Ja, das Buch ist kurz, einfach und wiederholt ein bekanntes Axiom der Selbsthilfe. Nein, es wird Ihnen wahrscheinlich nichts sagen, was Sie noch nicht wissen, zumindest intellektuell.

Aber hier ist die Sache: Es ist ein wirklich sehr guter Ort, um anzufangen, wenn Sie so niedrig sind, dass Sie alles vergessen haben, was Sie jemals über das Glücklichsein gewusst haben.

Es ist wirklich einfach, so wie er es präsentiert. Aber es ist nicht so einfach oder offensichtlich für die Person, die in einem Paradigma der Angst lebt. Im Umgang mit Angstzuständen (die eng mit Depressionen verbunden sind) besteht die "vernünftigste" Reaktion darin, zu versuchen, die Angst zu behandeln und sich dazu zu bringen, einfach "mutig" zu sein.

Ich persönlich habe Jahre damit verbracht, Dämonen zu jagen, bevor mir klar wurde, dass du dadurch nur mehr Angst bekommst. Du kannst die Angst nicht bekämpfen. Aber Sie können es in etwas anderes verschieben.

Ich bin der Meinung, dass Liebe energetisch gesehen das Gegenteil von Angst ist und nicht Mut (was eigentlich nur Angst ist, der Sie sich stellen wollen), und deshalb spricht "sich selbst lieben" so effektiv gegen Angst an.

Angst macht es sehr schwierig, Liebe zu erfahren. Aber das Gegenteil ist auch der Fall, und das ist die Magie des Buches. Je mehr Sie sich dem Liebesende des Kontinuums nähern können, desto mehr drücken Sie die Angst aus.

Liebe erweitert das, was die Angst zusammengezogen hat, ein Prozess, der einen Dominoeffekt in Ihrem Leben erzeugt.

Mein wichtigster Aspekt ist: Alles, was es wert ist, erreicht zu werden, einschließlich Ihres eigenen Glücks, erfordert Übung und Arbeit.

Als ich vor ein paar Monaten vorübergehend verloren ging [Siehe: Wie man sich verirrt] und vergaß, warum ich unterwegs war, kam ich zu einer einfachen Erkenntnis: Um dies zu verhindern, muss ich mich ständig daran erinnern, warum ich hier bin.

Von diesem Zeitpunkt an beschloss ich, mich jeden Tag wieder mit The Why zu verbinden. Täglich. Ständig. Denken Sie immer daran, warum.

Aus dieser Erkenntnis ging eine weitere, einfachere Erkenntnis hervor: Alles, was es wert ist, erreicht zu werden, erfordert Übung und Arbeit. Dazu gehört etwas so Einfaches wie mich daran zu erinnern, warum ich unterwegs bin.

In diesem Gedankenstrom kamen zwei Arten von Menschen in den Sinn: Sportler und Mönche. Warum trainiert der Athlet täglich? Warum betet der Mönch jeden Tag den ganzen Tag?

Sowohl der Athlet als auch der Mönch kennen ihr Ziel. Und sie kennen den optimalen physischen oder mentalen Zustand, den sie benötigen, um ihre Ziele zu erreichen. Sie wissen es, weil sie schon einmal dort waren. Aber sie sind nicht immer in diesem Zustand.

Der Athlet muss konzentriert sein. Sie weiß, wie es sich anfühlt, konzentriert zu sein. Sie war schon einmal dort. Sie hat es gefühlt.

Der Mönch muss anwesend und eins mit Gott sein. Er weiß, wie es ist, in diesem perfekten Zustand zu sein. Er war schon einmal dort. Er hat es gefühlt.

Aber obwohl sie wissen, in welchem ​​Zustand sie sein müssen, ist es nicht einfach, dorthin zu gelangen. Das Erreichen dieses Zustands erfordert Übung.

Die Sportlerin übt also täglich, um sich schneller diesem körperlichen und geistigen Höchstzustand zu nähern. Der Mönch betet ständig, um sich zu helfen, diesen Bewusstseinszustand und die Einheit mit Gott schneller und intensiver zu erreichen.

Ihr Ziel ist einfach, aber es ist nicht einfach.

