Vor einigen Monaten begann ich eine Meditationspraxis, die den Anweisungen in folgte Der erleuchtete Geist: Ein vollständiger Meditationsleitfaden, der buddhistische Weisheit und Gehirnforschung integriert. Ich habe ein paar allgemeine Bücher über den Buddhismus gelesen, um mich zu orientieren - es gibt eine Vielzahl buddhistischer Sekten, die sich in Stil und Technik stark voneinander unterscheiden.
Jetzt versuche ich, über Dharma, Erleuchtung und wie man dorthin kommt, zu lesen.
Glück jenseits des Denkens könnte nicht unterschiedlicher sein als Die Kernlehren des Buddha beherrschen: Ein ungewöhnlich hartes Dharma-Buch, das letzte Buch, das ich gelesen habe. MCTB ist ehrlich gesagt ein bisschen beängstigend, mit einer umwerfenden Beschreibung der technischen Details der Erleuchtung, erschreckenden Darstellungen der dunklen Nacht der Seele, Elend und Ekel, die man auf dem Weg zur Erleuchtung durchläuft, und einem riesigen Neonschild, das den Vorbehalt auslöst 'wenn es darum geht, eine Anleitung auf dem Weg zu finden.

HBT hingegen beschreibt den sanften Prozess des Selbst, das langsam verdunstet, bis es eines Tages einfach aus der Existenz herausspringt und Sie frei sind! Scheint ein viel glücklicherer und sanfterer Ansatz zu sein! Es ist ganz anders als das, was ich über die buddhistischen Ansätze gelesen habe (von denen ich denke, dass sie, als ich mich zu orientieren beginne, größtenteils auf Theravada basieren). Die meisten buddhistischen Praktiken, die ich gelesen habe, legen großen Wert auf Meditation und Achtsamkeit. Bei diesem eher hinduistischen Ansatz wird mehr Wert auf Yoga, Gesang und Forschung gelegt. Ich mag die Idee des Yoga auf jeden Fall und es scheint mir sehr vernünftig, dass Bewegung unser Denken und Fühlen beeinflusst.

Es gibt ein Sprichwort, dass man, wenn man Wasser schöpfen will, einen tiefen Brunnen graben muss, nicht Hunderte von flachen. Auf dem spirituellen Weg bedeutet das, eine Übung zu finden und dabei zu bleiben - versuchen Sie nicht, ein wenig davon und ein wenig davon zu versuchen! Aus diesem Grund werde ich wahrscheinlich auf absehbare Zeit bei TMI bleiben. Aber ich fand auch, dass, obwohl sich die Advaita Vedenta schön und sanft anfühlt, Happiness Beyond Thought im Vergleich zu TMI eher vage ist. Eines der großartigen Dinge an TMI ist die erstaunliche Informationsdichte. Es gibt einfach so viele präzise Anweisungen und Beschilderungen, dass man sich ziemlich sicher fühlen kann, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Ich denke jedoch, dass all diese Bücher über ernsthafte spirituelle Sorgfalt häufiges Nachlesen erfordern.

Eine Sache, die mir von HBT in Erinnerung bleiben wird, ist der hingebungsvolle Weg zur Erleuchtung. In TMI und MCTB sind es nur Sie, Ihr Verstand und Ihre Aufmerksamkeit, die sich auf die Erleuchtung konzentrieren. Hier haben Sie die Möglichkeit, einfach alle Ihre Eigensinne aufzugeben und sich von einer höheren Kraft wegnehmen zu lassen, sei es ein Gott, ein Geist, ein Guru oder sogar die Sonne. Ich mag das, die Idee, all meinen Stolz und meine Scham und mein Verlangen und meine Abneigung zu nehmen und alles einfach direkt ins Herz der Sonne zu werfen. Was uns alle eines Tages verschlingen wird.

Ich mache seit ein paar Jahren Vipassana-Meditation, bin kürzlich versehentlich über die Selbstuntersuchungsmethode von Ramana Maharshi gestolpert und neugierig geworden. Ich habe ein paar Videos und Interviews mit Gary Weber auf YouTube gesehen und er schien ein ziemlich rationaler und kluger Typ zu sein. Als ich sah, dass dieses Buch so gute Bewertungen und Rezensionen hatte, dachte ich, ich würde es ausprobieren. Ich glaube, ich hatte erwartet, eine gute Einführung in einige nicht-buddhistische Ideen des Erwachens zu bekommen, und etwas Ähnliches wie populäre pragmatische Dharma-Bücher wie "The Mind Illuminated" oder "Mastering The Core Teachings Of The Buddha", dh technisch, kein Schwachsinn, rational Erklärungen und keine Religion.

Dieses Buch war das nicht.

