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Ich hatte einen schwarzen Hund: Sein Name war Depression

I Had a Black Dog: His Name Was Depression
Von Matthew Johnstone Paul A. Gilbert,
Rezensionen: 30 | Gesamtbewertung: Gut
Ausgezeichnet
18
Gut
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Durchschnitt
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Schrecklich
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Es gibt viele verschiedene Rassen von Black Dog, die Millionen von Menschen aus allen Lebensbereichen betreffen. Der Schwarze Hund ist ein Mischling der Chancengleichheit. Es war Winston Churchill, der den Ausdruck Black Dog populär machte, um die Anfälle von Depressionen zu beschreiben, die er während eines Großteils seines Lebens erlebte. Matthew Johnstone, selbst ein Leidender, hat diese Bewegung und Erhebung geschrieben und illustriert

Rezensionen

05/14/2020
Hannover Kuhl

Um ehrlich zu sein, habe ich dieses Buch aus der Biografieabteilung meiner Bibliothek erhalten - anfangs dachte ich nur, es sei eine Art grafische Biografie, aber der Titel bezieht sich natürlich auf Churchills schwarzen Hund ... wie er seine Anfälle von Depressionen nannte.

Tatsächlich handelt das ganze Buch von der Erfahrung von Depressionen. Aber bevor Sie sich abwenden - es ist das benutzerfreundlichste (und überraschend erfreulichste) Buch, das ich je zu diesem Thema gesehen habe. Egal, ob Sie ein Außenseiter sind, der Freunde hatte, die unter Depressionen gelitten haben, oder ob Sie selbst in diese schreckliche Krankheit verwickelt waren - dieses Buch ist eine großartige Lektüre. Es ist mit solchem ​​Verständnis und Freundlichkeit geschrieben. Es ist täuschend einfach. Die Bilder enthalten einige Wörter, die sie perfekt ergänzen - jedes Bild wird lebendig - reich an Einsicht und Mitgefühl.

schwarzer Hund 111
Etwas zu tun oder mit einem schwarzen Hund irgendwohin zu gehen, erfordert übermenschliche Kraft

schwarzer Hund 222
Schwarzer Hund könnte mich gereizt und schwierig machen, in der Nähe zu sein

Das Ende des Buches schlägt sanft einige Wege vor - der Leser landet nicht nur mitten in einer Beschreibung über Depressionen. Es gibt auch Hoffnung.

Dies ist so ein ungewöhnliches kleines Buch, und ich finde es ganz wunderbar.
05/14/2020
Leclair Korfhage

Black Dog ist für viele Menschen eine Metapher für Depressionen geworden. Es gibt viele Mythen über einen schwarzen Hund, der vor dem Tod besucht. Neil Gaiman hat einen geschrieben.

Ich wollte das lesen, aber das einzige Exemplar, das ich hier bekommen konnte, war auf Polnisch, also musste ich jede Zeile übersetzen lassen. Das ist Engagement, oder? Dabei habe ich das Buch in einem YouTube-Video gefunden, das vom Autor erzählt wurde, sodass Sie es hier vorlesen können. Millionen von Menschen haben es gesehen, gesponsert von der Weltgesundheitsorganisation:

https://www.youtube.com/watch?v=d6_8e...

Es ist ein Memoiren-Comic (obwohl es wie ein kleines Bilderbuch oder ein illustriertes Buch aussieht), das elegant verschiedene Beziehungen darstellt, die Matthew zu The Black Dog oder Depression hat. Es ist kraftvoll und bewegend und aufschlussreich in all den Metaphern, die es hat, wie Depressionen Sie beeinflussen können, der Hund sitzt auf Ihrer Brust, er schläft zwischen Ihnen und Ihrer Frau, er sitzt auf dem Tisch, während Sie essen (was Ihren Appetit ruiniert) Punkte, die in dir leben und dich vollständig kontrollieren.

Dieses Buch ist hilfreich, wenn Sie jemanden mit Depressionen kennen oder leben. Ich leide normalerweise nicht an Depressionen, aber ich habe einen Sohn, der diese mit zunehmender Schwere erlebt. Kennt nicht jeder jemanden mit schwerer Depression?

Nick Drakes "Schwarzer Hund":

https://www.youtube.com/watch?v=Pabxh...
05/14/2020
Linda Abelardo

Czarny Pies ist polnisch für Black Dog, was für viele Menschen Depression bedeutet.

