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Ich hatte einen schwarzen Hund: Sein Name war Depression
I Had a Black Dog: His Name Was DepressionVon Matthew Johnstone Paul A. Gilbert,
Rezensionen: 30 | Gesamtbewertung: Gut
Ausgezeichnet | |
Gut | |
Durchschnitt | |
Schlecht | |
Schrecklich |
Es gibt viele verschiedene Rassen von Black Dog, die Millionen von Menschen aus allen Lebensbereichen betreffen. Der Schwarze Hund ist ein Mischling der Chancengleichheit. Es war Winston Churchill, der den Ausdruck Black Dog populär machte, um die Anfälle von Depressionen zu beschreiben, die er während eines Großteils seines Lebens erlebte. Matthew Johnstone, selbst ein Leidender, hat diese Bewegung und Erhebung geschrieben und illustriert
Rezensionen
Tatsächlich handelt das ganze Buch von der Erfahrung von Depressionen. Aber bevor Sie sich abwenden - es ist das benutzerfreundlichste (und überraschend erfreulichste) Buch, das ich je zu diesem Thema gesehen habe. Egal, ob Sie ein Außenseiter sind, der Freunde hatte, die unter Depressionen gelitten haben, oder ob Sie selbst in diese schreckliche Krankheit verwickelt waren - dieses Buch ist eine großartige Lektüre. Es ist mit solchem Verständnis und Freundlichkeit geschrieben. Es ist täuschend einfach. Die Bilder enthalten einige Wörter, die sie perfekt ergänzen - jedes Bild wird lebendig - reich an Einsicht und Mitgefühl.
Etwas zu tun oder mit einem schwarzen Hund irgendwohin zu gehen, erfordert übermenschliche Kraft
Schwarzer Hund könnte mich gereizt und schwierig machen, in der Nähe zu sein
Das Ende des Buches schlägt sanft einige Wege vor - der Leser landet nicht nur mitten in einer Beschreibung über Depressionen. Es gibt auch Hoffnung.
Dies ist so ein ungewöhnliches kleines Buch, und ich finde es ganz wunderbar.
Ich wollte das lesen, aber das einzige Exemplar, das ich hier bekommen konnte, war auf Polnisch, also musste ich jede Zeile übersetzen lassen. Das ist Engagement, oder? Dabei habe ich das Buch in einem YouTube-Video gefunden, das vom Autor erzählt wurde, sodass Sie es hier vorlesen können. Millionen von Menschen haben es gesehen, gesponsert von der Weltgesundheitsorganisation:
https://www.youtube.com/watch?v=d6_8e...
Es ist ein Memoiren-Comic (obwohl es wie ein kleines Bilderbuch oder ein illustriertes Buch aussieht), das elegant verschiedene Beziehungen darstellt, die Matthew zu The Black Dog oder Depression hat. Es ist kraftvoll und bewegend und aufschlussreich in all den Metaphern, die es hat, wie Depressionen Sie beeinflussen können, der Hund sitzt auf Ihrer Brust, er schläft zwischen Ihnen und Ihrer Frau, er sitzt auf dem Tisch, während Sie essen (was Ihren Appetit ruiniert) Punkte, die in dir leben und dich vollständig kontrollieren.
Dieses Buch ist hilfreich, wenn Sie jemanden mit Depressionen kennen oder leben. Ich leide normalerweise nicht an Depressionen, aber ich habe einen Sohn, der diese mit zunehmender Schwere erlebt. Kennt nicht jeder jemanden mit schwerer Depression?
Nick Drakes "Schwarzer Hund":
https://www.youtube.com/watch?v=Pabxh...
Ich wollte das lesen, aber es wurde auf Polnisch geschrieben, also musste ich jede Zeile übersetzen lassen. Das ist Engagement, oder? Dabei fand ich es in einem vom Autor erzählten YouTube-Video übersetzt, sodass Sie es hier vorlesen können:
https://www.youtube.com/watch?v=d6_8e...
Es ist ein Memoiren-Comic (obwohl es wie ein kleines Bilderbuch oder ein illustriertes Buch aussieht), das elegant verschiedene Beziehungen darstellt, die Matthew zu The Black Dog oder Depression hat. Es ist kraftvoll und bewegend und hilfreich, ob Sie jemanden mit Depressionen kennen oder leben. Ich leide normalerweise nicht an Depressionen, aber ich habe einen Sohn, der diese mit zunehmender Schwere erlebt. Kennt nicht jeder jemanden mit schwerer Depression?
Nick Drakes "Schwarzer Hund":
https://www.youtube.com/watch?v=Pabxh...
Zu dem Buch gibt es ein Youtube-Video, das hier zu finden ist: https://www.youtube.com/watch?v=XiCrn...
