Dies stimmt mit meiner Erfahrung als Lehrer überein, so dass ich dazu neige, es zu glauben, ohne die ursprüngliche Forschung gelesen zu haben. Der Autor bezieht sich auf die Wissenschaft, die seine Punkte stützt, aber hauptsächlich Anekdoten verwendet. Dies ist ein lesbares und meiner Meinung nach nützliches Buch darüber, wie man Menschen hilft, Informationen zu verstehen und zu behalten.

Dies ist ein absolut fantastisches und unverzichtbares Buch, und ich würde es jedem empfehlen, der sich als lebenslanger Lernender betrachtet oder einer werden möchte. Wie der Titel schon sagt, ist dies ein Buch über die Wissenschaft, wie wir lernen, was die besten Strategien sind, um effektiv zu lernen und welche Methoden wir verwenden können, um Kognition / Intelligenz zu verbessern. Darüber hinaus bietet dieses Buch aktuelle Forschungsergebnisse zu ähnlichen und verwandten Themen der kognitiven Psychologie und Neurowissenschaften, insbesondere zu Denkweise, kognitiven Vorurteilen, Intelligenz und neuronaler Plastizität. Ich werde mich jedoch speziell auf Lernstrategien und Möglichkeiten zur Verbesserung der Kognition / Intelligenz konzentrieren, da ich denke, dass dies für die meisten Menschen hier nützlich sein wird. Wenn sich jemand für eines der Themen interessiert und Sie nicht glauben, dass ich es ausführlich genug behandelt habe und daran interessiert bin, werde ich weiter darüber schreiben.

Gemeinsame Lern- und Lernstrategien und warum sie unwirksam sind

Die meisten Schüler und Lernenden lernen, indem sie Notizen und Highlights überprüfen, Text erneut lesen und dies alles in einem großen Ausbruch tun, der auch als Cramming / Massed Practice bezeichnet wird. Ich weiß, dass ich das in der High School und im College getan habe und habe bis vor kurzem nur die Ränder der Sachbücher gelesen, hervorgehoben und kommentiert, die ich gelesen habe. Klingt das nach dir? Nun, diese Art von Lern- / Lernstrategie ist unwirksam.

Warum ist das unwirksam?

Denn wenn Sie einfach wieder dem Material ausgesetzt sind, bleibt das Material nicht in Ihrem Kopf hängen. Wenn Sie das Material in einer Cram-Sitzung durchgehen, können Sie den Test möglicherweise bestehen. Das Problem ist jedoch, dass alle diese Informationen nur in Ihrem Arbeitsspeicher gespeichert werden. Sie erstellen keine Langzeitgedächtnisse, denn um ein Langzeitgedächtnis zu erstellen, muss es tief verschlüsselt sein, indem Sie das zugrunde liegende Prinzip verstehen, Verbindungen zum Vorwissen herstellen und / oder dass Informationen zutiefst persönlich sind. Im Wesentlichen ist die Leistung im Moment kein Indikator für dauerhaftes Lernen. Wochen später Informationen merken und rezitieren. Das Überprüfen und Überfüllen kann Ihnen dabei nicht helfen.

Die wichtigste Komponente ist jedoch das Abrufen. Das Abrufen stärkt und konsolidiert diesen Deep-Coding-Prozess. Sie können auch Bereiche identifizieren, mit denen Sie zu kämpfen haben, Anpassungen an Ihrem Lernen vornehmen und durch wiederholte Tests die Informationen „festhalten“.

Warum verwenden die meisten von uns solche ineffektiven Lernstrategien? Sollten wir nicht gut über unser Lernen urteilen? Nun, wir sollten, aber wir sind nicht. Wir täuschen uns vor zu denken, dass wir lernen, wenn wir es wirklich nicht sind (Lernen bedeutet, dass es in unserem Gehirn „steckt“). Wir sind Meister der Selbsttäuschung. Die erste Selbsttäuschung beim Lernen ist, dass wir die Leichtigkeit und Geläufigkeit, mit der wir einen Text verstehen, mit Lernen verwechseln. Wenn wir uns also Notizen und Highlights ansehen und Texte erneut lesen, üben wir mehr darin, dieses Material zu lesen und es so besser zu verstehen, aber wir konsolidieren die Informationen nicht und unternehmen keine Schritte, um sie tatsächlich abzurufen, wenn wir sie benötigen. Dies wurde durch eine Reihe von Studien und Experimenten veranschaulicht, aber ich werde nur einige kurz zusammenfassen. Die Leute haben tatsächlich mehr gelernt, als der Text der Schrift leicht verschwommen war. Verrückt, oder? Aber es ist sinnvoll, wenn Sie feststellen, dass sie sich viel mehr auf das Lesen des Textes konzentrieren mussten und weniger wahrscheinlich fließend mit Lernen verwechseln. Die anderen Studien haben mit den besten Lernstrategien zu tun, die die gängigen Lernstrategien „Review and Cram“ auf den Kopf stellen.

Was sind dann diese großartigen Lernstrategien?

Der erste ist das Testen. Ja, Testen ist die beste Lernstrategie, und wenn Sie eine Sache aus diesem Beitrag entnehmen, sollten Sie verstehen, dass das Testen selbst Cram und Review als Lernstrategie weit überlegen ist. Genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag. Dies ist eine Form des Testens, und ich möchte auf jeden Fall, dass diese Informationen bei mir bleiben.

Warum funktioniert es dann? Sie müssen nur ein paar Absätze zurückgehen, um zu erkennen, warum es besser ist. Überprüfung und Cram verwendet Arbeitsspeicher. Das Arbeitsgedächtnis ist jedoch nur vorübergehend, und wir vergessen sehr schnell 70% von dem, was wir lesen und hören, die anderen 30% werden wir langsamer verlieren, aber wir werden es immer noch verlieren. Daher können Sie sich das Lernen als Unterbrechung des Vergessens vorstellen. Wenn Sie sich selbst testen, geschieht dies, weil Sie dieses Wissen nicht aus Ihrem Arbeitsgedächtnis entnehmen. Sie nehmen es aus Ihrem Langzeitgedächtnis und der Prozess, bei dem diese Informationen aus Ihrem Langzeitgedächtnis abgerufen werden, führt dazu, dass das Lernen in diesem Langzeitgedächtnis konsolidiert wird und Sie dieses Wissen tatsächlich abrufen und rezitieren können.

Wie soll ich mich testen?

Der effektivste Weg, sich selbst zu testen, ist das Testen von Abständen. Was ist das? Nun, es bedeutet, sich selbst zu testen, bevor Sie etwas lesen oder lernen (dies hat gezeigt, dass es das Lernen in Studien steigert), sich selbst zu testen, nachdem Sie etwas gelernt haben, und sich dann kontinuierlich zu testen, ob es etwas ist, das Sie in Ihrem Gehirn "stecken" möchten . Das wiederholte Testen nachträglich ist der wichtigste Teil. Studien zeigen, dass Tests einmal zum Lernen beigetragen haben, aber wiederholte Tests in bestimmten Abständen zu signifikanten Verbesserungen der Lernretention führten. Ich denke, dies lässt sich am besten in einer Studie an einer Mittelschule veranschaulichen, in der ein Forscher die Schüler zu Beginn des Unterrichts und am Ende auf einen Teil des Materials getestet hat. Nach der letzten Testzeit erinnerten sich die Schüler viel mehr an das getestete Material als an das nicht getestete Material. Und dieses Experiment verwendete nicht einmal Tests in Abständen, was Studien zeigen, dass es bei weitem am effektivsten ist. Denken Sie daran, wir sind Meister der Selbsttäuschung. Hören Sie also nicht auf, etwas zu testen, das Sie lernen möchten, weil Sie denken, Sie haben es gelernt. Sie können die Zeit verlängern, in der Sie zurückkehren und sich mit diesem Material testen, aber nie aufhören, sich selbst zu testen.

Wie soll ich mich testen?

Alles funktioniert. Karteikarten, Multiple-Choice-Tests, Aufsätze, Überlegungen usw., aber die einfache Regel lautet: Je mehr kognitive Anstrengungen Sie in den Test investieren, desto besser sind die Ergebnisse. Ein Aufsatz, eine Lehre oder eine Diskussion sind also besser als Karteikarten. Feedback ist ebenfalls wichtig. Sie müssen wissen, womit Sie zu kämpfen haben, damit Sie Ihren Lernprozess ändern können.

Testen Sie, um das zugrunde liegende Prinzip, die Regel, das Thema usw. des Lernens zu verstehen. Dies ist wichtig, da dies eine Wissensgrundlage schafft, zu der Sie neues relevantes Lernen hinzufügen können. Ohne diese Grundlage wissen Sie nicht, ob neues Lernen für diesen Wissensbestand relevant oder notwendig ist.

Interleaving

Was ist Interleaving? Nun, dieser Test hat mich informiert, dass ich etwas mehr über diesen Prozess lernen muss. Mein Verständnis ist jedoch, dass sich Ihr Lernen verbessern wird, wenn Sie zwei verwandte Themen in Ihr Lernen einbinden. Dies bedeutet, dass fokussiertes wiederholtes Üben nicht so effektiv ist, dass das „Verbrennen“ von Wissen oder Fähigkeiten in Ihr Gehirn, bis Sie es „bekommen“, nicht effektiv ist.

Zwei hilfreiche Beispiele aus dem Buch sind, dass es für ein Unternehmen vorteilhafter war, Mitarbeiter in einem neuen Verfahren zu schulen, indem sie von Prozess 1 zu 3 zu 5 zu 8 usw. springen, anstatt sicherzustellen, dass der Mitarbeiter 1 wirklich versteht, bevor er zu 2 übergeht . Warum? Nun, dies fühlt sich für uns nicht effektiv an, aber es hilft, das zugrunde liegende Prinzip der Dinge besser zu verstehen und Verbindungen zu unterscheiden und herzustellen.

Ein gutes Beispiel ist das Schlagtraining. Das Buch beschreibt eine Studie, in der ein College-Baseballteam 2 zusätzliche Schlagstunden pro Woche für etwa 6 Wochen (oder so) absolvieren musste. Die Kontrollgruppe setzte ihre normale Schlagpraxis mit 15 Fastballs, 15 Curveballs und 15 Wechseln fort. Während die Studiengruppe keine Ahnung hatte, welche Tonhöhe auf sie geworfen werden würde. Die Studiengruppe hatte zunächst Probleme, aber am Ende der Studie verbesserten sie ihren Schlagdurchschnitt signifikant. Warum? weil sie die Tonhöhen verschachtelten, anstatt eine konzentrierte Massenübung zu machen, und sie studierten, wie sie spielen. Obwohl sie zuerst Probleme hatten, verbesserten sie ihre Fähigkeit, Tonhöhen zu unterscheiden. Dies ist ziemlich wichtig, wenn man bedenkt, dass dies bereits sehr gute Spieler waren.

üben Sie, wie Sie spielen, und variieren Sie es

Testen Sie auf eine Weise, wie Sie das Wissen tatsächlich nutzen werden. In Bezug auf die Variabilität gibt das Buch ein Beispiel für Bohrstationen auf einer Hockeybahn. Das ist nicht effektiv, weil ein Hockeyspieler gerade lernt, wie man in diesem bestimmten Kontext einen Touch-Pass für diesen bestimmten Bereich auf der Eisbahn ausführt. Variiere es.
Wie verbessere ich Kognition / Intelligenz?
Was ist der Unterschied zwischen Lernen und Kognition / Intelligenz? Grundsätzlich sind die Lernstrategien an den Bereich des Lernens gebunden. Sie werden diese Domäne sehr gut lernen und sich daran erinnern, aber es erhöht nicht Ihre natürliche Fähigkeit, andere Dinge schneller zu lernen. Sie werden einfach die besten Lernmethoden kennen. Welche Aktionen führen zu einem Erkenntnis-Multiplayer? Für Erwachsene gibt es drei wissenschaftlich unterstützte (Babys und kleine Kinder haben viel mehr)

Mindset

Dies ist bei weitem die nächstwichtigste Komponente des Lernens. Wenn Sie nicht jede Strategie ausführen möchten, sollten Sie zumindest Tests und Denkweisen durchführen. Na, was ist es? Im Grunde dreht sich dies um die Forschung von Carol Dweck, die herausfinden wollte, warum manche Menschen aufgeben, wenn sie mit Misserfolgen konfrontiert werden, während andere durchhalten und diesen Misserfolg überwinden. Ihre Erkenntnisse (ausgiebig untersucht) sind, dass alles auf die Denkweise hinausläuft.

Was zeichnet die Menschen aus, die das Scheitern schlecht nehmen? Sie sehen das Scheitern als Hinweis auf ihre angeborene Fähigkeit. Sie denken, Misserfolg bedeutet, dass sie dumm und nicht intelligent sind und keine Hoffnung haben, diesen Misserfolg zu überwinden. Ihre Denkweise ist "fest". Sie sehen den Zweck des Lernens auch als Leistung, nicht als tatsächliches Lernen. Warum? Nun, da sie Erfolg und Misserfolg als Hinweis auf ihre festen Fähigkeiten und ihre Intelligenz sehen, ist Lernen einfach ein Weg, der Welt zu zeigen, wie klug sie sind.

Was führt dazu? Angst vor dem Scheitern. Studenten, die mit dieser Einstellung erfolgreich sind, gehen kein Risiko ein. Und wenn sie mit einem schwierigen Problem konfrontiert werden, das sie nicht zu tun wissen, geben sie auf und geben eine Entschuldigung. Sie versuchen, ihre Identität als intelligent zu schützen. Ihre Hauptpriorität ist nicht das Lernen, da das Eingehen von Risiken und Anstrengungen für das Lernen wesentlich sind. Es ist noch schlimmer für Studenten, die wiederholt versagt haben. Sie verinnerlichen ein Gefühl der erlernten Hilflosigkeit und geben einfach auf. Sie denken, sie sind dumm und worum geht es? Sie versuchen es nicht einmal. Ich gebe zu, dass ich eine ganze Weile eine feste Einstellung hatte. "Zum Glück" war ich "erfolgreich", aber die negativen Auswirkungen dieser Denkweise wirkten sich definitiv negativ auf mein Leben aus.