Leider sind wir als Menschen nicht perfekt. Wir können nicht einfach einen Schalter umlegen, um einen bestimmten physischen, mentalen, emotionalen Zustand zu erreichen. Aber mit etwas Übung denke ich, dass wir schneller dorthin gelangen können. Das gleiche gilt für Glück und inneren Frieden. Hier kommt Love Yourself ins Spiel.

Es wird immer Ups geben. Es wird immer Downs geben. Es gibt Zeiten, in denen wir uns mit dem Universum verbunden fühlen und alles gut läuft. Dann gibt es Zeiten, in denen wir uns niedergeschlagen fühlen und nichts in unsere Richtung zu gehen scheint.

Wir kennen das Gefühl, an der Weltspitze zu sein. Das Erreichen dieses physischen, mentalen oder emotionalen Zustands erfordert jedoch Arbeit. Es erfordert ständige, beharrliche und engagierte Übung.

Der Schlüssel ist zu akzeptieren, dass sowohl die Höhen als auch die Tiefen passieren werden. Und die Herausforderung besteht darin, die Höhen zu verlängern und die Tiefen zu verkürzen. Der Weg dorthin erfordert Übung.

Vor kurzem kamen ein paar Freunde auf mich zu, weil sie sich niedergeschlagen oder verloren fühlten. Das Beste, was ich anbieten kann, ist die Hauptbotschaft in diesem Buch: Liebe dich selbst. Und wie alles andere, was es wert ist, erreicht zu werden, erfordert es Übung, schnell in diesen Zustand zu gelangen und dort zu bleiben.

Ich habe diese Buchempfehlung von einem Freund erhalten. Sie kämpft gegen Depressionen und sagte, dieses Buch habe ihr geholfen, mit einigen ihrer negativen Gedanken umzugehen.

Ich wusste, dass dies ungefähr 68 Seiten waren, also würde es nicht mit Selbsthilfepunkten überwältigen.
Mir hat gefallen, was der Autor mit diesem Buch gemacht hat. Er hat es nicht dumm gemacht und nicht versucht, mehr zu sagen, als nötig war. Wenn Sie negative Gedanken bekämpfen und mit psychischen Problemen kämpfen, könnte dies Ihnen helfen, da es meinem Freund geholfen hat.

Guter Rat, um die negative Schleife in Ihrem Kopf in etwas Positives zu ändern. Ich denke, wir können alle an diesem Konzept in einer Gesellschaft arbeiten, die versucht, Sie niederzureißen.

Sagen Sie dies ständig während des Tages oder sogar in schwierigen Zeiten in Ihrem Leben.
"Ich liebe mich. Ich liebe mich. Ich liebe mich."
Es ist nicht so einfach, wie Sie denken würden.

Sehr kurzes, sehr einfaches Buch. Die Grundidee ist, dass Sie "Ich liebe mich selbst" immer und immer wieder in Ihrem Kopf als Mantra wiederholen und sich dafür entscheiden, dies anstelle des anderen Mülls zu wiederholen, der sich normalerweise ohne Unterbrechung darin wiederholt, bis Sie einen neuen Groove damit tragen, tiefer und tiefer besser als die alten. Ich hätte die Idee wahrscheinlich sofort verworfen, aber jemand, den ich sehr respektiere, hat es versucht und innerhalb weniger Tage Ergebnisse erzielt. Ok, ich bin ein Spiel. Ich habe jahrelang versucht herauszufinden, wie ich mich bedingungslos lieben kann. Vielleicht habe ich es zu kompliziert gemacht.

Die anderen Teile des Puzzles sind eine einfache Meditation, im Grunde "Ich liebe mich selbst" einatmen und ausatmen, was auch immer auftaucht, und eine Frage: "Wenn ich mich wirklich und tief liebte, würde ich mich das erleben lassen?" Diese Frage macht mich fertig. Ich benutze das definitiv!

Anmerkungen:
Standort 427:
"James Altucher spricht in einem seiner besten Blog-Beiträge darüber, wie er negative Gedanken in ihren Tracks mit einem einfachen Gedankentrick stoppt. 'Nicht nützlich', sagt er sich. Es ist ein Schalter, eine Art Breaker ..."

Dies ist das Buch mit der Geschichte über den Arzt, der den Schizophrenen heilt, der Schlangen halluziniert.