Obwohl ich glaube, dass dieses Bilderbuch mit seiner einfachen Sprache und den warmen Illustrationen für alle zugänglich ist - auch für Kinder -, hat es mich beeindruckt. . . nicht das was ich erwartet habe. Wir sind jetzt besser informiert und akzeptieren Depressionen als damals Ich hatte einen schwarzen Hund wurde erstmals 2005 veröffentlicht. Zehn Jahre sind kulturell eine lange Zeit. Ich weiß, wenn ich das damals gelesen hätte, würde ich ihm stehende Ovationen geben, um die häufigste psychische Erkrankung genau darzustellen.
Die obige Seite stellt einen der Aspekte dar, mit denen ich jahrelang zu kämpfen hatte. Jeden Monat litt ich als Teil meiner PMS-Symptome unter einem lähmend geringen Selbstwertgefühl. Jede Erinnerung, von den kleinen Ausrutschern bis zu größeren Fehlern, von denen ich dachte, ich hätte sie in meinem Leben gemacht, würde mir durch den Kopf gehen. Es war mentale Folter. Paranoia war eine der Nebenwirkungen, manchmal so schrecklich, dass ich die Arbeit verlassen musste, bevor ich einen spektakulären Zusammenbruch hatte. Was zu The Fear führt.
Die Angst, dass jeder dich herausfinden und beurteilen wird.
Because of the shame and stigma associated with Black Dog. I became a champion at fooling everyone, both at home and at work. Keeping up an emotional lie takes an incredible amount of energy. It's like trying to cover up epilepsy, a heart attach, or diabetes.
Obwohl wir heute offener und verständnisvoller in Bezug auf Depressionen sind, gibt es noch Raum für Verbesserungen.
Für diejenigen, die behaupten, der „schwarze Hund“ sei nicht real, erklärt das Vorwort, das von einem Professor für klinische Psychologie und Leiter der Abteilung für psychische Gesundheit in Derbyshire verfasst wurde, die biologische Grundlage für den Zustand, der sich in strukturellen und chemischen Veränderungen im Gehirn widerspiegelt.
Ich würde es auf jeden Fall empfehlen Ich hatte einen schwarzen Hund an alle, die verstehen wollen, was es heißt, depressiv zu sein.
Sehr zu empfehlen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre eigenen Erfahrungen zu artikulieren - es sollte anderen helfen, die keine Depressionen haben, zu verstehen, dass es nicht nur "satt" oder "ein bisschen traurig" ist und dass Sie nicht einfach "schnappen" können out of it "- und ein Trost zu wissen, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie mit Ihrem eigenen schwarzen Hund kämpfen.
Ich habe nie wirklich verstanden, warum Depressionen als "schwarzer Hund" bezeichnet werden, da sie den Eindruck zu erwecken scheinen, dass sie etwas völlig anderes sind als Sie. Obwohl dies die Meinung eines Beobachters sein mag, kann es fast unmöglich sein, in den Tiefen der Depression zwischen der Krankheit und Ihrer eigenen Persönlichkeit zu unterscheiden.
Trotzdem habe ich dieses Buch absolut geliebt. In 200 Worten wurde vollständig erklärt, was ein ganzer Selbsthilfeabschnitt eines Buchladens nicht konnte: wie es sich anfühlt, eine Depression zu haben. Die Cartoons waren zwar einfach, aber auch äußerst aussagekräftig und detailliert genug, um nur wenige Worte zu benötigen.
Obwohl jedes Bild einen anderen Aspekt der Depression darstellt, gab es eine bestimmte Seite, die wirklich einen Akkord traf. Die Überschrift lautet "Aktivitäten, die mir normalerweise das Vergnügen bereiteten, hörte plötzlich auf", mit einer Illustration des Mannes, der versucht, einen Drachen zu fliegen, aber scheitert, weil der Hund auf der Schnur sitzt. Zu diesem Zeitpunkt fing ich etwas hysterisch an zu weinen, weil ich noch nie etwas gesehen habe, das so einfach und schön die Frustration darstellt, verzweifelt zu versuchen, Ihre Stimmung mit einer Aktivität zu heben, die Sie einmal geliebt haben, aber überhaupt keine Freude daran haben kann.
Abgesehen davon, dass es eine große Trostquelle ist, zu wissen, dass ich nicht allein bin, ist dies eine großartige Möglichkeit, anderen zu erklären, wie es sich anfühlt, an Depressionen zu leiden, und warum ein Betroffener möglicherweise untypisch handelt. Ich werde dies mit meiner Familie teilen!
Wenn Dinge, die Sie früher genossen haben, bedeutungslos werden ... entscheiden Sie, ob Ihr Interesse nicht von der Zustimmung anderer abhängt ... ist dies normalerweise nicht der Fall. Es gehört dir!
Wenn Sie zu Hause erbärmlich, traurig und allein sitzen möchten, gehen Sie ins Fitnessstudio oder unterhalten Sie sich.