Ich wollte das lesen, aber es wurde auf Polnisch geschrieben, also musste ich jede Zeile übersetzen lassen. Das ist Engagement, oder? Dabei fand ich es in einem vom Autor erzählten YouTube-Video übersetzt, sodass Sie es hier vorlesen können:

https://www.youtube.com/watch?v=d6_8e...

Es ist ein Memoiren-Comic (obwohl es wie ein kleines Bilderbuch oder ein illustriertes Buch aussieht), das elegant verschiedene Beziehungen darstellt, die Matthew zu The Black Dog oder Depression hat. Es ist kraftvoll und bewegend und hilfreich, ob Sie jemanden mit Depressionen kennen oder leben. Ich leide normalerweise nicht an Depressionen, aber ich habe einen Sohn, der diese mit zunehmender Schwere erlebt. Kennt nicht jeder jemanden mit schwerer Depression?

Nick Drakes "Schwarzer Hund":

https://www.youtube.com/watch?v=Pabxh...
05/14/2020
Ashien Aldapa

Wenn Sie jemanden kennen oder an irgendeiner Form von psychischer Gesundheit leiden, müssen Sie dieses Buch lesen. Es ist unglaublich kurz und hat wahrscheinlich weniger als 200 Wörter in der ganzen Sache. Und doch fasst es perfekt zusammen, wie das Leben mit Depressionen wirklich ist. Dies ist ergreifend und hart, aber eine notwendige Lektüre. Ich identifizierte mich so sehr damit und die Mischung aus Text und Illustration half mir, meine eigenen Dämonen wirklich zu visualisieren.

Zu dem Buch gibt es ein Youtube-Video, das hier zu finden ist: https://www.youtube.com/watch?v=XiCrn...
05/14/2020
Sheeran Sulfridge

Winston Churchills Euphemismus für Depressionen bei schwarzen Hunden wird vom Autor und Illustrator Matthew Johnstone formuliert. Er offenbart gekonnt seine persönliche Navigation durch die sieben Höllen der Depression dem Licht am Ende des sehr langen Tunnels. Wie Churchill einmal sagte: "Wenn du durch die Hölle gehst, mach weiter." Johnstone suchte Behandlung, erzählte es seiner Familie und seinen Freunden und lernte, das gefürchtete Tier zu kontrollieren, damit er endlich wieder das Leben genießen konnte.

Obwohl ich glaube, dass dieses Bilderbuch mit seiner einfachen Sprache und den warmen Illustrationen für alle zugänglich ist - auch für Kinder -, hat es mich beeindruckt. . . nicht das was ich erwartet habe. Wir sind jetzt besser informiert und akzeptieren Depressionen als damals Ich hatte einen schwarzen Hund wurde erstmals 2005 veröffentlicht. Zehn Jahre sind kulturell eine lange Zeit. Ich weiß, wenn ich das damals gelesen hätte, würde ich ihm stehende Ovationen geben, um die häufigste psychische Erkrankung genau darzustellen.

Ich hatte eine Depression von Black Dog Matthew Johnstone

Die obige Seite stellt einen der Aspekte dar, mit denen ich jahrelang zu kämpfen hatte. Jeden Monat litt ich als Teil meiner PMS-Symptome unter einem lähmend geringen Selbstwertgefühl. Jede Erinnerung, von den kleinen Ausrutschern bis zu größeren Fehlern, von denen ich dachte, ich hätte sie in meinem Leben gemacht, würde mir durch den Kopf gehen. Es war mentale Folter. Paranoia war eine der Nebenwirkungen, manchmal so schrecklich, dass ich die Arbeit verlassen musste, bevor ich einen spektakulären Zusammenbruch hatte. Was zu The Fear führt.

Ich hatte eine Depression von Black Dog Matthew Johnstone

Die Angst, dass jeder dich herausfinden und beurteilen wird.
Because of the shame and stigma associated with Black Dog. I became a champion at fooling everyone, both at home and at work. Keeping up an emotional lie takes an incredible amount of energy. It's like trying to cover up epilepsy, a heart attach, or diabetes.
Obwohl wir heute offener und verständnisvoller in Bezug auf Depressionen sind, gibt es noch Raum für Verbesserungen.