Wie wäre es mit Menschen, die gut mit Fehlern umgehen? Sie sehen das Lernen durch Anstrengung bestimmt, nicht durch Intelligenz. Wenn sie Schwierigkeiten oder Misserfolge haben, sehen sie dies als Gelegenheit zum Lernen. Dies ist der richtige Weg, um Fehler anzuzeigen, da Fehler Ihnen wertvolle Informationen liefern. Dies ist einer der Hauptgründe, warum das Testen als Lernstrategie so effektiv ist. Da sie das Lernen als durch Anstrengung bestimmt ansehen, sind sie außerdem bereit, viel mehr Risiken beim Lernen einzugehen und durch Misserfolge durchzuhalten.

Ich bin sicher, dass einige von Ihnen denken, ob die Denkweise tatsächlich von einer „harten“ Wissenschaft gestützt wird oder ob es nur ein Weg ist, den Verstand auszutricksen. In der Tat ist es! Neben den unzähligen Studien, die Dweck durchgeführt hat, unterstützt die Neurowissenschaft dies auch dank der Neuroplastizität. Unser Gehirn verändert sich aufgrund unserer Handlungen, was bedeutet, dass die Fähigkeit, unsere Fähigkeiten zu steigern, weitgehend in unserer eigenen Kontrolle liegt. Die Intelligenz ist nicht festgelegt, sondern nimmt zu, wenn Sie kognitive Anstrengungen unternehmen.

Absichtliche Praxis

Daraus ergibt sich auch die Steigerung unserer Fähigkeit, größtenteils in unseren eigenen Händen zu sein. Durch gezieltes Üben erlangen Sie in einem bestimmten Bereich die Meisterschaft. Es ist zielorientiert, meistens einsam und hat den Zweck, Ihre bisherige Leistung ständig zu übertreffen. Um Meisterschaft zu erlangen, braucht man unglaublich viel Zeit und widerlegt wirklich die Vorstellung, dass sie einfach nur natürlich sind. Nein, sie haben die Meisterschaft durch lange Stunden bewusster Übung erreicht.

Das Wichtigste ist, dass jeder in einem bestimmten Bereich die Meisterschaft erlangen kann, wenn er Zeit und Fokus hat, denn was die Meisterschaft bestimmt, ist nicht die angeborene Fähigkeit, sondern die Quantität und Qualität der Praxis. Ich bin sicher, dass angeborene Fähigkeiten einigen helfen, aber der Punkt ist, dass Sie eine Domäne mit nur durchschnittlichen Fähigkeiten und bewusster Übung beherrschen können, aber Sie können sie sicherlich nicht mit natürlichen Fähigkeiten beherrschen, aber ohne absichtliche Übung.

Speicherhinweise
Ich möchte zunächst darauf hinweisen, dass Memory Cues eine Methode sind, um bereits erlerntes Wissen zu organisieren. Sie werden nichts lernen, wenn Sie diese Hinweise verwenden, und Sie werden das zugrunde liegende Prinzip oder Thema eines Themas nicht verstehen, ohne dies zuerst zu lernen und zu beherrschen. Sich an eine Reihe von Namen und Daten zu erinnern und zu denken, dass man Geschichte kennt, ist einfach dumm, weil man es nicht tut.

Was ist der Sinn von Erinnerungshinweisen? Nun, es geht darum, alles, was Sie gelernt haben, zu organisieren und Hinweise auf das Gelernte anzuhängen, damit Sie sich sofort daran erinnern können. Das bekannteste und umfangreichste Memory-Cue-System wäre wahrscheinlich der Memory Palace. Grundsätzlich bindet es das, woran Sie sich erinnern möchten, an mentale Bilder (je schockierender und da draußen desto besser) und hängt sie an einem imaginären physischen Ort auf. Wenn Sie sich an etwas erinnern möchten, gehen Sie nur mental durch diesen Ort, und die Bilder, die Sie an diesem Ort platziert haben, lösen das aus, woran Sie sich erinnern wollten. Warum funktioniert es? Nun, wir können uns viel besser an Bilder erinnern als an alles andere. Dies nutzt diese Tatsache aus.

Ein wunderbarer Leitfaden, wenn Sie effizienter lernen möchten. Hauptsächlich geht es darum, wie Sie die Informationen verlangsamen und verdauen, das Material von Zeit zu Zeit denken und verstehen müssen, aber am wichtigsten ist, dass Sie sich selbst befragen müssen, um sich besser an das Thema zu erinnern. Gedächtnisabruf und verschachteltes Lernen sind unter anderem das, was Sie zum Erfolg führt.

Zum Beispiel würde ein typischer Schüler den erforderlichen Text lesen und die wichtigen Ideen mit einem Stift hervorheben. Dann geht er / sie zurück und liest den Text erneut, bis er / sie „auswendig gelernt“ wurde. Dies führt jedoch zu einem falschen Sicherheitsgefühl, dass Sie „Experte für das Material“ sind. Das Material kann in Ihrem Kurzzeitgedächtnis vorhanden sein, bleibt aber nicht langfristig. Stattdessen sollten Sie beim Lesen / Lernen von Zeit zu Zeit aufhören und darüber nachdenken, was Sie lesen. Fassen Sie es in Ihren eigenen Worten zusammen oder visualisieren Sie es so, dass Sie sich besser daran erinnern können. Ein Beispiel aus dem Buch ist, wie ein bestimmter Medizinstudent lernen musste, wie „Dopamin aus dem ventralen Tegmentbereich freigesetzt wird“. Dieser Student las und hob diese Wörter nicht nur passiv hervor, sondern griff tiefer in das Material ein, identifizierte, wo sich dieses im Gehirn befand, studierte Bilder davon und wie es funktionierte (wodurch eine mentale visuelle Hilfe geschaffen wurde) und er später fragte sich darauf. Sich selbst zu befragen ist der Schlüssel, nicht nur in diesem Moment, sondern Sie müssen sich einen Tag später, dann ein paar Tage später, dann vielleicht eine Woche später, dann vielleicht einen Monat später usw. befragen. Es liegt an Ihnen, dies zu finden den richtigen Speicherabrufabstand, mit dem Sie vertraut sind. Studien in dem Buch haben gezeigt, dass sich die Studentenbindung und die Anwesenheit drastisch verbesserten, wenn Ausbilder / Professoren wöchentlich umfassende Quizfragen mit geringen Einsätzen anstelle nur der typischen mittel- und endgültigen Tests einschlossen.

Interleaved Learning ist die Art und Weise, wie Sie an etwas üben können, aber es muss voneinander getrennt, mit anderen Konzepten gemischt und variiert werden, um langfristig eine bessere Meisterschaft zu erzielen. Diese Methode erfordert jedoch mehr Aufwand und es scheint, dass das Lernen langsamer ist, aber Sie ernten die Belohnungen später. Ein Beispiel, das das Buch gab, war eine Studie, an der ein College-Baseballteam über einen Zeitraum von sechs Wochen beteiligt war. Alle Spieler waren sehr erfahren, stimmten jedoch zu, zweimal pro Woche zusätzliche Schlagübungen durchzuführen. Das Team wurde dann in zwei Schlaggruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe übte verschiedene Arten von Tonhöhen in einer linearen Methode - sie beherrschten zuerst das Schlagen schneller Tonhöhen, und als sie sich damit wohl fühlten, beherrschten sie das Schlagen von Kurvenbällen, und als sie das beherrschten, wechselten sie die Tonhöhen . Die zweite Gruppe lernte jedoch auf unterschiedliche Weise - der Pitcher warf Curveballs, Fastballs und Wechsel in zufälliger Folge und dies frustrierte zunächst die zweite Gruppe sehr, aber im Laufe der Zeit lernten sie, wie man das Spielfeld liest und wie man darauf reagiert es. Als die beiden Gruppen nach der Studie bewertet wurden, stellte sich heraus, dass die zweite Gruppe den Ball besser treffen konnte. Dies könnte sich auf Ihr Lernen auswirken. Vielleicht ist es besser, es zu variieren. Wenn Sie beispielsweise für die GMATs lernen, sollten Sie möglicherweise gleichzeitig Satzkorrekturen, Mathematik, kritisches Denken, ausreichende Daten und Leseverständnisprobleme durchführen anstatt Übungsprobleme in jeweils einer Kategorie zu lösen.

Das Lesen dieses Buches war sehr hilfreich und ich kann es kaum erwarten, weitere sehr wichtige Tipps auszuprobieren, die die Autoren empfohlen haben.

Ich habe dieses Jahr einige großartige Bücher über Lernen und Kompetenzentwicklung gelesen. Ich habe nach einem Buch zum Thema Lernen mit einem besonderen Schwerpunkt auf Gedächtnis und Langzeitbindung gesucht, und dieses Buch war genau das Richtige für mich. Ich habe es gelesen, nachdem ich den Talent Code gelesen habe, der sich auf die Entwicklung der Feinmotorik konzentriert, und ich habe kürzlich auch Ausreißer gelesen, in denen argumentiert wird, dass die Beherrschung aus langen Stunden (etwa 10,000) gezielter Übung resultiert.

In Make it Stick argumentieren Brown und andere, dass die meisten Lerngewohnheiten der Amerikaner nur einen falschen Eindruck vom Lernen vermitteln. Cramming und Re-Reading sind Formen der Massenpraxis, die sich gut anfühlen, aber nur kurzfristige Gewinne bringen.

Die Autoren argumentieren stattdessen, dass das Lernen auf Rückruf, räumliche Wiederholung und Verschachtelung mit anderen Themen ausgerichtet sein sollte. Sie müssen zulassen, dass zwischen den Lernsitzungen ein wenig vergessen wird.

Wenn Sie möchten, dass der Major dieses Buch wegnimmt, lernen Sie einfach mit Lernkarten und platzieren Sie es.

Dieses Buch war für mich von entscheidender Bedeutung, da das Lernen, insbesondere in gedächtnisabhängigen Fächern, für mich immer mühsam war. Tief im Inneren habe ich immer nur meine Gene oder meinen IQ dafür verantwortlich gemacht. Jetzt habe ich das Gefühl, dass ich ehrlich alles lernen und beherrschen kann, was ein unglaublich aufregendes Gefühl der Ermächtigung ist.

Ich war ein wenig enttäuscht vom letzten Kapitel des Buches. Während des gesamten Buches versprachen die Autoren, das Buch mit spezifischen Lerntipps für Schüler, lebenslange Lernende und Lehrer zu beenden. Als lebenslanger Lernender war ich äußerst enttäuscht, als der Lerntipp, den ich bekam, sich ausschließlich auf eine Fallstudie für einen Schauspieler konzentrierte, der sich Zeilen für ein Stück auswendig lernte. Nicht wirklich das, woran ich denke, wenn ich an lebenslange Lernende denke.

Trotzdem war dies ein unglaublich motivierendes Buch. Wenn ich mich nur konzentrieren könnte und nicht alles lernen möchte!

Von den Büchern, die ich über das Lernen gelesen habe, ist dies mein Favorit. Diese Bewertung erfolgt direkt nach dem Lesen und Überprüfen Wie wir lernen von Benedict Carey, der im selben Jahr veröffentlicht wurde! Ich habe viel aus diesem Buch herausgeholt, dachte aber, es hätte einige Mängel. Dieses Buch behandelt mehr Abwechslung und schafft es immer noch, die Kritik zu vermeiden, die ich an Careys Buch hatte.

Ich habe das Gefühl, dass ich bereits in früheren Buchbesprechungen ausführlich über viele der Hauptkonzepte geschrieben habe. Dieses Buch enthielt eine Menge zusätzliches Material. Hier waren einige meiner persönlichen Highlights:

In Kapitel 3 wurden in einem Abschnitt mit dem Titel "Entwicklung von Diskriminierungsfähigkeiten" zwei Studien erwähnt. Bei der einen ging es darum, Künstler zu identifizieren, bei der anderen ging es darum, Vögel zu identifizieren. Zusammenfassend: Es wurde festgestellt, dass eine angemessene Menge an auswendig gelerntem Wissen zu einem besseren führte begrifflich Verständnis des Themas. Dies hat Barbara Oakley in ihren Büchern und im Learning How to Learn MOOC gesagt. Aber ich konnte die Verbindung nie wirklich herstellen. Die öffentliche Schule hinterließ bei mir eine starke Abneigung gegen das Auswendiglernen als Ersatz für konzeptionelles Lernen.

Aber wie es geschah, hätte diese Einsicht für mich zu keinem besseren Zeitpunkt kommen können. Kein Scherz, im Moment, als ich diesen Abschnitt las, war ich auch mitten in einer Woche, um mir selbst beizubringen, wie man den Zauberwürfel löst. Ich hatte mich meinen natürlichen Impulsen widersetzt, um das Lösen "intuitiv" zu lernen, und zwang mich, mir eine Reihe von Algorithmen zu merken. Ich könnte nicht zufriedener damit sein, wie das geklappt hat. Sobald die Bewegungen gut auswendig gelernt waren, stellte ich fest, dass es viel einfacher war zu verfolgen, was meine Hände taten und Verstehe wie Der Würfel wurde verwandelt.

Ohne die Bewegungen auswendig gelernt zu haben, wäre es äußerst schwierig gewesen, einen 8-Stufen-Algorithmus für das konzeptionelle Ganze des Puzzle-Würfels zu verstehen. Nicht unmöglich, aber es hätte mehr Zeit und Mühe gekostet, als ich wahrscheinlich bereit gewesen wäre, es zu geben. Eine Woche später kann ich den Würfel mit einer Anfängermethode leicht in Schichten lösen. Aber weitaus wertvoller ist, dass die Erkenntnisse, die ich über die Beziehung zwischen dem Auswendiglernen und dem konzeptionellen Verständnis gewonnen habe, auf alles angewendet werden können!

Ich war auch erfreut zu sehen, dass der Abschnitt über "räumliche Wiederholung" die Erwähnung der Leitner-Box-Methode enthielt. Ich benutze seit zwei Monaten mein eigenes Leitner-System mit Karteikarten und einem vereinfachten Kalender ("am X. des Monats, mache Box 2" usw.) und ich liebe es. Ich bin sicher, ich werde irgendwann auf ein computergestütztes System wie das Mnemosyne-Projekt umsteigen. Aber im Moment geben mir die Papierkarten viel mehr Flexibilität in meinem auf den Kopf gestellten, kindgerechten Zeitplan.

Es war auch toll, die berühmte Dunning-Kruger-Studie über unsere zu sehen Unfähigkeit, unsere eigene Inkompetenz zu sehen, Daniel Kahnemans Konzept von automatisches "schnelles" Denken vs. "langsames" Erkennen (was er verdammt noch mal "Systeme 1 und 2" nennt - ich habe es nicht genossen seine Buch, obwohl es einige gute Sachen enthielt) und Carol Dwecks Leistung vs. Lernen und Wachstum vs. fest Denkweisen. Es scheint, dass in diesem Buch fast alle grundlegenden Dinge für unser modernes Verständnis des lernenden Gehirns behandelt werden!