Zwei Lebensstrategien, die ich aus diesem Buch angewendet habe. Übergeben Sie jetzt die Kartoffeln, in Krisenzeiten müssen Sie Ihre Kraft halten.
Die Auswahl der Illustrationen war ziemlich klug, wie der Mann, der alles durch eine schwarze hundeförmige Brille sieht, und die Idee, dass jeder Betroffene seinen eigenen einzigartigen schwarzen Hund hat. (Ich denke, mein Hund wäre etwas, das mich ständig kläfft und beißt.)
~ Winston Churchill
Ein gut illustriertes und aufschlussreiches Buch über den 'Black Dog' [Depression]. Es wird sehr gut darauf hingewiesen, dass der „schwarze Hund“ etwas ist, das eher mit sich selbst als mit dem „wirklichen Selbst“ geschieht. Dies hilft sicherlich dabei, konstruktiv über Depressionen nachzudenken.
Wie der Autor erwähnt, muss der Schwarze Hund so oft wie möglich „rausgelassen“ werden. Es ist vielleicht nicht möglich, Depressionen loszulassen, aber wir müssen erkennen, dass die Tage des Schwarzen Hundes vergehen werden und werden.
Es ist sehr wichtig, so viel wie möglich über Depressionen und psychische Gesundheit zu verstehen und zu lernen, damit wir einem geliebten Menschen oder sogar uns selbst bei Bedarf oder Bedarf helfen können.
Dieses Buch behandelt und visualisiert Depressionen und wie schwierig es ist, täglich zu leben und den „schwarzen Hund“ mit sich herumzuziehen. Hervorragend geeignet, um an einen geliebten Menschen weiterzugeben (sanft, ohne ihn ihm ins Gesicht zu schieben), von dem Sie vermuten oder wissen, dass er an dieser schrecklichen Krankheit leidet. Es ist für alle da, auch für diejenigen, die keine Bücher lesen, weil es farbenfrohe, lustige Zeichnungen und wenige, aber ergreifende Worte enthält.
Mit einer so einfachen Lektüre werde ich dies an meine Familienmitglieder weitergeben, damit sie ein wenig mehr Einblick in das bekommen, was in meinem eigenen Kopf vor sich geht.
Aber die Bibliothek scheint angenommen zu haben, dass dies eine Kindergeschichte ist, und ich habe gesehen, wie Eltern sie mit ihrem Kind mit nach Hause genommen haben. Hmm
Heute Morgen habe ich Jon Ronsons "So, du wurdest öffentlich beschämt", ein Buch über Scham im Internet, rezensiert. In meiner Rezension habe ich einen kleinen Einblick in die Welt der Online-Trolle gegeben und wie sie sich auf Menschen auswirken können, von denen eine eine australische Fernsehmoderatorin namens Charlotte Dawson war. Wie ich am Ende meiner Rezension sagte, hatte ich Charlotte nie getroffen oder mit ihr gesprochen, tatsächlich kannte ich sie nicht über meinen Fernsehbildschirm hinaus. Charlotte hat sich 2014 das Leben genommen ..... bitte googeln Sie ihre Geschichte, wenn Sie die Fakten dahinter haben wollen.
Tagsüber bin ich heute zum Nachdenken gekommen
Ich hatte einen schwarzen Hund, basierend auf dem, worüber ich heute Morgen gesprochen habe. Ich habe das schon mehrmals gelesen, aber ich habe es absichtlich herausgenommen und heute noch einmal gelesen. Dieses Buch sollte auf der ganzen Welt gelesen werden, aber von Depressionen und von denen, die für sie da sind. Das größte Ziel dieses Buches sollten jedoch die Ungläubigen sein, die sagen "Überwinde es, Kumpel" oder "Aufmunterung". Menschen, die sagen, Depressionen seien eine Ausrede, um die Schule oder die Arbeit zu verpassen, nicht auszugehen oder einfach nur gemein zu sein.
Das Buch sieht aus wie ein Bilderbuch für Kinder, nur dass es eine Nachricht enthält. Aus der Sicht eines Mannes, der seine Depression (Der schwarze Hund) beschreibt und wie er sich dabei fühlt, auf andere projiziert und allgemein, wie er sein Leben führt.
Lesen Sie dieses Buch von Anfang bis Ende (wie gesagt, es wird nur Minuten dauern), aber lachen Sie nicht darüber oder werfen Sie nur einen flüchtigen Blick darauf. Ich meine, LESEN SIE ES. Nehmen Sie jede Welt in sich auf und stellen Sie sich vor, was dieser Typ fühlt und sagt. Denken Sie daran, wie fremd diese Gedanken für alle sind
Wenn Sie nicht gläubig sind. Ich habe noch nie ein Buch gesehen, das die täglichen Kämpfe dieser Menschen so beschreibt. "