Für diejenigen, die behaupten, der „schwarze Hund“ sei nicht real, erklärt das Vorwort, das von einem Professor für klinische Psychologie und Leiter der Abteilung für psychische Gesundheit in Derbyshire verfasst wurde, die biologische Grundlage für den Zustand, der sich in strukturellen und chemischen Veränderungen im Gehirn widerspiegelt.

Ich würde es auf jeden Fall empfehlen Ich hatte einen schwarzen Hund an alle, die verstehen wollen, was es heißt, depressiv zu sein.
05/14/2020
Terra Bolder

Johnstone teilt seine Erfahrungen mit Depressionen (sein "Schwarzer Hund") klar und einfach mit Würde, Selbstbewusstsein und vor allem Selbstakzeptanz. Seine Illustrationen ermöglichen es ihm, die melancholische Erregung von Depressionen mit relativ wenigen Worten zu vermitteln, aber dennoch ein tiefes Einfühlungsvermögen zu vermitteln. Es ist ein Buch, das nur wenige Minuten braucht, um seine kraftvolle, humane Botschaft zu übermitteln.

Sehr zu empfehlen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre eigenen Erfahrungen zu artikulieren - es sollte anderen helfen, die keine Depressionen haben, zu verstehen, dass es nicht nur "satt" oder "ein bisschen traurig" ist und dass Sie nicht einfach "schnappen" können out of it "- und ein Trost zu wissen, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie mit Ihrem eigenen schwarzen Hund kämpfen.
05/14/2020
Kado Kalk

Nachdem ich erfolglos durch Selbsthilfebücher geblättert hatte, stieß ich auf einige gute Rezensionen zu diesem Buch und beschloss, es auszuprobieren.

Ich habe nie wirklich verstanden, warum Depressionen als "schwarzer Hund" bezeichnet werden, da sie den Eindruck zu erwecken scheinen, dass sie etwas völlig anderes sind als Sie. Obwohl dies die Meinung eines Beobachters sein mag, kann es fast unmöglich sein, in den Tiefen der Depression zwischen der Krankheit und Ihrer eigenen Persönlichkeit zu unterscheiden.

Trotzdem habe ich dieses Buch absolut geliebt. In 200 Worten wurde vollständig erklärt, was ein ganzer Selbsthilfeabschnitt eines Buchladens nicht konnte: wie es sich anfühlt, eine Depression zu haben. Die Cartoons waren zwar einfach, aber auch äußerst aussagekräftig und detailliert genug, um nur wenige Worte zu benötigen.

Obwohl jedes Bild einen anderen Aspekt der Depression darstellt, gab es eine bestimmte Seite, die wirklich einen Akkord traf. Die Überschrift lautet "Aktivitäten, die mir normalerweise das Vergnügen bereiteten, hörte plötzlich auf", mit einer Illustration des Mannes, der versucht, einen Drachen zu fliegen, aber scheitert, weil der Hund auf der Schnur sitzt. Zu diesem Zeitpunkt fing ich etwas hysterisch an zu weinen, weil ich noch nie etwas gesehen habe, das so einfach und schön die Frustration darstellt, verzweifelt zu versuchen, Ihre Stimmung mit einer Aktivität zu heben, die Sie einmal geliebt haben, aber überhaupt keine Freude daran haben kann.

Abgesehen davon, dass es eine große Trostquelle ist, zu wissen, dass ich nicht allein bin, ist dies eine großartige Möglichkeit, anderen zu erklären, wie es sich anfühlt, an Depressionen zu leiden, und warum ein Betroffener möglicherweise untypisch handelt. Ich werde dies mit meiner Familie teilen!
05/14/2020
MacNamara Bueford

Dies ist wahrscheinlich die beste Visualisierung von Depressionen, die ich gesehen habe. Es macht es Menschen, die die Krankheit nicht verstehen, leicht, sie zu verstehen.
05/14/2020
Bouldon Watton