Wenn Sie noch nichts über die Methode der Selbstabfrage wissen, finden Sie in diesem Buch eine kurze Einführung und einige Tipps. Dafür ist es mindestens den einen Stern wert. Diese kleine Menge nützlicher Inhalte dauert jedoch etwa 2 oder 3 Seiten und kann im Internet kostenlos ausführlicher abgerufen werden. Die verbleibenden Seiten dieses Buches wirken wie viele zusätzliche pseudowissenschaftliche "New Agey" -Flusen, die Weber benötigte, um die gewünschte Anzahl von Seiten zu erreichen.

Ich bin mir sicher, dass Gary Weber einige Erkenntnisse hatte, ich bin sicher, dass einige seiner Methoden funktionieren, und ich denke tatsächlich, dass ich eine Weile die Selbstuntersuchung ausprobieren werde, aber die Art und Weise, wie er diese Ideen in diesem Buch präsentiert, war völlig falsch. zu mir setzen. Erinnerte mich sehr an Eckart Tolle (der Kern dessen, was er sagt, ist richtig, aber die Art und Weise, wie es geliefert wird, ist einfach schrecklich). Persönlich, wenn ein Autor anfängt, zufällige Wörter groß zu schreiben, Sanskrit-Gesänge zu verwenden, ohne wirklich zu erklären, warum, und Ideen über Meditation zu rechtfertigen, indem er zufälligen, nicht informierten Unsinn über die Quantenmechanik einbringt, beginnt mein skeptischer Verstand, den Inhalt abzulehnen.

Neben dem Inhalt ist das Buch auch furchtbar bearbeitet. Es gibt viele kleine Inkonsistenzen in Typografie und Stil, und das ganze Buch fühlt sich schlampig an, als hätte er es in Microsoft Word geschrieben und dann selbst veröffentlicht, ohne es einem professionellen Redakteur zu zeigen.

TL; DR: Ein paar Stunden sitzen und Selbstuntersuchungen ausprobieren ist höchstwahrscheinlich Ihre Zeit wert. Ein paar Stunden sitzen, um dieses Buch zu lesen, ist nicht.

Ein sehr praktischer Leitfaden und Gespräche in Bezug auf Nichtdualität, Advaita und direkte Untersuchung. Der Autor ergänzt auch mit Lehren einiger angesehener Menschen wie Ramana Maharshi und Texten aus der Ribhu Gita, Bhagavad Gita usw.

Könnte für diejenigen nützlich sein, die sich noch immer mit der Idee befassen, wie sie sich dem gesamten Bereich der Nichtdualität oder der direkten Untersuchung nähern sollen, und eine Anleitung in praktischer Form benötigen.

Der Leser kann jedoch Hilfe von einem Leitfaden benötigen oder nicht, um die Arbeit tatsächlich umzusetzen und mit der Untersuchung zu beginnen. Andere nehmen möglicherweise einfach eine Anfrage entgegen und führen sie aus, bis das Ende erreicht ist.

Nebenbei bemerkt, Gary ist selbst ein sehr zugänglicher, hilfsbereiter und wunderbarer Lehrer mit vielen Schülern weltweit. Seine Blog-Beiträge und -Videos können auch sehr nützlich und praktisch sein, zusammen mit einer ausgewogenen Sicht auf den Weg in Bezug auf die Praxis und moderne Anliegen zusammen mit der Wissenschaft.

1) Alles ist perfekt so wie es ist.

2) Das endgültige Ergebnis von Handlungen wird durch die Gesetze des Universums bestimmt. Wie können Sie hoffen, durch Ihre Handlungen ein Erwachen hervorzurufen? Was auch immer Sie sich entscheiden, es wird die richtige Entscheidung sein, da es nicht anders herauskommen kann. Ihre Entscheidungen sind nur offensichtlich. Sie sind so weise geworden, dass Sie wissen, dass alles nicht in Ihren Händen liegt, immer war, immer sein wird. Was sich entfaltet, ist genau so, wie es sein sollte, immer perfekt. Sie können nicht anders als Bewusstsein sein, egal wie sehr Sie es versuchen.

Ich fand dieses Buch nicht so hilfreich, wie ich gehofft hatte. Die Konzepte in diesem Buch müssen "amerikanisiert" werden. Ich hatte Probleme, viele der Ideen in diesem Buch zu verstehen und zu verinnerlichen, weil sie aus hinduistischer Sicht erklärt werden. Die Gesänge waren besonders herausfordernd. Vielleicht hatte ich unrealistisch eine schnelle Lösung erwartet? Ich würde es lieben, wenn jemand die Aufgabe übernimmt, dieses Buch aus westlicher Perspektive neu zu schreiben. Vielleicht mache ich es?

Ich vermute, dass Gary Weber zu Recht "direkte Untersuchung" als den einfachsten und praktischsten Weg zum nichtdualen Erwachen hervorhebt.