Hier ist eine wirklich lustige Anekdote, von der ich nicht glauben kann, dass ich noch nie zuvor davon gehört habe: Mark Twain hat einen Palast der physischen Erinnerung geschaffen, um seinen Kindern zu helfen, die englischen Monarchien zu lernen. Zusammen steckten sie 817 Jahre lang 817 Fuß ab und erstellten eine physische, begehbare Zeitachse auf seiner Farm. Dann machten sie visuelle Mnemonik für jede Regierungszeit auf dem Weg. Es wird in Twains üblichem Humor erzählt und ich liebe die Idee, einen Erinnerungspalast auf dem Hof ​​zu errichten. Ich hoffe, ich kann mich an diese Idee erinnern, wenn meine Kinder einige Dinge für die Schule auswendig lernen müssen!

Ich habe auch die vollständige wissenschaftliche Demontage des Schlangenöls genossen, das als "Lernstile" bekannt ist (auditorisch, visuell, berührend usw.), ein Konzept, von dem ich glaube, dass es es getan hat weit mehr Schaden als Gutes. Lesen Sie, was sie zu sagen haben, und sehen Sie, was Sie denken.

Der Tiefpunkt im Buch war für mich das letzte Kapitel. Es ist ein Versuch, das gesamte Material zusammenzufassen, wobei der Schwerpunkt auf praktischen Tipps liegt, die in Kategorien unterteilt sind für: 1) Schüler, 2) Lehrer, 3) Personen und 4) Unternehmen.

Obwohl ich die Zusammenfassung weitgehend überflüssig und vielleicht sogar etwas nervig fand, war ich angenehm überrascht, dass selbst dieses letzte Kapitel neue Anekdoten enthielt, die es wert waren, gelesen zu werden. Zum Beispiel muss jeder, der jemanden mit erstaunlichen kognitiven Fähigkeiten sieht und denkt "Oh, er wurde gerade talentiert geboren", den Abschnitt über den Bühnenschauspieler Nathaniel Fuller ernsthaft lesen. Sein Prozess ist einfach unglaublich. Es ist gründlich, umfassend und eindeutig viel Arbeit.

Das bringt mich zu dem, was dieses Buch kontrastiert Wie wir lernen von Benedict Carey. Sein Buch versucht den Leser zu verführen, dass alles einfach ist. Dieses Buch macht das Gegenteil: Es erklärt, warum Lernen schwierig ist und warum das so ist gute Sache.

Ich möchte nicht schlecht über andere Rezensenten sprechen, aber ich kann das nicht erwähnen: Anscheinend springen die Leute zum letzten Kapitel dieses Buches und lesen nur die Zusammenfassung. Du machst dir einen großen Nachteil. Das letzte Kapitel ist kein Ersatz für den Hauptteil dieses Buches. Wenn Sie Zeit sparen möchten, lesen Sie Alles aber das letzte Kapitel! Um Himmels willen, Leute, dies ist ein Buch über das Lernen, über räumliche Wiederholungen, über Interleaving. Das ist was die. Ficken. Buch. Ist. Über.

Das tut mir leid. Ich nur ... ich meine ... ernst?

Meine letzte Anmerkung: Der Abschnitt "Notizen" in diesem Buch ist wirklich großartig. Die meisten Einträge sind ziemlich lang und enthalten viele zusätzliche Informationen. Sie sind auch perfekt nach Seitenzahlen indiziert, was es unglaublich einfach macht, eine Notiz zu finden!

Gut!

Der erste Teil ist eine Goldmine kognitiver psychologischer Weisheit, die sich dann gegen Ende verjüngt (zumindest für mich). Das Buch behandelt, was die Wissenschaft über das Lernen im Allgemeinen zu sagen hat, und es ist gut. Und dank dieses Buches setze ich meine alte Praxis des Schreibens von Buchbesprechungen (Abrufen und Ausarbeiten) fort, um das, was ich lese, besser beizubehalten.

Einige Konzepte, die sich für mein eigenes Lernen und Lehren als besonders nützlich erweisen, sind:

1) Wünschenswerte Schwierigkeit: Wie die richtige Menge an Schwierigkeit und damit Anstrengung Sie alles, was Sie lernen möchten, tiefer in Ihr Langzeitgedächtnis einbringt (z. B. wirklich, wirklich schwer versuchen, sich an ein Wort zu erinnern, sagen wir). Ein massiv anwendbares Beispiel ist, dass die Schüler versuchen, eine Frage zu lösen, bevor sie lernen, wie man sie löst.

2) Interleaving / Variables Üben (Contra "Massed Practice"): Wie es selbst beim Erlernen der Grundlagen wünschenswert ist, die Dinge zu verwechseln und zu einem anderen Thema / Skillset zu wechseln, bevor Sie sich ein Bild davon machen und dann zurückkommen. Der Grund ist, dass es ist schwieriger: Sie müssen sich bemühen, sich an das Thema / die Fähigkeit zu erinnern und es tief in Ihr Langzeitgedächtnis zu treiben. Massenübungen - dh immer wieder den gleichen Schwung zu stopfen oder zu üben - * verbessern * Ihre Fähigkeiten, aber der Effekt ist von kurzer Dauer.

3) Abrufpraxis und die erstaunliche Wirksamkeit häufiger Quizfragen (z. B. zu Beginn und am Ende einer Lektion), um das Vergessen zu verhindern. Anwendung: Fragen Sie sich häufig, wenn Sie etwas lesen, das Sie verstehen / auswendig lernen müssen.

4) Übung ausräumen. Dies geht auf das Prinzip der wünschenswerten Schwierigkeit zurück: Sobald Sie etwas vergessen lassen, wird es schwieriger, das Gelernte abzurufen / auszuführen, was zu einem besseren Lernen führt.

Andere Imbissbuden beinhalten die Illusion des Wissens (wir wissen nicht, was wir nicht wissen, bis wir uns selbst befragen); die Wichtigkeit, zu versuchen, eine Regel abzuleiten, die dem Thema zugrunde liegt, das Sie lernen; und Ausarbeitung (versuchen, etwas in Ihren eigenen Worten zu erklären und es mit dem zu verbinden, was Sie bereits wissen).

Aufgrund dieses Buches habe ich häufige Quizfragen in meinen Unterricht eingeführt, begonnen, die Praxis häufiger zu verschachteln, und mich mit der Ausarbeitung befasst (z. B. durch Schreiben dieser Rezension).

Ich frage mich, ob der Begriff der variablen Praxis das gleichzeitige Lesen mehrerer Bücher zu einer besseren Lernstrategie macht als das serielle Lesen (eine Methode, die ich normalerweise bevorzuge). Ich habe es schon einmal versucht, aber es hat mir * einfach * nicht gefallen. Aber das Buch versichert uns, dass die Schüler auch Interleaving-Übungen nicht mochten, also sollte ich es wohl eine Weile durchhalten.

Insgesamt ein Muss für jeden ernsthaften Lernenden / Pädagogen.

Dies ist ein ausgezeichnetes Buch für alle - nicht nur für Lehrer und Erzieher. Dieses Buch hinterfragt unsere Wahrnehmung, wie man lernt und wie es oft nicht intuitiv ist, wie wir denken, dass wir am besten lernen.

Ich fand dieses Buch manchmal frustrierend, als es zwischen den Ideen sprang - jedoch ist dies an sich eine Möglichkeit, wie dieses Buch praktiziert, was es predigt. Ich fand mich inspiriert, anders zu lernen und zu lehren. Ich war oft in meinen eigenen Vorstellungen verloren, wie ich das, was ich aus diesem Buch gelernt habe, auf meine eigene Praxis anwenden kann. Der Zweck des aussagekräftigeren Lernens wird im gesamten Buch hervorgehoben und anhand anwendbarer Beispiele für die Funktionsweise der besprochenen Methoden veranschaulicht. Viele Denkanstöße, die im letzten Kapitel des Buches gut zusammengefasst wurden.

Auszüge:

Das Abrufen von Fakten - das Abrufen von Fakten, Konzepten oder Ereignissen aus dem Gedächtnis - ist eine effektivere Lernstrategie als das Überprüfen durch erneutes Lesen. Karteikarten sind ein einfaches Beispiel. Das Abrufen stärkt das Gedächtnis und unterbricht das Vergessen. Ein einzelnes, einfaches Quiz nach dem Lesen eines Textes oder dem Hören einer Vorlesung führt zu einem besseren Lernen und Erinnern als das erneute Lesen des Textes oder das Überprüfen von Vorlesungsnotizen. Während das Gehirn kein Muskel ist, der durch Bewegung stärker wird, werden die Nervenbahnen, aus denen ein Lernkörper besteht, stärker, wenn das Gedächtnis wiederhergestellt und das Lernen geübt wird. Regelmäßiges Üben verhindert das Vergessen, stärkt die Abrufrouten und ist wichtig, um an dem Wissen festzuhalten, das Sie erwerben möchten.

Wenn Sie bei einer Aufgabe üben und zwischen den Sitzungen etwas rostig werden oder wenn Sie das Üben von zwei oder mehr Fächern verschachteln, ist das Abrufen schwieriger und fühlt sich weniger produktiv an, aber der Aufwand führt zu länger anhaltendem Lernen und ermöglicht eine vielseitigere Anwendung in spätere Einstellungen.
Der Versuch, ein Problem zu lösen, bevor die Lösung vermittelt wird, führt zu einem besseren Lernen, selbst wenn beim Versuch Fehler gemacht werden.

In der Neurochirurgie (und wohl in allen Lebensbereichen ab dem Moment, in dem Sie den Mutterleib verlassen) gibt es eine wesentliche Art des Lernens, die aus der Reflexion persönlicher Erfahrungen resultiert. Ebersold hat es so beschrieben:
Oft tauchte in der Chirurgie etwas auf, mit dem ich Schwierigkeiten hatte, und dann ging ich in dieser Nacht nach Hause und dachte darüber nach, was passiert war und was ich zum Beispiel tun könnte, um den Verlauf des Nähens zu verbessern. Wie kann ich mit meiner Nadel einen größeren oder einen kleineren Biss nehmen oder sollten die Stiche näher beieinander liegen? Was ist, wenn ich es so oder so modifiziert habe? Dann würde ich das am nächsten Tag versuchen und sehen, ob es besser funktioniert. Oder auch wenn es nicht am nächsten Tag war, habe ich mir das zumindest überlegt und dabei nicht nur Dinge überarbeitet, die ich aus Vorlesungen gelernt habe oder die ich anderen bei der Durchführung von Operationen zugesehen habe, sondern auch ergänzt Ich habe etwas Eigenes hinzugefügt, das ich während des Unterrichtsprozesses verpasst habe.

Widerstehen die Schüler dem Testen als Lernwerkzeug? Die Schüler mögen die Idee von Tests im Allgemeinen nicht, und es ist nicht schwer zu verstehen, warum, insbesondere bei Tests mit hohen Einsätzen wie Zwischen- und Endspielen, bei denen die Punktzahl erhebliche Konsequenzen hat. In allen Teststudien, in denen die Einstellungen der Schüler angegeben wurden, bewerteten die getesteten Schüler ihre Klassen am Ende des Semesters häufig günstiger als diejenigen, die weniger häufig getestet wurden. Diejenigen, die häufig getestet wurden, erreichten das Ende des Semesters zusätzlich zum Material und mussten sich nicht für Prüfungen drängen.

Wie wirkt sich ein Test auf das anschließende Lernen aus? Nach einem Test verbringen die Schüler mehr Zeit damit, das Material, das sie verpasst haben, erneut zu studieren, und sie lernen mehr daraus als ihre Kollegen, die das Material erneut studieren, ohne getestet worden zu sein. Studierende, deren Lernstrategien das Nachlesen, aber nicht das Selbsttest betonen, zeigen übermäßiges Vertrauen in ihre Meisterschaft. Befragte Schüler haben einen doppelten Vorteil gegenüber denen, die dies nicht getan haben: ein genaueres Gefühl dafür, was sie wissen und was nicht, und die Stärkung des Lernens, das sich aus der Abrufpraxis ergibt.

Warum ist räumliches Üben effektiver als massenhaftes Üben? Es scheint, dass die Einbettung neuen Lernens in das Langzeitgedächtnis einen Konsolidierungsprozess erfordert, bei dem Gedächtnisspuren (die Repräsentationen des Gehirns des neuen Lernens) gestärkt, mit Bedeutung versehen und mit Vorwissen verbunden werden - ein Prozess, der sich über Stunden und möglicherweise entfaltet mehrere Tage dauern. Die Schnellfeuerpraxis stützt sich auf das Kurzzeitgedächtnis. Dauerhaftes Lernen erfordert jedoch Zeit für die mentale Probe und die anderen Konsolidierungsprozesse.

Hüten Sie sich vor der Vertrautheitsfalle: dem Gefühl, dass Sie etwas wissen und es nicht mehr üben müssen. Diese Vertrautheit kann Sie beim Selbst-Quiz verletzen, wenn Sie Verknüpfungen verwenden. Doug Larsen sagt: "Sie müssen diszipliniert sein, um zu sagen:" In Ordnung, ich werde mich daran erinnern, und wenn ich es nicht tue, was habe ich vermisst, woher wusste ich das nicht? " Wenn Sie einen von einem Kursleiter erstellten Test oder ein Quiz haben, müssen Sie dies plötzlich tun. Es besteht die Erwartung, dass Sie nicht schummeln können. Sie können keine mentalen Abkürzungen verwenden. Das müssen Sie einfach tun. “

Der Prozess des Lernens beginnt oft damit, sich unorganisiert und unhandlich zu fühlen. Die wichtigsten Aspekte sind nicht immer hervorzuheben. Die Konsolidierung hilft dabei, das Lernen zu organisieren und zu festigen, insbesondere das Abrufen nach einiger Zeit, da durch das Abrufen eines Speichers aus dem Langzeitspeicher sowohl die Speicherspuren gestärkt als auch gleichzeitig wieder modifizierbar gemacht werden können sie zum Beispiel, um sich mit neuerem Lernen zu verbinden. Dieser Vorgang wird als Rückverfestigung bezeichnet. Auf diese Weise verändert und stärkt die Abrufpraxis das Lernen.