Ein brillantes Buch mit Cartoons, das zu einer Erzählung zusammengefügt wurde, um die Geschichte des Kampfes des Autors gegen die Depression zu erzählen. Für ein so einfaches, kurzes Buch war es sehr aufschlussreich, bewegend und unglaublich einfühlsam. Es beweist wirklich, dass es möglich ist, mit so kleinen Worten etwas Wichtiges zu sagen, solange der Autor die Fähigkeit hat, absolut den Finger auf das zu legen, was er sagen möchte. Dieser Autor ist dazu in der Lage, und die Bilder sind zusammen mit den dazugehörigen Bildunterschriften in ihrer Präzision der gemachten Punkte exquisit. Das Lesen dauert ungefähr 10 Minuten, sollte aber eher wie ein Gedichtband gelesen werden: Für mich wächst die Bedeutung von Tag zu Tag, wenn ich einige der Bilder erneut betrachte. Es ist sehr mächtig!
05/14/2020
Grannie Speights

Heraklit sagte, der Krieg sei der Vater aller Dinge. Er hatte in mehrfacher Hinsicht Recht. Winston Churchill prägte den Satz "schwarzer Hund" ;; Ich bin darauf in einem meiner Geschichtsbücher gestoßen.


Wenn Dinge, die Sie früher genossen haben, bedeutungslos werden ... entscheiden Sie, ob Ihr Interesse nicht von der Zustimmung anderer abhängt ... ist dies normalerweise nicht der Fall. Es gehört dir!

Wenn Sie zu Hause erbärmlich, traurig und allein sitzen möchten, gehen Sie ins Fitnessstudio oder unterhalten Sie sich.

Zwei Lebensstrategien, die ich aus diesem Buch angewendet habe. Übergeben Sie jetzt die Kartoffeln, in Krisenzeiten müssen Sie Ihre Kraft halten.
05/14/2020
Pfaff Wischner

Winston Churchill verglich seine Depression mit einem schwarzen Hund. (Was, wenn Sie darüber nachdenken, gegenüber schwarzen Hunden ziemlich unfair ist.) Dieses einfache, illustrierte Buch spricht über eine der häufigsten psychischen Erkrankungen auf eine Weise, die denjenigen, die darunter leiden, sofort vertraut ist und eine sehr sein wird Grundierung für diejenigen, die dies nicht tun.

Die Auswahl der Illustrationen war ziemlich klug, wie der Mann, der alles durch eine schwarze hundeförmige Brille sieht, und die Idee, dass jeder Betroffene seinen eigenen einzigartigen schwarzen Hund hat. (Ich denke, mein Hund wäre etwas, das mich ständig kläfft und beißt.)
05/14/2020
Duval Wienke

Eine super leistungsstarke und genaue Visualisierung von Depressionen und ihren Nebenwirkungen, die auf jeden Fall jedem empfohlen wird, der Schwierigkeiten hat zu verstehen, worum es bei dieser Krankheit geht und wie sie sich wirklich anfühlt.
05/14/2020
Madox Erdos

"Wenn du durch die Hölle gehst, mach weiter."
~ Winston Churchill


Ein gut illustriertes und aufschlussreiches Buch über den 'Black Dog' [Depression]. Es wird sehr gut darauf hingewiesen, dass der „schwarze Hund“ etwas ist, das eher mit sich selbst als mit dem „wirklichen Selbst“ geschieht. Dies hilft sicherlich dabei, konstruktiv über Depressionen nachzudenken.

Wie der Autor erwähnt, muss der Schwarze Hund so oft wie möglich „rausgelassen“ werden. Es ist vielleicht nicht möglich, Depressionen loszulassen, aber wir müssen erkennen, dass die Tage des Schwarzen Hundes vergehen werden und werden.

Es ist sehr wichtig, so viel wie möglich über Depressionen und psychische Gesundheit zu verstehen und zu lernen, damit wir einem geliebten Menschen oder sogar uns selbst bei Bedarf oder Bedarf helfen können.
05/14/2020
Boor Marbus

Dies mag eines der kürzesten Bücher sein, die ich je gelesen habe, aber es ist wahrscheinlich auch eines der wichtigsten. Die Dinge, die ich einfach nicht in Worte fassen konnte, kommen hier perfekt zum Ausdruck und zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass andere, zum Beispiel Familie und Freunde, es verstehen könnten, wenn sie das Buch auch lesen. Wichtig ist, dass ich durch das Buch das Gefühl habe, dass es möglich sein könnte, die Kontrolle über den Schwarzen Hund zu übernehmen. Geniales Buch - jeder sollte es lesen.
05/14/2020
Rees Jurbala