Herr Gary Weber, der Autor sagte über sein Buch:
… „Es gibt viel in dem Buch darüber, wie das„ normale “Leben mit Arbeit, Familie usw. weitergeht. Sie können @ my bio auf meiner Website nachlesen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, da es„ vorher “und„ nachher “auflistet. Ich fand heraus, dass das „Erwachen“ ohne selbstreferenzielle Erzählung, Ängste und Wünsche meine Leistung als „Manager, Ehemann, Vater usw.“ tatsächlich verbesserte. …
Das Wurzelknospen, von dem sowohl Bodhi als auch Buddha abgeleitet sind, bedeutet "aufwachen" oder "das Bewusstsein wiederherstellen". Und Erwachen oder Erleuchtung ist eines der drei wichtigsten traditionellen Muster des Budhismus. Die zwei entscheidenden Aspekte des Erwachens des Buddha sind das WAS und das WIE: Was er erwachte und wie er es tat. Sein Erwachen ist insofern besonders, als die beiden Aspekte zusammenkommen. Er erwachte zu der Tatsache, dass es ein unsterbliches Glück gibt und dass es durch menschliche Anstrengung erreicht werden kann. Die menschliche Anstrengung, die mit diesem Prozess verbunden ist, konzentriert sich letztendlich auf die Frage, wie man die Natur der menschlichen Anstrengung selbst versteht, welche Kräfte und Grenzen sie hat und welche Art von richtiger Anstrengung einen über seine Grenzen hinausführen und an die Schwelle der Unsterblichen bringen kann.
Er hat Mut, sich mit den vielen Studienprogrammen für Meditation und Erwachen zu beschäftigen, indem er über Beziehungen, Bindungen, Nichtwissen und Ebenen, soziale Medien, Gedankentypen, Realität, Hingabe, Fragen zur Selbstuntersuchung, Achtsamkeit, Arbeit und Bindungen, Psychologie spricht , verbessern, keine Kontrolle, Nachteile von Nicht-Dualität, Angst, Sex, Gesang, Hingabe, unbegründetes Glück, Selbstmitgefühl, süße Stille, Umgang mit Gedanken und Verlangen nach Erwachen.

Sie können kostenlos lesen auf:
https://drive.google.com/file/d/0B10V...

Eines der besten Bücher, die ich über Erleuchtung gelesen habe. Als Arzt und Dozent ist seine Artikulation und Bereitstellung der Informationen klar und präzise. Er stellt zunächst fest, dass es Verwirrung gibt, wenn es um Erleuchtung geht. Die meisten spirituellen Lehrer sagen, dass es nichts zu tun gibt, um Erleuchtung zu erlangen, aber diese Lehrer selbst üben oder praktizieren vor oder nach dem Erwachen eine spirituelle Praxis.

Das Buch ist dann in Abschnitte unterteilt. In einem Abschnitt geht es um die Praktiken und Selbstuntersuchungen, die Sie durchführen können. Ein weiterer Abschnitt ist eine Abschrift seiner Frage- und Antwortsitzungen.

Anstatt nur theoretisch zu sein, ist dies ein sehr praktisches Buch.
Eine eindeutige Lektüre, wenn Sie auf dem spirituellen Weg sind.

Er hat gute YouTube-Clips, wenn Sie ihn zuerst dort überprüfen möchten.

Dies war im E-Book-Format schwer zu finden, fand es aber schließlich unter: http://www.diesel-ebooks.com/item/978...

Ich bin mir nicht sicher, ob ich damit wirklich "fertig" bin, aber ich habe auf jeden Fall alle Seiten> = 2 mal gelesen.

Tolles Buch; Ich fand die Praktiken sehr hilfreich. Mein Sinn für dieses Buch ist nicht anders als das Lesen von Griffiths Lehrbuch für Elementarteilchen - es ist eine Karte, um Dinge so zu verstehen, wie es Praktizierende tun, aber gleichzeitig ist ein Großteil des zugrunde liegenden Mechanismus unbekannt, unklar oder zu technisch, um den Anfänger zu belasten.

„Die meisten Menschen verbringen praktisch ihr ganzes Leben in ihren Gedanken, in der Vergangenheit und in der Zukunft. Sie befinden sich fast nie im Rätsel und wundern sich darüber, was sich JETZT wirklich so entwickelt, wie es ist. Wenn Sie essen, denken Sie an Arbeit. Wenn Sie bei der Arbeit sind, träumen Sie davon, Ihre Freunde auf einer Party zu sehen. Wenn Sie mit Ihren Freunden auf der Party sind, denken Sie darüber nach, mit jemand anderem zu sprechen, was Sie als nächstes sagen werden, was Sie gerade gesagt haben, was falsch oder brillant war, oder auf einer besseren Party zu sein.

Zu erkennen, dass Sie ein Leben aus zweiter Hand führen, kann eine wichtige Erkenntnis sein.

Zu sehen, dass Gedanken dich deines Lebens, deines innewohnenden Glücks und Bewusstseins berauben, kann den Weg öffnen, sie loszulassen. Kannst du sehen, dass diese Faszination und Fixierung auf deine Gedanken bedeutet, dass du in einer anderen Zeit immer woanders bist? “