Wenn Sie von einem PC zu einem Mac oder von einer Windows-Plattform zu einer anderen wechseln, müssen Sie enorm vergessen, um die Architektur des neuen Systems zu erlernen und es so schnell zu manipulieren, dass sich Ihre Aufmerksamkeit darauf konzentrieren kann, Ihre Aufgaben zu erledigen arbeiten und nicht an der Maschine arbeiten. Die Sprungschulausbildung bietet ein weiteres Beispiel: Nach ihrem Militärdienst interessieren sich viele Fallschirmjäger für das Rauchspringen. Smokejumpers verwenden unterschiedliche Flugzeuge, unterschiedliche Ausrüstung und unterschiedliche Sprungprotokolle. Eine Ausbildung in der Sprungschule der Armee wird als deutlicher Nachteil des Rauchspringens angeführt, da Sie eine Reihe von Verfahren, die Sie bis zum Reflex geübt haben, verlernen und durch eine andere ersetzen müssen.

Psychologen haben eine merkwürdige umgekehrte Beziehung zwischen der Leichtigkeit des Wiederauffindens und der Fähigkeit dieser Praxis entdeckt, das Lernen zu verankern: Je einfacher Wissen oder eine Fähigkeit für Sie abrufbar ist, desto weniger wird Ihre Abrufpraxis Ihrer Beibehaltung zugute kommen. Umgekehrt, je mehr Aufwand Sie aufwenden müssen, um Wissen oder Fähigkeiten abzurufen, desto mehr wird sich die Praxis des Abrufens festsetzen.
Es ist klar, dass Hindernisse, die Sie nicht überwinden können, nicht wünschenswert sind. Das Umreißen einer Lektion in einer anderen Reihenfolge als der im Lehrbuch ist keine wünschenswerte Schwierigkeit für Lernende, denen die Lesefähigkeiten oder Sprachkenntnisse fehlen, die erforderlich sind, um einen Gedankengang lange genug zu halten, um die Diskrepanz auszugleichen. Wenn Ihr Lehrbuch auf Litauisch geschrieben ist und Sie die Sprache nicht kennen, ist dies kaum eine wünschenswerte Schwierigkeit. Um wünschenswert zu sein, muss eine Schwierigkeit etwas sein, das die Lernenden durch erhöhten Aufwand überwinden können.
Wir bemühen uns, die Ereignisse unseres Lebens in eine zusammenhängende Geschichte zu integrieren, die unsere Umstände, die Dinge, die uns widerfahren, und die Entscheidungen, die wir treffen, berücksichtigt. Jeder von uns hat eine andere Erzählung, in die viele Fäden aus unserer gemeinsamen Kultur und Erfahrung des Menschseins eingewoben sind, sowie viele unterschiedliche Fäden, die die einzigartigen Ereignisse seiner persönlichen Vergangenheit erklären. All diese Erfahrungen beeinflussen, was mir in einer aktuellen Situation in den Sinn kommt und welche Erzählung Sie verstehen: Warum niemand in meiner Familie bis zu mir das College besuchte. Warum mein Vater nie ein Vermögen im Geschäft gemacht hat. Warum ich niemals in einem Unternehmen arbeiten möchte oder warum ich niemals für mich selbst arbeiten möchte. Wir ziehen die Erzählungen an, die unsere Emotionen am besten erklären. Auf diese Weise werden Erzählung und Erinnerung eins. Die Erinnerungen, die wir sinnvoll organisieren, werden zu Erinnerungen, an die man sich besser erinnert. Narrative bietet nicht nur Bedeutung, sondern auch einen mentalen Rahmen, um zukünftige Erfahrungen und Informationen mit Bedeutung zu versehen und so neue Erinnerungen zu formen, die zu unseren etablierten Konstrukten der Welt und uns selbst passen. Kein Leser kann, wenn er gebeten wird, die Entscheidungen zu erklären, die unter dem Druck der Protagonistin eines Romans getroffen wurden, seine eigene Lebenserfahrung davon abhalten, ihre Erklärung dessen, was in der Innenwelt der Figur vor sich gegangen sein muss, zu beschatten.
Machen Sie nicht den Fehler, Material aus Ihrem Testprogramm zu entfernen, wenn Sie es ein paar Mal richtig eingestellt haben. Wenn es wichtig ist, muss es geübt und erneut geübt werden. Und legen Sie keinen Wert auf momentane Gewinne, die sich aus der Massenpraxis ergeben. Platzieren Sie Ihre Tests, variieren Sie Ihre Praxis, behalten Sie die lange Sicht.

Ein weiterer Umweltfaktor, der den IQ beeinflusst, ist der sozioökonomische Status und die verstärkte Anregung und Förderung, die in Familien mit mehr Ressourcen und Bildung allgemeiner verfügbar sind. Im Durchschnitt testen Kinder aus wohlhabenden Familien einen höheren IQ-Wert als Kinder aus verarmten Familien, und Kinder aus verarmten Familien, die in wohlhabende Familien aufgenommen werden, erzielen bei IQ-Tests höhere Werte als diejenigen, die dies nicht tun, unabhängig davon, ob die leiblichen Eltern hoch oder niedrig waren sozioökonomischen Status.

Bewusstes Üben macht normalerweise keinen Spaß, und für die meisten Lernenden ist ein Coach oder Trainer erforderlich, der dabei helfen kann, Leistungsbereiche zu identifizieren, die verbessert werden müssen, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Aspekte zu lenken und Feedback zu geben, um Wahrnehmung und Urteilsvermögen korrekt zu halten. Der Aufwand und die Beharrlichkeit bewusster Praxis verändern das Gehirn und die Physiologie, um eine höhere Leistung zu erzielen. Das Erreichen von Fachwissen auf jedem Gebiet ist jedoch auf diesem Gebiet von besonderer Bedeutung. Es bringt keinen Vorteil oder Vorsprung, um Fachwissen in einem anderen Bereich zu erlangen.

Nachdem ich kürzlich James Langs Buch "Small Teaching" gelesen hatte, bemerkte ich, dass viele seiner wichtigsten Konzepte und interessanten Ideen auf dieses wundervolle Buch von Brown, Roediger und McDaniel zurückgeführt wurden. Als solches war ich neugierig, ob es so bedeutsam und intellektuell streng schien, wie Langs Zitate es scheinen ließen. Ich muss sagen, dass es mit Sicherheit eines der mächtigsten Bücher zum Thema Lernen ist und ist, die ich je gelesen habe.

Das vielleicht einzigartigste Merkmal dieser Arbeit ist die nahtlose Art und Weise, wie die Autoren den Lernprozess gründlich entmystifizieren und viele der traditionellen, aber falschen Vorstellungen vom Lernen beseitigen, bis zu einer wirklich gründlichen Schlussfolgerung, wie die vorhandenen Lernmethoden anzuwenden sind gestützt auf aktuelle empirische Daten zu Ihrem Leben als Schüler, Lehrer, lebenslanger Lernender und Trainer.

Die letzten beiden Kapitel bieten eine Fülle von Vorschlägen in diesen Bereichen, beginnend mit dem vorletzten Kapitel über hilfreiche Mnemonikgeräte und deren Funktionsweise. Ein weiteres Lieblingskapitel von mir befasst sich mit der Vielzahl von pseudo-intellektuellen, nicht empirischen Gesprächen, die in der Bildung über verschiedene Lernstile zirkulieren. Die Autoren stützen sich auf umfangreiche Daten und sprechen sich nachdrücklich dafür aus, wie verschiedene Ansätze integriert werden können, um Ihre Lernfähigkeit außerhalb Ihres eigenen vorgefassten Stils zu ergänzen und zu verbessern und so ein tieferes Verständnis und eine größere Erinnerungsfähigkeit zu erzielen. Das Selbstbewusstsein, Ihren Lernstil zu verstehen, ist sehr grundlegend. Die Entwicklung von Strategien, um dies effektiv in Frage zu stellen, ist das Markenzeichen eines großartigen unabhängigen Lernenden.

Ich könnte über die revolutionären Konzepte des Wiederauffindens, Übens, Umarmens von Schwierigkeiten und ihres wunderbaren Fokus auf K. Anders Ericssons Begriff "absichtliches Üben" sprechen, aber ich werde abschließend nur sagen, dass dies vielleicht das am weitesten verbreitete und zutiefst nützliche ist Buch über das aktuelle Verständnis des Lernens und wie man dieses Wissen in vielen Rollen unseres Lebens effektiv nutzt.

Fabelhaftes Buch. Die Forschung, die unternommen wurde, um die Prinzipien und Wahrheiten dieses Buches herauszustellen, ist lobenswert und gibt ihren Argumenten viel Gewicht. Was sie vorschlagen, steht im Widerspruch zu vielem, was heute in der öffentlichen Bildung geschieht (schülerzentriertes Lernen). Was sie sagen, hilft, Wissen festzuhalten, ist kein spezielles Rezept, das wir noch nie gesehen haben. Es ist nur bedauerlich, dass wir es dringend hören müssen, da die Langeweile nicht unterstützter Nachrichten von anderen dazu geführt hat, dass viele davon abdriften.
Ein wichtiger Hinweis, den der Autor erwähnt, aber ich denke nicht, dass es gut genug gemacht wurde. Bevor ein Schüler daran arbeiten kann, die Teile in das Langzeitgedächtnis zu bringen, muss er die Teile in Bezug auf das Ganze verstehen. Sie haben diesen wichtigen Aspekt des Lernens angesprochen, aber ich glaube, er könnte in den drei wesentlichen Bestandteilen verloren gehen, die im letzten Kapitel besprochen wurden. Lernen ist so viel schwieriger, wenn die Teile nicht in Bezug auf das Ganze verstanden werden.

Als Student hatten wir damals keine Ahnung, wie das Lernen funktioniert! Die Lehrer teilten uns nur in brillante oder dumme Gruppen auf und keine zusätzlichen Anstrengungen, um der Pädiatrie bei Lernschwierigkeiten zu helfen. Viele Konzepte, die in diesem Buch vorgestellt wurden, waren für mich neu, aber die Präsentation von Anekdoten über erfolgreiche Anwendungen war so faszinierend und nützlich. Erfolgreiches Lernen ist heutzutage ein kritisches Konzept. Dies gilt nicht nur für Schüler, sondern auch für Unternehmen oder Marketingmitarbeiter. Dieses Buch bietet auch einige nützliche Tipps für lebenslange Lernende wie mich (einen Programmierer), um unsere Karriere zu verbessern.
Alle Kapitel bis Kapitel 7 beschreiben die Gründe, die Wissenschaft und die praktischen Ressourcen hinter den Ideen. Schließlich fasst Kapitel 8 alle Ideen als Liste von Aufgaben zusammen, um erfolgreicher zu lernen.

Theoretisch könnte dies ein anständiges Buch sein, aber ich habe viel Material aus anderen Büchern über Gedächtnis und Gehirn gelesen (zum Beispiel "Lernen, wie man lernt" von Barbara Oakley und "Peak" von Anders Ericsson, "Gehirnregeln" von John Medina.

Es gelang mir jedoch, ein paar gute Nuggets der Weisheit in diesem Buch zu finden:

1) Weitere Informationen zur Memory Palace-Technik
2) Die Tatsache, dass je mehr eine Person "weiß", desto mehr Neuronenverbindungen hat sie (auch bekannt als "Haken für neue Informationen"). Je mehr Sie wissen, desto einfacher ist es, neue Dinge über Speicherassoziationen zu lernen.
3) Wie man einen Azimut schießt

Wie man etwas studiert:
(a) räumliche Wiederholung (Tage-Wochen)
(b) gemischte Praxis (keine einzelnen Methodenübungen - Abwechslung ist dein Freund)
(c) Quiz Quiz Quiz

Je schwieriger es ist, etwas zu "lernen", desto besser bleibt es.

Nachdem ich mich angewöhnt oder viel gelesen hatte, wurde mir klar, dass ich viele Dinge vergesse, die ich gelesen habe, insbesondere die Einzelheiten. Das gleiche gilt für viele Vorträge, die ich zu lieben glaubte. Und wenn Sie sich nicht erinnern können, was Sie gelernt haben, wie können Sie es abrufen und im wirklichen Leben anwenden?

Ich begann dieses Buch zusammen mit einem MOOC von Barbara Oakley auf Coursera zu lesen, um mehr über dieses Problem zu erfahren. Und es scheint, dass dies ein sehr häufiges Problem ist, mit dem viele konfrontiert sind.

Mir wurde auch klar, wie fehlerhaft die Lerngewohnheiten sind, die wir praktizieren und die von Schulen / Hochschulen propagiert werden. Dies ist eine großartige Lektüre für diejenigen, die effektive Lernende werden möchten, die ihr Lernen in realen Situationen einsetzen möchten.

Solide fünf Sterne - ich füge es meiner "Muss" -Liste hinzu. Jeder sollte dieses Buch in einem frühen Alter bekommen, und den Lehrern sollte das Ding ausgestellt werden - jetzt.

Durch wissenschaftliche Forschung wird die Torheit von Standardstudienmethoden wie das erneute Lesen von Text, Hervorheben, nächtliches Pauken, PowerPoint-Präsentationen und die meisten anderen Methoden im Klassenzimmer überprüft.

Es zeigt, wie Meisterschaft durch Internalisierung, Selbsttest und gleichzeitige Verflechtung mehrerer Fähigkeiten entsteht, anstatt sich beispielsweise auf ein einziges Beispiel der Disziplin zu konzentrieren.

Viele reale Erfahrungen, Versuchsergebnisse und ein Ansatz, um dies zu vermitteln, der dazu beiträgt, dass alles haften bleibt.

Lesen Sie dies auf jeden Fall, wenn Sie ein Leben lang lernen oder in der Schule eingeschrieben sind.

Als Bildungsjunkie fand ich, dass dieses Buch meine Aufmerksamkeit auf sich zog und mir ein paar Dinge zum Nachdenken gab. In gewisser Weise hat es meine Annahmen in Frage gestellt und in anderer Hinsicht bestätigt.

Besonders gut hat mir das Konzept des Retrieval gefallen, da es im Wesentlichen durch Recherchen viele von Charlotte Masons eigenen Ideen bewiesen hat. Narration ist eine wunderbare, effektive Abrufpraxis, die anderen Arten von Lerngewohnheiten wie dem erneuten Lesen weit überlegen ist. Klingt bekannt?

Ich lasse meinen 11. Schüler dies als Vorbereitung auf das College lesen.