Ich versuche, die Leute dazu zu bringen, dies zu lesen. Es ist so kurz, dass es nicht als Auferlegung erscheinen sollte, und seine Cartoons vermitteln Dinge, die so schwer in Worte zu fassen sind. Ich gebe es an Menschen weiter, die depressiv sind, damit sie erkennen, dass andere auch so fühlen, sie sind nicht allein, und ich gebe es an Menschen weiter, die ich verstehen möchte, woher ich komme.
05/14/2020
Gusella Dorman

Dieses Buch sagt in 200 Wörtern so viel über Depressionen aus wie andere Bücher mehr als 200 Seiten. Ein Muss für jeden, der auf Depressionen stößt, also für alle! Es sollte allen zugänglich gemacht werden, indem es in allen Bibliotheken, insbesondere in Schulbibliotheken, gelagert wird. Es wäre sogar eine großartige Ergänzung zum Lehrplan!
05/14/2020
Dong Tajudeen

Ein sehr einfaches Konzept für ein sehr schwieriges Thema.

Dieses Buch behandelt und visualisiert Depressionen und wie schwierig es ist, täglich zu leben und den „schwarzen Hund“ mit sich herumzuziehen. Hervorragend geeignet, um an einen geliebten Menschen weiterzugeben (sanft, ohne ihn ihm ins Gesicht zu schieben), von dem Sie vermuten oder wissen, dass er an dieser schrecklichen Krankheit leidet. Es ist für alle da, auch für diejenigen, die keine Bücher lesen, weil es farbenfrohe, lustige Zeichnungen und wenige, aber ergreifende Worte enthält.
05/14/2020
Bohs Nyhan

Dies ist ein kurzes Buch, das Depressionen auf visuelle Weise darstellt. Ich kann mir vorstellen, dass es ein guter Ausgangspunkt für Menschen mit Depressionen sein könnte, zu sehen, dass sie nicht allein sind, oder für diejenigen, die Freunde mit Depressionen haben, ein Verständnis dafür zu bekommen, was ihr Freund durchmacht. Ein gut zusammengestelltes Buch.
05/14/2020
Giff Bernecker

Meine Mutter hat mir dieses Buch nach einer Diskussion über Depressionen empfohlen, und ich bin so froh, dass sie es getan hat. Das Buch beschreibt ausführlich, wie ich mich fühle, wenn ich depressiv bin, und obwohl ich noch nie unter extrem langen Depressionsperioden gelitten habe, waren sie lang genug, um mich in diesem Buch sehen zu können.
05/14/2020
Elberta Gasiewski

Schöne kleine Geschichte über Depressionen in Form eines schwarzen Hundes. Wenn Sie an Depressionen leiden, ist dies eine erhebende Lektüre, und wenn Sie das Glück haben, nicht an Depressionen zu leiden, empfehle ich dennoch, sie zu lesen, da sie einen sehr realistischen und hilfreichen Einblick in das Gefühl geben, mit einem 'leben zu müssen. schwarzer Hund'. Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, über Ihren schwarzen Hund zu sprechen. Sie müssen sich nicht selbst um ihn kümmern!
05/14/2020
Spanos Saroop

Schön illustriert und kommuniziert. Einige bestimmte Seiten klangen für mich mehr als wahr und es ist nützlich und hilft zu sehen, wie andere ihre eigene Depression artikulieren.

Mit einer so einfachen Lektüre werde ich dies an meine Familienmitglieder weitergeben, damit sie ein wenig mehr Einblick in das bekommen, was in meinem eigenen Kopf vor sich geht.
05/14/2020
Iggie Navin

Depressionen treten in unterschiedlichen Stärken auf, aber selbst ein milder gelegentlicher Typ kann belastend sein, und die Schwierigkeit bei Depressionen besteht hauptsächlich darin, sie zu verbergen. Trotzdem weitermachen. Das Unerklärliche erklären. Aber dieses kleine Bilderbuch erklärt es.