Das Buch hat zwei Dinge für mich getan. Es machte mir klar, dass ich nicht zuerst ein perfekter Mensch sein musste, um mich selbst zu lieben, und es brachte mich dazu, mich von den ersten 15 Minuten an zu lieben. Ich dachte nicht, dass es so früh möglich wäre, ... was hatte ich getan, als ein paar Kapitel zu lesen, aber ich hatte versucht, mich von außen nach innen und nicht von innen nach außen zu lieben. Sein Ansatz hat etwas grundlegend anderes, das leicht zu beginnen ist, tatsächlich physischen Sinn ergibt und die Art und Weise verändern kann, wie Sie die Welt fühlen und sehen. Lesen Sie es und geben Sie es weiter. Dies ist ein Buch, von dem jeder von uns einen Freund kennt, der mit einem schnellen Schuss in den Arm ihn wieder auf den richtigen Lebensweg bringen könnte.

Hörbuch über BookBeat UK!

Ich habe in meiner Zeit viele Selbsthilfebücher gehört, aber ich hatte Mühe, eines zu finden, das einfach war und dennoch die Botschaft vermittelte. Love Yourself ist ein inspirierendes Zuhören, das reale Ereignisse berücksichtigt, die Kamal bisher in seinem Leben durchgemacht hat, und auch die Schritte, die er unternommen hat, um eine gesündere und positivere Einstellung zu erlangen. Gut zuhören!

Wurde an das Zitat "Ich teile, also bin ich" erinnert - einschließlich der Zitate, die ich unten liebte,

„Außerdem ist es garantiert, ein Tourist in einer überfüllten Stadt zu sein, um sich einsam zu fühlen. Zumindest wenn du in der Natur spazieren gehst, solltest du allein sein. “

„Das hilft mir, mich ein bisschen besser zu fühlen. Ich kenne vielleicht nicht die Details der Pilgerreise, aber ich weiß, wie man geht. “

"Dann, wie die Nonnen aus meinem ersten Jahr an der katholischen Schule, listet sie die Regeln fest auf."

„Ich habe das Gefühl, Teil von etwas zu sein, das größer ist als ich. Es ist ein seltsames Gefühl, aber eines, das ich mag. Ich fühle mich nicht so allein. "

"Verliere dich nicht."

"Escuche", sagt er. Mund an mein Ohr, sein Atem riecht nach altem Kaffee, er flüstert: "Es bedeutet 'hör zu' ... du könntest Dinge für immer aufschieben."

"Wann werde ich die Grenze ziehen und mich auf eine Karriere festlegen?"

Wenn Sie in einem Funk sind, empfehle ich Ihnen dringend, dieses kurze, aber sehr magische Buch zu lesen.

Mein Interview mit dem Autor Kamal Ravikant.

Vani über Businessviews.in (Klicken Sie hier, um mehr zu lesen: http://businessviews.in/love-thyself-...)


In einem Interview mit dem Autor Vani Kaushal zeigt der amerikanische Autor Kamal Ravikant, der zwei Bestseller schrieb, sein Handwerk, seine Philosophie und seine Lebenseinstellung.
Ravikant ist als Schriftsteller berühmt. In den USA ist er jedoch als Risikokapitalgeber, Motivationsredner und Gründer vieler Start-ups im Silicon Valley beliebter.

Laut Bloomberg-Daten leitet Kamal Ravikant RevNetics Inc mit Sitz in Kalifornien als Gründer und CEO.

Ravikants erstes Buch Liebe dich selbst wie dein Leben hängt davon ab, dass es eine wichtige Botschaft enthält, dass die wahre und tiefe Liebe zu einer vollständigen Veränderung des Lebens dieser Person führen würde.

Das neueste Buch des amerikanischen Schriftstellers: Wiedergeburt: Eine Fabel der Liebe, Vergebung und Nachfolge deines Herzens hat diese Idee noch einmal.

Vani ist ein bekannter Autor und Kolumnist in Indien. Diese ehemalige Journalistin der Times of India veröffentlichte 2015 ihren Debütroman The Recession Groom und erhielt breite Anerkennung bei der Kritik.

Vani trägt regelmäßig zu Quint, Scroll und Huffington Post bei. Mehr über Vani finden Sie auf ihrer Website www.vaniauthor.com.