Der einzige Gedanke, der mir beim Lesen dieses Buches durch den Kopf ging, war: "Ich wünschte, ich hätte von diesen Konzepten gewusst, als ich in der Schule war." Dieses Buch bietet einige großartige Tipps zum Beherrschen von Konzepten. Jeder missversteht wünschenswerte Schwierigkeiten als Unfähigkeit oder Inkompetenz. Die Autoren erklären, dass das Lernen von etwas Neuem schwierig, aber wünschenswert ist, da Ihr Gehirn zum Nachdenken angeregt wird. In diesem Sinne ist das Konzept des mühsamen Lernens. Diese Techniken helfen Ihnen, Ihre Stärken und Schwächen zu verstehen. Es ist ein Muss Buch für die genannten Techniken zu lesen.

Dieses Buch ist eine wichtige Lektüre für lebenslange Lernende.
Es erklärt die Fehler und Illusionen des roten / sich wiederholenden Lernens und stützt sich auf eine Reihe von Lernforschungen, um für achtsames Lernen einzutreten. Ich hatte beim Lesen des Buches viele wichtige Enthüllungen, insbesondere in Bezug auf das, was ich bisher beim Lernen oder Lernen falsch gemacht habe. Die Informationen zur Verwendung der Strategie "Memory Palace" sind ordentlich. Ich hatte keine Ahnung, dass BBC Sherlocks Konzept eines Gedankenpalastes eine Grundlage im wirklichen Leben hatte! Ich werde dieses Buch immer wieder lesen.

Ein Freund empfahl mir, in dieses Buch einzutauchen, da ich gehofft hatte, die neuesten Theorien über Lernen und Erkennen kennenzulernen. Ein Grund für meine Suche ist es, ein besserer Trainer für Volleyball-Athleten zu sein, aber wie sich herausstellt, hilft mir dieses Buch, ein besserer College-Professor zu werden.

Die Autoren widmeten das Eröffnungskapitel den Mythen und heiligen Kühen, die wir im Kopf haben, wie wir lernen und wie wir am besten eine Umgebung schaffen, die für den Unterricht geeignet ist. Sie erzählen von der großen Anzahl von Überzeugungen, die vielen als die absolute Wahrheit am Herzen liegen, und geben dann Beweise, die sie nacheinander entlarven.

Der zentrale Grundsatz des Buches wird sehr früh im ersten Kapitel klar formuliert: Lernen braucht Gedächtnis und die Fähigkeit, sich aus dem Gedächtnis zu erinnern; Die Menschen müssen unser Leben lang weiter lernen und sich daran erinnern, um funktionieren zu können. und schließlich ist Lernen eine erworbene Fähigkeit, keine natürliche Fähigkeit, die geübt werden muss.

Sehr früh in diesem Buch haben die Autoren ihre eigenen Überzeugungen dargelegt. Das erste ist, dass Lernen mühsam sein muss, um effektiv zu sein, dh wir lernen besser, wenn das Lernen schwierig ist. Sie glauben auch, dass Menschen dazu neigen, schlechte Richter zu sein, wenn es darum geht, festzustellen, wie gut wir ein Fach lernen. Wir überschätzen oft unsere Lernfähigkeiten. Einer ihrer größten Haustier-Mythen ist, dass das erneute Lesen und Massenpraktiken - die immer bevorzugte Lernpraxis der meisten Menschen - die schlechteste und am wenigsten wirksame Übungsgewohnheit ist.

Woran glauben sie? Sie glauben, dass Lernen von unserer Fähigkeit herrührt, Wissen aus unserem Gedächtnis abzurufen, und dass wir dieses Abrufen von Gedächtnis ständig durchführen müssen, um sicherzustellen, dass es immer für unseren Rückruf da ist. Sie glauben, dass die Übung des Abrufens und Abrufens mit eingebauten Zeitlücken durchgeführt werden muss, dh sie müssen beabstandet sein; Sie glauben daran, dass die Wiederholungen unvorhersehbar und zeitlich unregelmäßig verteilt sind, dh verschachtelt. Sie glauben, dass der Lernende, bevor ihm gezeigt wird, wie man ein Problem löst, in das Problem eintauchen muss, ohne eine Ahnung zu haben, wie man das Problem löst. Sie glauben, dass das Suchen und Entdecken der zugrunde liegenden Gründe für ein Stück Wissen viel wichtiger ist, als nur eine Fähigkeit wiederholt ausführen zu können, obwohl sie anerkennen, wie wichtig es ist, eine Aufgabe prozedural wiederholen zu können.

Obwohl die Ideen und Methoden, die in diesem Buch behandelt werden, für mich nicht ganz neu sind, ist die Präsentation und Organisation sehr interessant. Sie können eine große Anzahl von Studien in der wissenschaftlichen Literatur zitieren, die ihre Argumente gegen die angegebenen Mythen effektiv und ausreichend stützen, während sie genügend Studien zitieren, die auch ihre Argumente ausreichend stützen. Der interessanteste Teil des Buches kam zu mir, nachdem ich es von Anfang bis Ende gelesen hatte und mich hinsetzte, um zu überprüfen, was ich gelernt hatte. Was die Autoren geschickt taten, war, die sehr gewünschten Praktiken anzuwenden, für die sie sich bei der Strukturierung des Buches einsetzen. Sie haben die gleichen Beschreibungen der gewünschten Praxis wiederholt durch den Text verteilt, bestimmte Argumente in allen Kapiteln verschachtelt, dem Leser Zeit und Raum gegeben, um die zugrunde liegenden Prinzipien zu erkennen, und sie haben den Leser motiviert, näher auf das einzugehen, was sie selbst gelernt hatten Zumindest habe ich es getan.

Ich bin relativ sicher, dass dies absichtlich war. In der Tat folgte ich der Furcht, die sie in ihrer Rezitation von schlechten Lerngewohnheiten und -strategien beim Lesen, erneuten Lesen und Notieren von Notizen hervorgerufen hatten, um die Ideen mit Nachdruck in meinen Kopf zu bringen. Ich wusste nicht, dass die Autoren aufgrund der Struktur des Buches dem Leser die Möglichkeit gegeben hatten, das zu üben, was sie gepredigt hatten.

Als ich meine Erinnerungen an die Zeit, in der ich dieses Buch las, zusammen mit ein paar anderen Büchern darüber, wie man am besten lernt, durchging, verteilte ich mein Lernen aus diesem Buch ungewollt und verschachtelte es, weil ich zwischen Büchern wechselte, eine Praxis, die ich praktizierte hatte aus Gewohnheit als meine Lerngewohnheit während meines ganzen Lebens aufgenommen. Die eigentliche Frage ist dann, ob diese Taktik erfolgreich war: Hat sie die Ziele so erreicht, wie es die Autoren beabsichtigt hatten? Ich kann nicht für die Erinnerung an die Langlebigkeit der Lektion aus dem Buch sprechen, aber ich kann sagen, dass ich viel Zeit damit verbracht habe, über die zugrunde liegenden Prinzipien nachzudenken und sie zu verstehen. Ich werde in der Lage sein, mit ihren bevorzugten Methoden über die Langlebigkeit meines Lernens zu sprechen, wenn mich in ein paar Jahren jemand nach dem Buch fragt, aber bis jetzt hatte ich lange und hart daran gearbeitet, aus diesem Buch zu lernen.

Wunderbares Buch, das ich mir auf langen Roadtrips angehört habe. Ich hatte nicht erwartet, dass es mir so gut gefällt wie mir oder dass ich so viel davon habe wie ich. Ich wünschte, ich hätte dieses Buch vor Jahren auf dem College und an der juristischen Fakultät gefunden. Ich habe vor, die Druckversion mit meinen Kindern im Teenageralter zu teilen, die alle an einem Advanced Placement-Kurs teilnehmen und / oder sich darauf vorbereiten, bald aufs College zu gehen.

Wenn ich nur gewusst hätte ... Also werde ich dich in das Geheimnis einweihen. ALLES, was Sie wissen müssen, ist natürlich in Kapitel 8 enthalten. Das letzte Kapitel des Buches. Fahren Sie also mit Seite 200 fort und sparen Sie sich viel Zeit, wenn Sie ziellos durch die Haine der Akademiker wandern. Nicht, dass es in den vorhergehenden sieben Kapiteln keine brauchbaren Informationen gibt, wohlgemerkt, aber es ist ein langer Hintergrund, bevor wir zu den guten Sachen kommen.

Ich nehme an, sie mussten es tun etwas um es mehr als eine Broschüre zu machen.

Vertrau mir. Lesen Sie Kapitel 8, und wenn Sie sich dazu geneigt fühlen, können Sie zum mühsamen Aufbau zurückkehren. Aber Kapitel 8 enthält wirklich einige gute - und praktische - Informationen zum Lernen (und wie "Schnellkorrekturen" wie Cramming und Auswendiglernen überhaupt keine echten Korrekturen sind).

Schneller zu lernen und sich an mehr zu erinnern, ist ein hohes Ziel, das jeder ehrgeizige Mensch liebt. Leider ist unsere Standard-Lernmethode furchtbar ineffektiv.

Beziehen auf Vollständige Zusammenfassung von make it stick: Wissenschaft des erfolgreichen Lernens

Auch wie ich die Techniken dieses Buches benutze, um Lesen Sie schneller und erinnern Sie sich an mehr

Vielleicht ist Ihnen das auch passiert, als Sie den Namen einer Person gefragt haben, um ihn eine Minute später zu vergessen. Schlimmer ist, dass wir uns denken, meine Güte, ich habe ein sehr schlechtes Gedächtnis. Nur wenn ich ein bisschen schlauer wäre ...

Nachdem ich mehr als 15 Bücher über Lernen und Pick-Performance gelesen habe, habe ich ein wiederkehrendes Muster festgestellt: Wenn es ums Lernen geht, spielt es keine Rolle, welche Art von Gehirn Sie haben, was zählt, ist, wie Sie es verwenden.

Tatsächlich haben Studien von Einstein, Mozart bis Elon Musk gezeigt, dass erstklassige Künstler und Wunderkinder dieses Leistungsniveau aufgrund der Lernmethoden, Übungsstrategien und der Denkweise erreichen, die sie haben, und nicht aufgrund dessen, mit dem sie geboren wurden.

I. Was Sie in dieser Rezension lernen werden
1. Wie unsere Intuition uns dazu bringt, ineffektive Lernstrategien anzuwenden.
2. 5 praktische Lernstrategien, die von Neurowissenschaftlern bewiesen wurden, um Ihre Lerngeschwindigkeit signifikant zu steigern.
Klicken Sie hier, um eine vollständige Zusammenfassung der wichtigsten Punkte anzuzeigen

II. Die Illusion des Lernens
Lernen ist tiefer und dauerhafter, wenn es mühsam ist. So einfach zu lernen ist wie im Sand zu schreiben, heute hier und morgen weg.
So lernen und versuchen die meisten von uns zunächst zu lernen: Wir beginnen, den Text zu lesen, unterstreichen und markieren das Material.

Dann widmen wir unsere Zeit dem erneuten Lesen. Wir sprechen fließend Text und Terminologie, die sich wie Lernen anfühlen.

Diese Vertrautheit mit einem Text, der das Produkt des erneuten Lesens ist, erzeugt eine Illusion des Lernens. Diese fließende Verwendung des Textes ist ein irreführender Indikator dafür, was Sie gelernt haben und an wie viel Sie sich erinnern werden.

Diese Art des Lernens ist oft sehr einfach und bequem. Tatsächlich glauben viele Lehrer, dass das Lernen einfacher und schneller gemacht werden sollte.

Diese Intuition, die uns zum erneuten Lesen der Strategie führt, ist zwingend und aus zwei Gründen schwer zu ignorieren. Erstens bemerken wir, während wir uns immer wieder wiederholen, eine Steigerung unserer Leistung. Zweitens bemerken wir nicht, dass diese Verbesserung aus unserem Kurzzeitgedächtnis stammt und schnell verblassen wird.

III. Die 5 Lernstrategien für Super Learning

1. Abruf
Beim Abrufen wird im Wesentlichen versucht, sich an das zu erinnern, was Sie bereits studiert oder gelernt haben.

Dies ist eine der effektivsten Lerntechniken, die das Material in Ihr Gehirn verbrennt. Dies sollte die Kernstrategie Ihres Lernens sein.

So verwenden Sie die Abrufpraxis: Wenn Sie Vorlesungsunterlagen studieren oder ein Buch lesen, halten Sie regelmäßig inne und fragen Sie sich:

1. Was sind die Schlüsselideen?
2. Welche Begriffe oder Ideen sind für mich neu?
3. Wie würde ich sie definieren?
4. In welcher Beziehung stehen die Ideen zu dem, was ich bereits weiß?

Je schwieriger es ist, sich an ein neues Lernen aus dem Gedächtnis zu erinnern, desto größer sind die Vorteile.

Wie es sich anfühlt: Im Vergleich zum erneuten Lesen kann sich das Abrufen und Selbstquiz unangenehm und frustrierend anfühlen, insbesondere wenn das neue Lernen schwer zu merken ist. Die Ironie ist, dass Sie genau so wissen, dass es funktioniert und Sie sich im Deep-Learning-Modus befinden.

2. Platzieren Sie Ihre Abrufpraxis
Raumübungen bedeuten, dass Sie zwischen den Übungsstunden eine beträchtliche Zeit einplanen.

Verwendung des räumlichen Abrufs: Erstellen Sie einen Zeitplan für selbstabfragende Sitzungen, wobei zwischen den einzelnen Sitzungen etwas Zeit vergeht. Wie viel Zeit?

Kommt auf das Material an. Wenn Sie versuchen, sich Wörter, Namen, Gesichter usw. zu merken, üben Sie das Abrufen innerhalb weniger Minuten nach der ersten Begegnung.

Neues Material aus einem Text muss innerhalb eines Tages nach Ihrer ersten Begegnung erneut besucht werden. Nach dem zweiten Besuch müssten Sie vor der nächsten Probe mindestens eine Woche verstreichen lassen.

Was Ihre Intuition Ihnen sagt: Wenn Sie wie ich sind, könnte Ihre Intuition Sie überzeugen, Zeitabschnitte für die Massenpraxis zu verwenden; Das heißt, Sie zielstrebig mit sich wiederholenden Übungen beschäftigen, bis Sie ohnmächtig werden.

Warum ist räumliche Wiederholung effektiv? Wenn Sie zwischen dem Abrufen oder dem Selbstabfragen etwas Platz lassen, ist ein Teil des Materials bereits vergessen.

Wenn Sie versuchen, sich zu erinnern, rekonstruieren Sie zu diesem Zeitpunkt das, was Sie bereits studiert haben, aus Ihrem Langzeitgedächtnis. Diese Anstrengung greift mehr neuronale Bahnen an und stärkt die Gedächtnisspuren.