Aber die Bibliothek scheint angenommen zu haben, dass dies eine Kindergeschichte ist, und ich habe gesehen, wie Eltern sie mit ihrem Kind mit nach Hause genommen haben. Hmm
05/14/2020
Dieterich Nowlin

Während ich an einer schweren Depression litt, ließ ich mir von Ärzten mehrere Bücher empfehlen, die helfen könnten. Dies war besser als alle anderen. Kurz und einfach, damit es leicht erfasst werden kann, auch wenn Ihr Gehirn nicht richtig zu funktionieren scheint.
05/14/2020
Alithia Cerruto

Ich habe mich nur durch dieses Buch geweint. Eine sehr genaue Visualisierung, wie es sich anfühlt, an Depressionen zu leiden.
05/14/2020
Rashida Pundt

Wahrscheinlich das wichtigste Buch, das ich je in meinem Leben gelesen habe. Sollte für jeden obligatorisch sein, dies zu lesen.
05/14/2020
Alcine Palazzolo

"Dies ist ein sehr sehr kurzes Buch, und Sie können das Ganze in wenigen Minuten lesen. Sie können sagen, ich füge hinzu, um sicherzustellen, dass ich meine Herausforderung für 2016 erreiche, aber es ist viel mehr als das.

Heute Morgen habe ich Jon Ronsons "So, du wurdest öffentlich beschämt", ein Buch über Scham im Internet, rezensiert. In meiner Rezension habe ich einen kleinen Einblick in die Welt der Online-Trolle gegeben und wie sie sich auf Menschen auswirken können, von denen eine eine australische Fernsehmoderatorin namens Charlotte Dawson war. Wie ich am Ende meiner Rezension sagte, hatte ich Charlotte nie getroffen oder mit ihr gesprochen, tatsächlich kannte ich sie nicht über meinen Fernsehbildschirm hinaus. Charlotte hat sich 2014 das Leben genommen ..... bitte googeln Sie ihre Geschichte, wenn Sie die Fakten dahinter haben wollen.

Tagsüber bin ich heute zum Nachdenken gekommen
Ich hatte einen schwarzen Hund, basierend auf dem, worüber ich heute Morgen gesprochen habe. Ich habe das schon mehrmals gelesen, aber ich habe es absichtlich herausgenommen und heute noch einmal gelesen. Dieses Buch sollte auf der ganzen Welt gelesen werden, aber von Depressionen und von denen, die für sie da sind. Das größte Ziel dieses Buches sollten jedoch die Ungläubigen sein, die sagen "Überwinde es, Kumpel" oder "Aufmunterung". Menschen, die sagen, Depressionen seien eine Ausrede, um die Schule oder die Arbeit zu verpassen, nicht auszugehen oder einfach nur gemein zu sein.

Das Buch sieht aus wie ein Bilderbuch für Kinder, nur dass es eine Nachricht enthält. Aus der Sicht eines Mannes, der seine Depression (Der schwarze Hund) beschreibt und wie er sich dabei fühlt, auf andere projiziert und allgemein, wie er sein Leben führt.

Lesen Sie dieses Buch von Anfang bis Ende (wie gesagt, es wird nur Minuten dauern), aber lachen Sie nicht darüber oder werfen Sie nur einen flüchtigen Blick darauf. Ich meine, LESEN SIE ES. Nehmen Sie jede Welt in sich auf und stellen Sie sich vor, was dieser Typ fühlt und sagt. Denken Sie daran, wie fremd diese Gedanken für alle sind
Wenn Sie nicht gläubig sind. Ich habe noch nie ein Buch gesehen, das die täglichen Kämpfe dieser Menschen so beschreibt. "
05/14/2020
Susette Kunden

Dieses Buch wurde schnell gelesen, da es kaum etwas zu schreiben gibt, aber ich entschied mich, es zu lesen, weil es in meiner Bibliothek war und ich interessiert war. Dieses Buch handelt von Depressionen (die ich nicht erwartet hatte) und wie sie den Autor beeinflussen. Dies war eine großartige Lektüre, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Depressionen in der Literatur dargestellt werden. Es ist nicht vollgepackt mit Informationen und so einfach zu lesen. Ich empfehle!
05/14/2020
Durtschi Bakst

Dieses kurze, aber tiefgründige Buch ist ein brillant genaues Beispiel für das Leben mit Depressionen. Matthew Johnstone gibt zu, dass er kein Psychiater ist, aber seine gelebte Erfahrung liefert wertvolle Einblicke, wie es wirklich ist, von Ihrem "schwarzen Hund" überwältigt zu werden. Ein Muss für alle, vor allem aber für diejenigen, die ein klareres Verständnis für Depressionen und die Menschen, die damit leben, erlangen möchten.

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