Klicken Sie hier, um eine vollständige Zusammenfassung der wichtigsten Punkte anzuzeigen

تقریبا همه متودهایی رو که ما برای خوندن و یاد گرفتن استفاده می کنیم رو این کتاب اثبات می کنه ضعیف و ناکارآمد هستن. از سیستم هایلات کردن گرفته تا مثلا تمرین کردن مسلط شدن به تکنیک های مختلف به صورت ترتیبی و ...
توی این کتاب موثرترین تکنیک های یادگیری رو که علم عصب شناسی و علوم شناختی مغز تا به حال بهش رسیده رو یاد می گیرید که مختصر و مفید این اصول یادگیری شامل موارد زیر می شن:

1. Üben Sie, neues Lernen aus dem Gedächtnis abzurufen
بازیابی ، یعنی به یاد آوردن چیزایی که یاد گرفتین از طریق کوییز ز از خودتون. هر وقت تلاش می کنید که مطلبی که یاد گرفتین رو "دقیق" به خاطر بیارین, رشته های عصبی مرتبط با اون موضوع رو به شدت قوی تر می کنید به یاد آوردن اون مطلب براتون سریای بعد بسیار راحت تر می شه.

هر وقت کتابی یا مطلبی دارید می خونید هر از چند صفحه ای تامل کنید و به خودتون بگید خوب تا الان چی یاد گرفتم. شخصا این کار رو خیلی وقته انجام می دم و واقعا اثر عجیب غریبی داره تو هک اکردنلاعات روی مغز نازنینم. When reading, pause periodically to ask yourself questions like: What are the key ideas? What terms or ideas are new to me? How would I define them? How do the ideas relate to what I already know? Use quizzing to identify areas of weak mastery, and focus your studying to make them strong.تحقیق پشت تحقیق نشون می دن ین این کار بسیار بسیار موثرتر بازخوانی همون متن هست. بازخوانی بزرگترین عیبش اینه که به آدم توهم یادگیری می ده و تنها با کوییز گرفتن از خود این حباب توهم می ترکه و متوجه می شیم چقد داغونیم.

2. Platzieren Sie Ihre Abrufpraxis
اصل دوم می گه بین تمریناتتون یک فاصله ای در نظر بگیرید و دلیلش اینه که کلا هرچی فرآیند یادگیری تلاش و سختی بیشتری پشتش باشه موندگاری اون هم بیشتری. اما چقدر زمان بین تمرینات باید در نظر بگیریم؟ بستگی به مبحث داره. اگر می خواین یک سری اسم وچهره و عدد به خاطر بسپارید, چند دقیقه بعد از اولین برخوردتون با اونا باید عمل به یاد آوردنشون رو تمرین کنید. مباحث درسی بهتره یکی دو روز فاصله باشه برای اولین تمرین یا سلف کوییز.

3. Verschachteln Sie die Untersuchung verschiedener Problemtypen
این اصل خیلی اصطلاحا کَونتِر اینتوییتیو هست ، یعنی با غریزمون همخونی نداره. این اصل می گه به ​​صورت خطی مطالب رو یاد نگیرید بلکه ادغامشون کنید. یعنی مثلا اگر می خواین تیراندازی یاد بگیرید, اینجوری نباشه که بیاین هزارتا تیر به اهداف تو فاصله 100 متری بزنید بعد که ماهر شدین برید اهداف در فاصله 150 متری رو بزنید. بلکه باید بیاید به طور تصادفی اهداف تو فاصله های مختلف رو هم زمان توی تمرین هاتون قرار بدین.

آزمایشای جالبیم درین خصوص انجام شده. مثلا به یه گروه ند انداختن توپ توی سبد در فاصله 3 و 5 متری رو می دن. و یک گروه منحصرا روی انداختن توپ توی سبد در فاصله 4 متری تمرکز می کنن. بعد بین این دو گروه مسابقه برگزار می کنن ون اون هم با سبدهایی در فاصله 4 متری. جالب اینکه اون گروهی که توی فاصله های 3 و 5متری

4. Ausarbeitung
اصل چهارم یکی از تکنیک های یادگیری ریچارد فاینمن برنده نوبل فیزیک هست. ایلبوریشن یا تشریح رو به فرآیند پیدا کردن لایه های دیگه از مفهوم در یک موضوع مورد مطالعه می گن. مثلا برقرار کردن یک سری لینک و ارتباط بین مطالبی که خوندین و یادگرفتین با مطالبی که از قبل بلد بودین. این موضوع به شدت توی موندگاری اون موضوع توی ذهنتون تاثیر می ذاره.
هرچی لینک هایی که بین موضوع جدید و مطالبی که از قدیم تو ذهن دارید برقرار می کنید بیشتر باشه, موندگاریشون بیشتر و به خاطر آوردنشونم بسیار راحت تر میشه. تازه موضوع به همینجا ختم نمی شه, این سبک یادگیری توی بلند مدت باعث ایجاد یک شبکه دانش پیچیده توی مغزتون می شه که اونجا ایده های رنگ و وارنگ شروع می کنن به تراوش کردن.

5. Generation
اصل پنجم تولید هست, به این معنی که شما قبل از خوندن یا شروع به یادگیری کردن یک مطلبی, سعی کنی یک سری طوالات طرح کنی و به اونا پاسخ بدین. به همین خاطر توی آموزش های حرفه معمولا یه بخش به عنوان پری-کوییز همیشه وجود داره.
انجام اینکار مثل شخم زدن زمین می مونه اکه ون حسابی آماده کاشت و برداشت می کنه. ((الان اینجا من ایلَبوریشن انجام دادم مثلا): D.

6. Reflexion
اصل ششم ، ز از اصل اول و چهارم هست.
یعنی مدت زمانی رو اختصاص بدین ا اینکه فکر ا احیرا چه چیزایی یاد گرفتین ز از خودتون سوال بپرسید. چه چیزایی خوب پیش رفتن؟ چه چیزایی رو می تونم بهتر کنم؟ این مطالب یادآور چه مطالب دیگه ای هستن برای من؟ برای یادگیری بهتر چه مطالب دیگه ای رو باید فرا بگیرم>؟

7. Kalibrierung
اصل هفتم که خیلیم مهمه همون توهم زدایی خودمون هست. کلا نویسنده ها می گن دلیلی که اغلب مردم به صورت حرفه ای از این تکنیکا استفاده نمی کنن, رجوع کردن به غریزشون هست. مثلا فکر می کنن چند بار روخوانی کردن از روی یک متن باعث می ون اون مطلب رو بهتر یاد بگیرن. یا مثلا یه موضوعی رو تمرین کنن بعد برن سراغ موضوع بعد مطالب رو عمیق تر یاد می گیرن. اصل هفتم می گه به ​​صورت دوره ای از خودتون کوییز بگیرید یا تمرینات جدیدی انجام بدین و سعی کنید کاراییتون رو با وقتی که این اصول یادگیری رو به کار می گیرید مقایسه کنید.

کلام آخر
Es geht um das Thema. دلیلش هم اینه ا اینل رو شخصا خیلی به کار گرفتم و اا

Viel Spaß beim Gedeihen meiner Freunde.

Ein sehr überzeugendes und lesbares Buch darüber, wie man besser lernt und als Erweiterung besser lehrt. Zwei Psychologen und (zum Glück) ein Schriftsteller präsentieren die neuesten Forschungsergebnisse zum Lernen und widerlegen damit einige unserer beliebtesten Lerntechniken (wie „Üben, Üben, Üben“ und mein Lieblings-Lesen und Nachlesen). Am Ende des Buches werden die folgenden acht konkreten Techniken angeboten:
1. Abrufen - üben Sie, neues (und altes) Lernen abzurufen (Selbstbefragung).
2. Abstand - Platzieren Sie Ihre Abrufpraxis, lassen Sie zwischen den Übungsstunden Zeit zum Vergessen.
3. Interleaving - Das abwechselnde Arbeiten an verschiedenen Problemen erleichtert den Abstand und das Vergessen (was das Lernen erschwert und das Lernen verbessert).
4. Ausarbeitung - Versuchen Sie, zusätzliche Bedeutungsebenen im neuen Material zu finden.
5. Generation - Versuchen Sie, eine Frage zu beantworten oder ein Problem zu lösen, bevor Sie sich die Antwort ansehen (Erfahrungslernen).
6. Betrachtung - eine Kombination aus Abrufpraxis und Ausarbeitung, die dem Erlernen neuen Materials Ebenen hinzufügt. Stellen Sie sich selbst Fragen.
7. Kalibrierung - Um verschiedene kognitive Illusionen zu vermeiden, verwenden Sie ein objektives Instrument, um Ihren Sinn für das, was Sie wissen und was nicht, anzupassen.
8. Mnemonische Geräte - Erstellen Sie Speicherpaläste, um das Gelernte wiederzufinden.

Ich werde versuchen, einige dieser Ideen in meine Kurse einzubeziehen - hauptsächlich durch (1) Generierung, (2) Ausarbeitung und (3) Abrufpraxis durch häufige, vorhersehbare "Tests" mit geringen Einsätzen (einschließlich Interleaving). Ich werde keine mnemonischen Geräte fördern ...

Was machen Sie (und alle anderen) als Erstes, wenn Sie versuchen, ein Thema oder einen Text zu lernen? Die Chancen stehen gut, dass Sie lesen, Abschnitte markieren und dann den Text erneut lesen. Wir alle machen das, weil es sich anfühlt, als würden wir lernen.

Wenn Sie es sind, verschwenden Sie laut Forschern, die verschiedene Lernstrategien aufteilen und Ergebnisse vergleichen, Ihre kostbare Zeit und Energie und es gibt einen viel effektiveren Weg zu lernen. Es ist schwieriger, aber viel effektiver und nimmt viel weniger Zeit in Anspruch. Neugierig? Dann lesen Sie auf jeden Fall weiter.

Ich erinnere mich, als ich gegen Ende meiner Ausbildung kognitive Psychologie und Lerntheorie studierte. In den Kursen wurde im Wesentlichen beschrieben, wie Menschen sehr genau lernen.

Obwohl die Informationen in den Klassen nicht in einer vorgeschriebenen Form präsentiert wurden (was bedeutet, dass sie Ihnen nicht sagten, was Sie tun sollen, um besser zu lernen). Es war nicht schwierig, die beschreibenden Informationen in vorgeschriebene Praktiken umzuwandeln.

Die Anwendung dieser Lerntechniken, die von der harten Wissenschaft der kognitiven Psychologie und der Lerntheorie geprägt sind, revolutionierte meine Lerngewohnheiten und verbesserte meine Lernergebnisse dramatisch.

Ich erinnere mich, wie ich meinen Professor gefragt habe: "Warum zum Teufel haben sie uns das nicht zu Beginn des Studiums beigebracht? Ich hätte bessere Testergebnisse und Informationsspeicherung mit viel weniger Zeit und Energie für das Lernen gehabt." Er sah mich mit dem grimmigen, müden Gesicht von jemandem an, der fast zwei Jahrzehnte lang mit Universitätsbürokraten gekämpft hatte, und sagte: "Wenn Sie es schaffen, das herauszufinden, lassen Sie es mich wissen."

Wie auch immer, das nennt man kontrafaktisches Denken (z. B. wenn ich nur wüsste, was ich jetzt weiß usw.) und es ist eine klassische kognitive Verzerrung, eine von vielen schlecht angepassten oder kontraproduktiven Denkweisen, die in der kognitiven Verhaltenstherapie identifiziert wurden, und es ist so ziemlich eine riesige Verschwendung des Denkens.

Der wichtige Punkt ist, dass die Erkenntnisse der kognitiven Psychologie und der Lerntheorie wie Gold für Menschen sind, die lehren oder für Menschen, die wirklich lernen müssen / wollen / lieben, oder für Menschen, die einfach nur neugierig sind, wie der Geist funktioniert.

Wenn es da draußen ein Buch gäbe, das Spaß macht zu lesen und das all diese wichtigen Erkenntnisse und Ideen in eine wirkungsvolle Kurzform umwandelt, möchten Sie dann nicht gleich loslegen und es bekommen? Wenn die Antwort ja ist, dann habe ich gute Nachrichten für Sie. Make It Stick ist genau das.

Wenn Ihre Antwort also "sicher ist, werde ich das auf meinen riesigen Lesestapel setzen, den ich gerne machen würde, aber wahrscheinlich nicht", dann möchte ich Ihnen zumindest einige der wichtigsten Ideen geben.

Kognitive Multiplikatoren:

Zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben fühle ich mich mit meiner Männlichkeit wohl genug, um zuzugeben, dass ich früher Dungeons & Dragons (D & D) gespielt habe. Abgesehen davon denke ich, dass ich diese Gelegenheit nutzen möchte, um aus dem Schrank zu kommen und meinen Freunden, der Familie und der Welt zuzugeben, dass ich mit 47 Jahren immer noch viel zu viel Zeit damit verbringe, einen rundenbasierten Computerkrieg zu spielen Spiel namens Civilization (Civ).

In Civ gibt es dieses wirklich wichtige Kernkonzept, das als kulturelle Multiplikatoren bezeichnet wird. Dies sind diese Technologien, die Sie entwickeln können und die nicht nur die Macht Ihrer Zivilisation erhöhen, sondern die Macht Ihrer Zivilisation vervielfachen.

Nun, es stellt sich heraus, dass Ihr Gehirn etwas äquivalente kleine Hacks hat, die als kognitive Multiplikatoren bezeichnet werden. Es sind einfache kleine kognitive Umgestaltungen und Gewohnheiten, die Ihre Lernfähigkeit buchstäblich vervielfachen können. Das Buch dreht sich alles um kognitive Multiplayer. Hier ist eine kurze Liste, um (hoffentlich) Ihre Neugier zu wecken.

1: Umfassen einer Wachstumsphilosophie:

Mindset ist eine einfache Idee, die von der Stanford-Psychologin Carol Dweck entdeckt wurde.

In einer festen Denkweise glauben die Menschen, dass ihre Grundqualitäten, wie ihre Intelligenz oder ihr Talent, einfach feste Eigenschaften sind. Sie verbringen ihre Zeit damit, ihre Intelligenz oder ihr Talent zu demonstrieren, anstatt sie zu entwickeln. Sie glauben auch, dass Talent allein ohne Anstrengung Erfolg schafft.

In einer Wachstumsphilosophie glauben die Menschen, dass ihre grundlegendsten Fähigkeiten durch harte Arbeit entwickelt werden können. Diese Sichtweise erzeugt eine Liebe zum Lernen und zur Belastbarkeit, die für die Erreichung von nahezu allem Wertvollen unerlässlich ist.

Die Denkweise läuft auf Folgendes hinaus. Diejenigen, die das Versagen auf mangelnde angeborene Fähigkeiten zurückführen, werden angesichts der Herausforderungen hoffnungslos. Diejenigen, die das Scheitern auf unzureichende Anstrengungen zurückführen, verdoppeln sich und geben sich angesichts der Herausforderungen mehr Mühe. Herausforderungen werden als Chance gesehen, zu wachsen und Fähigkeiten zu verbessern.

Die Annahme einer Wachstumsphilosophie ist wahrscheinlich der wichtigste kognitive Multiplikator. Es klingt einfach, aber es erfordert viel Selbstüberwachung, um all die subtilen kleinen Wege, die wir alle für fest halten, ausfindig zu machen und zu ersetzen.

2: Üben wie ein Experte:

Es stellt sich heraus, dass die Anstrengung, Wissen abzurufen, sein Durchhaltevermögen stärkt und Ihre Fähigkeit verbessert, es in Zukunft abzurufen. Die Autoren empfehlen, regelmäßig neues Wissen durch Selbsttests zu testen und zu stärken. Das Buch geht ausführlich auf die besten Möglichkeiten zum Selbsttest ein. Also hol es dir und lies es, wenn du es wissen und mir vertrauen willst.

3: Erstellen von Memory Cues:

Die Methode der Loci (loci ist lateinisch für "Orte") ist ein Gedächtnisgerät, das bei antiken römischen und griechischen Rednern beliebt ist (sie brauchten es, weil sie damals keine Steckdose hatten).

Grundsätzlich handelt es sich um eine Methode zur Speichererweiterung, bei der mithilfe der Visualisierung Informationen organisiert und abgerufen werden.

Bei dieser Technik merken Sie sich das Layout eines Ortes mit vielen verschiedenen diskreten Orten, wie z. B. einer Straße, die Sie viel entlang gehen.

Wenn Sie versuchen, sich an eine Reihe von Gegenständen zu erinnern (wie Karten in einem Deck), "gehen" Sie mental durch den Ort und legen Gegenstände an jeden der Orte ", z. B. ist das Ass der Clubs bei den Starbucks, den 3 Diamanten ist vom alten Blockbuster, die 5 Pik sind von der Tankstelle. Das Abrufen von Gegenständen wird erreicht, indem man sich vorstellt, durch den Ort zurückzugehen und die gewünschten Gegenstände zu aktivieren.

Es klingt wie BS, aber es funktioniert. Wenn Sie jemals diese Typen gesehen haben, die sich wie vier Kartenspiele merken können, dann machen sie das alle so.

Die großzügige Verwendung mnemonischer Geräte wie der Loci-Methode und die Verwendung anderer Methoden zur Verknüpfung neuen Wissens mit lebendigen und ungewöhnlichen mentalen Bildern ist sehr effektiv (aus Gründen, die im Buch ausführlich beschrieben werden).

Roy G. Biv ist die klassische Mnemonik zur Erinnerung an das Farbspektrum. Sie stellen sich einen Mann in einem regenbogenfarbenen Outfit vor, der Roy G. Biv heißt. Es ist eigentlich ein Anagramm für: Rot, Gelb, Grün, Blau, Indigo, Violett. Es ist höllisch lahm, aber es funktioniert.

In der Anatomie ist die Sagittalebene die vertikale Ebene, die den Körper in rechte und linke Hälften teilt. Mein Anatomielehrer sagte uns das DUMMSTE, aber äußerst effektive Gedächtnisgerät, um sich daran zu erinnern, und ich werde es nie vergessen.

Sie strecken Ihre Hand aus, als würden Sie sich die Hände schütteln, und mit einer vertikalen Auf- und Ab-Karate-Chop-Geste sagen Sie "sagittal, um Sie zu treffen". Ich weiß, dass es Unsinn ist, aber es funktioniert. Und diese Arten von Geräten sind im Allgemeinen äußerst effektiv.

4: Ausarbeitung und Personalisierung:

Bei der Ausarbeitung werden zusätzliche Bedeutungsebenen in neuem Material gefunden. Es ist gemeint, wenn wir sagen "Packen wir diese Idee aus".

Es kann äußerst nützlich sein, das Material auf eine persönliche Erfahrung oder auf etwas zu beziehen, das Sie bereits kennen, die Idee jemand anderem zu erklären oder zu erklären, wie sie sich auf Ihr Leben außerhalb des Unterrichts bezieht.

Eine Möglichkeit, sich an das Prinzip des Drehimpulses in der Physik zu erinnern, besteht beispielsweise darin, sich vorzustellen, wie sich die Spingeschwindigkeit einer Eiskunstläuferin erhöht, wenn sie ihre Arme näher an ihren Körper zieht. Aber ein noch besserer Weg ist es, sich vorzustellen, wann Sie als Kind auf Karussellspielgeräten gespielt haben, und es ging schneller, als Sie sich von außen in die Mitte zogen, während es sich drehte.

5: Generation:

Das bedeutet nur, dass Sie versuchen, ein Problem zu lösen oder eine Frage zu beantworten, bevor Sie die eigentliche Antwort erhalten. Selbst wenn Sie nicht die richtige Antwort erhalten, ist es äußerst hilfreich, die richtige Antwort zu lernen, wenn Sie sie hören.

Unter dem Strich ist Lernen kein passiver Prozess. Es braucht Mühe. Und je mühsamer die Praxis, desto effektiver. Aber du musst auch ein kluger Wiesel sein. Ich bin also Scheiße, die nachweislich besser funktioniert als andere.

Ich schlachte diese wichtigen Punkte buchstäblich ab. Warum nenne ich es nicht quits und schlage nur nachdrücklich vor, dass Sie dieses enorm wichtige hilfreiche Buch lesen.

Ich bin ein Hörbuch-Junkie und oft, kurz nachdem ich ein Buch fertiggestellt habe, gehe ich zum Computer, um eine Rezension zu schreiben, aber mein Verstand fühlt sich völlig leer an - es scheint, als hätte ich alles, was ich gerade gehört habe, völlig vergessen, sogar die faszinierenden Leckerbissen. Ich fühle mich nur noch beeindruckt, ob mir das Buch gefallen hat oder nicht. Da es diese mentale Blockade gibt, schreibe ich die meiste Zeit nur wenig über eine Rezension und betrachte die Dinge, die ich teilen wollte, als verloren. Den größten Teil meines Lebens schien es, als ob der Großteil dessen, was in meinem Kopf eingeprägt war, mit verschwindender Tinte geschrieben wurde.

Aber Gott sei Dank, ich lade dieses Hörbuch „Make it Stick“ herunter !! Die Autoren lehrten mich, dass meine anfängliche Leere und Schwierigkeit, sich zu erinnern, tatsächlich normal ist und ein wichtiger Teil des Lernprozesses ist. Das heißt, wenn ich fleißig bin, die Vertiefungen meines Geistes zu durchsuchen, bis ich mich an einige Inhalte erinnere. In der Tat ist es dieser schwierige Vorgang des Abrufens, der dazu beiträgt, ihn in unserem Gehirn zu zementieren. Ein Beispiel, das eine Lehrerin ihren Schülern gab, war, wie unser Geist wie ein Wald ist und die Informationen irgendwo darin verloren gehen. Das erste Mal, wenn wir danach suchen, kann frustrierend und schwierig sein. Das nächste Mal wird es jedoch einfacher und es wird auch beginnen, einen Pfad zu bilden, der es uns in Zukunft leichter macht, den Weg zu den Informationen zu finden.

Eines meiner größten Hindernisse für das Lernen war mein dummer Wunsch, dass das Lernen einfach sein könnte - ein Spaziergang durch einen Park. Ich wollte in der Lage sein, passiver Empfänger zu sein, nur zu lesen oder zuzuhören und darüber hinaus keine Anstrengungen zu unternehmen. Wie die Autoren jedoch betonen, führt das bloße Zuhören oder Lesen und erneutes Lesen von Material, obwohl es ein Gefühl der Vertrautheit vermittelt, nur zur Illusion von Wissen. Wir werden das Gefühl haben, etwas zu wissen, aber es gibt keine Möglichkeit zu wissen, was wir eigentlich nicht wissen, es sei denn, wir werden befragt oder befragt. Die Autoren machen deutlich, dass das erneute Lesen, das erneute Anhören eines Vortrags und das Überprüfen unserer Notizen, obwohl dies nach einem Test am nächsten Tag hilfreich sein kann, nicht zu langfristigem Wissen oder Beherrschung führen wird.
Also ja, wie ich schon sagte, wenn wir wollen, dass es bleibt, müssen wir uns erinnern, erinnern, erinnern. Wenn es uns schwer fällt, müssen wir der Versuchung widerstehen, einfach zurück zu gehen und noch einmal einen Blick auf das zu werfen, was wir zuvor gelesen haben, denn dies wäre nur ein erneutes Lesen. Wir müssen uns zuerst bemühen, uns zu erinnern, und erst danach gehen wir zurück zu dem Buch / den Antworten / Notizen und füllen die Lücken aus und stellen sicher, dass wir uns richtig erinnern. Aber es geht nicht nur darum, die Winkel des Geistes zu durchsuchen und etwas zu lokalisieren, wir müssen darüber nachdenken, nachdem wir es gefunden haben. Wir müssen die Konzepte ausarbeiten, sie in unseren eigenen Worten ausdrücken und Beispiele und Analogien ausdenken. Außerdem sollten wir versuchen, das Material mit unserem bisherigen Wissen in Beziehung zu setzen und zu verbinden. All dies mag wie harte Arbeit erscheinen, aber die Autoren erwähnten, wenn das Lernen nicht schwer ist, ist es wie im Sand zu schreiben, es wird alles weggespült.

Auch wenn dies Aufwand erfordert. Es ist aufregend zu wissen, dass eine der besten Möglichkeiten des Lernens darin besteht, sich tatsächlich an das Material zu erinnern und es zu reflektieren. Und denken Sie nur, das kann überall gemacht werden, es ist, als könnte ich den ganzen Tag über Dinge lernen und kodieren, die ich gelesen habe.

Die Autoren weisen darauf hin, dass das Testen nicht nur dazu dient, sicherzustellen, dass wir das Material gelernt haben, sondern dass das Testen eine hervorragende Möglichkeit ist, es zu lernen. Es gab eine Studie, die sie erwähnten, in der eine Gruppe eine Menge Zeit damit verbrachte, sich zu stopfen, und eine andere die gleiche Zeit damit verbrachte, sich selbst zu erinnern und zu befragen, und dann nach einem längeren Zeitraum, wenn sie getestet wurden, verloren die Crammer 50%, während die Rückrufer nur 13% der Informationen verloren, die sie gelernt haben. Die gleiche Zeit wurde aufgewendet und das Abrufen war offensichtlich weitaus effektiver. Das ist ermutigend.


Sie haben auch viel über das Verweben geschrieben (ich denke, so haben sie es genannt). Beispiele wären Dinge wie der Schlagmann im Baseball, der besser funktioniert, wenn er mit allen Arten von Spielfeldern trainiert, anstatt Kurvenbälle, schnelle Bälle usw. Zu beherrschen ... eins nach dem anderen. Letzteres wird zwar produktiver erscheinen, aber die Illusion von Meisterschaft vermitteln. Die Autoren gaben das Beispiel derer, die lernen, Künstlernamen mit ihren Gemälden zu verknüpfen, und wie es am besten ist, herumzuspringen, anstatt viel Zeit mit irgendjemandem zu verbringen. Ich nehme an, dass Lernen in der Schule oft wie ABCDEFG ist, aber das wirkliche Leben ist FACDGBE.

Die Autoren schrieben, wie wichtig es ist, die Wachstumsmentalität zu verstehen, anstatt zu denken, dass Intelligenz statisch ist. Wenn Kindern gesagt wird, dass sie klug sind oder dass sie „natürlich“ sind, kann dies katastrophale Folgen haben. Wenn sie jedoch für Fleiß und harte Arbeit gelobt werden, trägt dies oft gute Früchte. Die Menschen müssen verstehen, dass das Gehirn plastisch ist und unabhängig von der Menge an Intelligenz, mit der wir ausgestattet waren, können wir durch jede Menge Übung und Arbeit viele, viele Dinge meistern.

Aber ja, es gibt noch mehr, aber die Bewertung ist lang genug. Ich werde erwähnen, dass ich die Konzepte verwendet habe, die sie mir beigebracht haben, als ich das Buch durchgesehen habe. Ich habe wahrscheinlich fast so viel Zeit damit verbracht, auf Spaziergängen (laut) darüber nachzudenken, wie ich mir das Buch angehört habe. Und ja, ich denke, mehrere Stunden darüber nachzudenken hat mir viel mehr gebracht, als nur das Hörbuch noch einmal anzuhören.

Aus der Sicht eines Professors mit gut 20 Jahren Erfahrung ist dieses Buch ein Juwel. Die Autoren verwenden Forschungsergebnisse, um zu demonstrieren, wie Schüler am besten lernen und wie Lehrer Kurse strukturieren können, um das Lernen der Schüler zu erleichtern. Während ich viele Bücher über das Unterrichten gelesen habe, sind nur wenige so hilfreich wie dieses.

Zum Beispiel häufiges Abrufen der neuesten Informationen zementiert das Lernen. Lehrer können helfen, indem sie häufig Quizfragen mit geringen Einsätzen durchführen, bei denen die Schüler die Taxonomie von Bloom anwenden müssen. Die Autoren liefern Grundprinzipien und Fallstudien zu jedem Prinzip in der Praxis.

Es lohnt sich zu lesen für Lehrer und Schüler, die daran arbeiten, effektiver zu lernen.

370.1523 BRO
CD 370.1523 BRO

Ähnliches Buch "Wie wir lernen: Die überraschende Wahrheit darüber, wann, wo und warum es passiert", das sich auf die Geschichte konzentriert, anstatt Tipps für die Praxis zu geben

Ideen, die ich am nützlichsten lerne:
1. Erfahren Sie mehr durch Testen als durch erneutes Lesen. Das erneute Lesen schafft die Illusion von Meisterschaft.
2. Abstand und Verschachtelung sind nützlicher als sequentielles Lernen und Massenübungen.
3. Wachstumssinn ist nicht nur beim Lernen, sondern bei allem äußerst wichtig. Rückschläge und Fehler sind nur Wege zum Erfolg. Fürchte dich nicht vor ihnen, um deine Fähigkeiten zu beurteilen, da so viele Menschen in dieser Falle gefangen sind.
3. Speicher ist verfügbar oder zugänglich (Bedeutet, was wir in der Lebenszeit gelernt haben, das noch in unserem Gedächtnis gespeichert ist, aber zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht zugänglich ist. Das Gedächtnis muss zugänglich sein und einige Hinweise haben, um sie zu aktivieren.)

px 2 primäres Lernprinzip: räumliche Wiederholung von Schlüsselideen; Interleaving von verschiedenen, aber verwandten Ideen.

p3 Behauptungen, die wir in diesem Buch machen
1. Lernen ist tiefer und dauerhafter, wenn es ist mühsam
2. Wir beurteilen schlecht, wann wir uns gut lehnen und wann nicht.
3. Text und Massenpraxis erneut lesen ... am wenigsten produktiv.
4. Abrufpraxis - Abrufen von Fakten oder Konzepten. Das Formgedächtnis ist effektiver als das Überprüfen durch erneutes Lesen. zB Karteikarten
5. Platzieren Sie das Üben bei einer Aufgabe und werden Sie zwischen den Sitzungen ein wenig verrostet oder verschachteln Sie zwei oder mehr Fächer ... was zu einem länger anhaltenden Lernen führt.
6. Der Versuch, ein Problem zu lösen, bevor die Lösung vermittelt wird, führt zu einem besseren Lernen.
7.Die beliebte Vorstellung, dass Sie besser lernen, wenn Sie Unterricht in einer Form erhalten, die Ihrem bevorzugten Lernstil entspricht, z. B. Hörschüler, wird nicht unterstützt.
8. Extrahieren der zugrunde liegenden Prinzipien oder Regeln, die Arten von Problemen unterscheiden ... Diese Fähigkeit wird besser durch verschachtelte und abwechslungsreiche Übungen erworben als durch Massenübungen. zB Interleaving-Praxis bei der Berechnung der Volumina verschiedener Arten von geometrischen Festkörpern.
9. Bauen Sie Ihre Meisterschaft auf, wenn Sie Tests als Werkzeug verwenden, um Schwachstellen zu identifizieren und aufzuzeigen.
10.Ausarbeitung ist der Prozess, neue materielle Bedeutung zu geben, indem man sie in eigenen Worten ausdrückt und mit dem verbindet, was man bereits kennt.
11. Menschen, die lernen, die Schlüsselideen aus dem neuen Material zu extrahieren und sie in a zu organisieren mentales Modell und dieses Modell mit Vorwissen zu verbinden, zeigt einen Vorteil beim Erlernen komplexer Meisterschaft.
12. Es ist wahr, dass wir das Leben mit der Gabe unserer Gene beginnen, aber es ist auch wahr, dass wir durch das Lernen fähig werden ... Mit anderen Worten, Die Elemente, die Ihre intellektuellen Fähigkeiten prägen, liegen in überraschendem Maße in Ihrer eigenen Kontrolle... Streben und Rückschläge ... sind unerlässlich, wenn ... Ihr derzeitiges Niveau übertreffen ... Fehler zu machen und sie zu korrigieren, schlägt die Brücke zum fortgeschrittenen Lernen.

p15 Durch erneutes Lesen (zunehmende Vertrautheit mit Text und fließender Sprache ..) kann eine Illusion der Meisterschaft
chap2 Lernen, abrufen

chap3 Mischen Sie Ihre Praxis (räumliche Praxis; verschachtelte Praxis; abwechslungsreiche Praxis)
p46 Der Mythos der Massenpraxis: ... es fühlt sich wie eine produktive Strategie an, ... aber das meiste Material wird lange vergessen sein.
p58 Buchlernen reicht in diesen Fällen nicht aus; Es ist eine praktische Übung erforderlich.
p62, es ist alles da: Abrufen, Abstand, Verschachtelung, Variation, Reflexion und Ausarbeitung.
p65 In InterleavingSie wechseln nicht von einer vollständigen Übung eines Themas zu einem anderen. Sie wechseln, bevor jede Übung abgeschlossen ist.
Ein Unterschied zwischen denen, die es tun und nicht tun (aus Erfahrung lernen), besteht darin, ob sie die Gewohnheit der Reflexion gepflegt haben. Betrachtung ist eine Form der Abrufpraxis. (Was ist passiert? Was habe ich getan? Wie hat es geklappt?), erweitert durch Ausarbeitung (Was würde ich beim nächsten Mal anders machen?) - Mein Kommentar: Reflexion und Ausarbeitung sind meiner Meinung nach die wichtigsten Aspekte für ein gutes Lernen.

Kapitel 3 Umfassen Sie Schwierigkeiten
Wünschenswerte Schwierigkeiten.: Sie lösen Codierungs- und Abrufprozesse aus, die das Lernen, Verstehen und Erinnern unterstützen. Wenn der Lernende jedoch nicht über das Hintergrundwissen oder die Fähigkeiten verfügt, um erfolgreich auf ihn zu reagieren, werden sie zu unerwünschten Schwierigkeiten. S. 98
p72 Wie das Lernen stattfindet: Codierung; Konsolidierung; Abruf.
p87 Generation: Der Versuch, eine Frage zu beantworten oder ein Problem zu lösen, anstatt Informationen oder die Lösung zu erhalten, wird als Generierung bezeichnet.

Kapitel 4 Vermeiden Sie die Illusion des Wissens
Ursache für Illusion und Gedächtnisstörungen p109
Hunger nach Erzählung; Imagination Inflation; Vorschlag; Interferenz; Fluch des Wissens; Gefühl des Wissens; Fließende Illusionen; Sozialereinfluss; falscher Konsenseffekt.
Kapitel 5 Vermeiden Sie die Illusion des Wissens

Kapitel 6 Gehen Sie über Lernstile hinaus
p141 Auf jeder Liste von Unterschieden, die für das Lernen am wichtigsten sind, ist das Niveau von Sprachkenntnisse und Lesefähigkeitwird an oder in der Nähe der Spitze sein.
Lernstile
p143 Der Glaube an das Credo des Lernstils ist allgegenwärtig ... Es wird von der Wissenschaft nicht unterstützt und vermittelt ein ätzendes, fehlgeleitetes Gefühl für vermindertes Potenzial
Neil Fleing VARK
Fragebogen zu den Lernstilen von Honey und Mumford
p145 Die Prämisse von Lernstilen ist, dass wir besser lernen, wenn der Präsentationsmodus dem bestimmten Stil entspricht, in dem eine Person am besten lernen kann. Dies ist die kritische Behauptung ... Im Jahr 2008 wurde der kognitive Psychologe Harold Pashler ... beauftragt, eine Überprüfung durchzuführen, um festzustellen, ob diese kritische Behauptung durch wissenschaftliche Beweise gestützt wird ... Die Antwort lautet NEIN ... Darüber hinaus zeigte ihre Überprüfung dass es wichtiger ist, dass der Unterrichtsknoten der Art des zu unterrichtenden Fachs entspricht; visuelle Anleitung für Geometrie und Geographie ...
Intelligenz
Flüssige Intelligenz; Kristallisierte Intelligenz
S. 147 Howard Gardner 8 Multiple Intelligenz
p150 Robert Sternberg 3 Teil der Intelligenz: Analytisch; Kreativ; Praktisch

Kapitel 7 Steigern Sie Ihre Fähigkeiten
Carol Dweck Wachstumsmentalität
Anders Ericsson Absichtliche Praxis"
Speicherhinweise

Kapitel 8 Lass es kleben
Lerntipps für Schüler
Üben Sie, neues Lernen aus dem Gedächtnis abzurufen. Platzieren Sie Ihre Abrufpraxis; Verschachteln Sie die Untersuchung verschiedener Problemtypen; Ausarbeitung; Generation; Reflexion; Kalibrierung; Mnemonisches Gerät.

Tipps für Lehrer p225--239
p228 Blooms Taxonomie klassifiziert kognitives Lernen in 6 Stufen: Wissen; Verständnis; Anwendung; Analyse; Auswertung; Synthese

p252 Wir haben in diesem Buch über Lernen gesprochen, nicht über Bildung. Die Verantwortung für das Lernen liegt bei jedem Einzelnen, während die Verantwortung für die Bildung bei der Institution der Gesellschaft liegt. Bildung umfasst eine Welt schwieriger Fragen.

Dies ist mein neues Lieblingsbuch über das Lernen. Das Schreiben ist eher zugänglich als akademisch, und der Inhalt basiert vollständig auf Forschung. Wenn Sie lernen möchten, wie man besser lernt oder wie andere besser lernen können, ist dies ein Muss. Ein Freund eines kognitiven Psychologen machte mich darauf aufmerksam, indem er fröhlich sagte: "Ich wurde durch ein Buch ersetzt." Tatsächlich. Dies ist das beste Buch über die Wissenschaft des Lernens, das mir je begegnet ist. Ich würde es 6 Sterne geben, wenn ich könnte.

Ein wirklich interessantes Buch, das sich für nicht-traditionelle und oft kontraintuitive Lerntechniken einsetzt, wie z. B. kontinuierliches Testen vs. Wiederholen, Abstands- und Verschachtelungsaufgaben, die andere Anstrengungen erfordern als sequentielles Üben (dh vollständige Beherrschung, bevor Sie zum nächsten Level übergehen). Das Buch fördert das Konzept, dass einfacher nicht besser zu lernen ist (dh mühsames Abrufen führt zu lang anhaltenden Ergebnissen) und analysiert die Beweise für die wissenschaftlich nicht nachgewiesenen, aber stark vermarkteten Überzeugungen zu bevorzugten Lernstilen.

Der Autor stellt fest, dass IQ-Tests nur ein statisches Maß für das sind, was bekannt ist, und daher für das Aufzeigen des Lernpotenzials irrelevant sind. Das Maß anderer Arten von Intelligenz, die zu wichtigen Kompetenzen führen, kann durch Standardtests (z. B. Street Smarts) verfehlt werden. Ein besseres Werkzeug ist das dynamische Testen, das bei der Entdeckung der eigenen Schwächen hilft und sich auf die Verbesserung in diesen Bereichen konzentriert (dh Test- und Versuchs- und Fehlerstrategie).

Viele der Beispiele (Hockey, Baseball, Chirurgie und medizinisches Training, Fallschirmspringen und Manöver zum Versagen von Flugzeugtriebwerken) waren für mich nicht relevant, aber die Argumente und Beweise in dem Buch sind überzeugend und überzeugend. Die zusammenfassenden Abschnitte am Ende jedes Kapitels, „das Mitnehmen“, wie der Autor sie bezeichnet, sind nützlich, ebenso wie die Lerntipps des letzten Kapitels für Schüler, lebenslange Lernende und Lehrer. Eine Lektüre wert. Empfohlen.

Ein sehr interessantes Thema, das in diesem Buch ausführlich behandelt wird. Leider glaube ich nicht, dass die Autoren genug neue Ideen hatten, um 200 Seiten zu füllen. Dies führte zunächst zu vielen wiederholten Informationen (manchmal fast wörtlich), und später verlor das Buch den Fokus und wanderte überall herum. Die Schlussfolgerung aus zwei Absätzen lautete, als wäre sie von einer Highschoolerin geschrieben worden, die plötzlich feststellte, dass sie die Anforderungen an die Wortzahl erfüllt hatte. Make it Stick wäre ein großartiger TED-Vortrag oder ein 3-seitiger Blog-Beitrag, aber die Autoren konnten die Notwendigkeit eines Buches nicht rechtfertigen.

In 'Make it Stick' erklären die Autoren, wie man lernt, wie man Dinge für eine langfristige Bindung lernt und wie man die Schulerfahrung optimiert, um die Bindung zu fördern. Die Autoren bemühen sich, Beispiele praktisch und anwendbar zu machen. Spaced-Repetition-Software wird in dem Buch nie erwähnt - tatsächlich steht die Technologie nicht im Mittelpunkt -, aber es ist möglich, sie als Liebesbrief an Anki zu lesen. (Das wären fünf Sterne gewesen, wenn es nicht etwas zu lang gewesen wäre.)

Einige wichtige Dinge, die ich gelernt habe:

- Testrückruf hilft, Erinnerungen zu zementieren
- Eine reine Wiederholung (entweder etwas noch einmal lesen oder ein Konzept mehrmals laut wiederholen) funktioniert nicht und kann Ihnen sogar schaden, wenn Sie ein falsches Gefühl des Vertrauens / der Vertrautheit mit dem Material vermitteln.
- Anscheinend zeigen einige Untersuchungen auch, dass eine Verzögerung des Feedbacks (dh Sie können nicht genau zur gleichen Zeit wie bei der Durchführung des Tests herausfinden, wie Sie den Test durchgeführt haben) einem sofortigen Feedback vorzuziehen ist, auch ohne / t Arten von Fähigkeiten (z. B. motorische Fähigkeiten), von denen Sie glauben, dass sie sofortiges Feedback belohnen würden.
- Tests müssen nicht digital erstellt werden
- Produktionstests (dh Sie müssen die Antwort aus dem Nichts liefern) bieten größere Vorteile als Multiple-Choice-Tests, aber selbst Multiple-Choice-Tests bieten Vorteile im Vergleich zu keinem Test.
- Die ideale Situation ist eine, in der Sie auf irgendeine Weise "erreichen" - dh der Test sollte schwierig sein. Wenn der Test einfach ist, bietet er wahrscheinlich nicht so viel Nutzen.
- Schwierige Tests (bei denen Sie weiter „greifen“ müssen) helfen dabei, Erinnerungen besser zu zementieren als einfache Tests.
- Interleaved-Tests sind besser als Massentests - das heißt, anstatt alle Ihre Biologietests zusammen zu speichern, sie durchzuführen, dann zur Physik überzugehen und dann zum Französischen überzugehen (zum Beispiel), sollten Sie wirklich alles durcheinander bringen so dass Sie den Kontext wechseln. Es wird schwieriger und viel frustrierender sein, aber die Forschung legt nahe, dass Sie langfristig mit einem viel flexibleren Verständnis der Materialien auftauchen werden.
- Das Erstellen von Gerüsten und mentalen Karten ist wichtig für das Lernen. Ohne das grundlegende Gerüst eines Fachs ist es schwierig, neue Konzepte aufzuhängen und Ihr Wissen zu erweitern.

Auch hier war nicht alles neu für mich und es wird nicht für viele Leser sein, aber dies war eine nützliche Erinnerung. Ich werde mein Lernprogramm entsprechend anpassen.