AUSZÜGE


Wie ist es, sich wirklich und tief zu lieben?
Erstens ist es eine Praxis. Als würde man ins Fitnessstudio gehen und sich die Zähne putzen. Nennen wir es eine gezielte Praxis. Das Ergebnis ist, dass man von Natur aus leichter und glücklicher ist und das Leben einfach besser funktioniert. In seiner Essenz lebt es im Fluss und in der Magie des Lebens.

Und dann wieder - ein Buch über sich selbst lieben! - Glaubst du, ein solches Thema brauchte ein Buch?
Ja. Ich schrieb das Buch, von dem ich mir wünschte, jemand hätte es mir gegeben, als ich unten war. Kein Flaum, nur umsetzbare und praktische Wahrheiten.

Lieben sich die Leute nicht schon?

Ich habe nicht viele getroffen. Wenn sie das tun würden, würde die Mehrheit ihrer persönlichen Dramen nicht existieren.
Glauben Sie, dass diese Techniken in Bezug auf die Übungen, die Sie mit den Lesern teilen (in den Spiegel schauen, meditieren usw.), wirklich helfen?
Das habe ich mir ausgedacht, als ich unten war, um mich buchstäblich zu retten. Sie haben für mich gearbeitet. Ich habe sie mit Freunden geteilt. Die Übungen arbeiteten für sie. Ich habe sie in meinem Buch geteilt. Ich habe Tausende von E-Mails von Lesern, die mitteilen, wie sie für sie arbeiten.
Alle Übungen sind einfach. Egal wie alt du bist, welche Farbe oder Religion du hast. Was zählt ist, dass du ein Mensch bist. Wir haben alle die gleichen Affengeister. Daher sind Lösungen, die effektiv funktionieren, einfach und funktionieren für alle.

Glauben Sie, dass ein Mensch, wenn er sich nur liebt, die Umgebung, die ihn umgibt, umkehren kann? Wie ändert es etwas?
Wie kann es nicht? Versuch es. Sie werden feststellen, dass Sie leicht und natürlich bessere Entscheidungen in Ihrem Leben treffen. diejenigen, die dir dienen. Und wenn du besser wirst, wird die Welt um dich herum besser. Die Dinge funktionieren einfach so. Das habe ich gelernt.
Wie viele Tage haben Sie gebraucht, um dieses Buch zu schreiben?
Ich habe über einen Monat gebraucht, um dieses Buch zu schreiben. Das war Vollzeit vom Aufwachen bis zum Schlafen. Ich habe 90 Prozent von dem, was ich geschrieben habe, herausgeschnitten. Ich bearbeite mit einer Axt. Mein Ziel war es, nur die Wahrheit zu teilen, die mich gerettet hat, und einige Gedanken darüber; gerade genug, um den Leser dazu zu bringen, es zu versuchen. Dann gehört die Reise ihnen.
Wie war die Resonanz?
Lebensverändernd. Ich bekomme so viele E-Mails, Tweets und Bewertungen von Lesern auf der ganzen Welt. Das ist die Kraft, deine Wahrheit zu teilen - die Wellen haben weitaus größere Auswirkungen, als du dir vorstellen kannst. Ich bin sehr dankbar für alles.
Möchten Sie kein Buch für Frauen schreiben? Sie werden von Kindheit an darauf trainiert, ihre Familie / ihren Ehemann / Vater / Bruder usw. zuerst vor sich zu behalten. Wir sehen es die ganze Zeit in unseren Häusern.
Ich habe einmal gesehen, wie Maya Angelou, eine erstaunliche afroamerikanische Dichterin und Schriftstellerin, einen Vortrag hielt. Sie zitierte einen römischen Dichter aus Jahrhunderten. Sie sagte: "Ich bin ein Mensch, daher ist mir nichts Menschliches fremd."
Ich habe ein Buch über grundlegende menschliche Wahrheiten geschrieben, die für alle gelten. Frauen Männer. Es spielt keine Rolle. Wir alle mussten uns wirklich und tief lieben.

Als Schriftsteller möchte ich grundlegende menschliche Wahrheiten schreiben, die für jeden Leser gelten.
Bedeutet es, sich selbst zu lieben, wenn man keine Angst hat?
Nein, Sie achten einfach nicht auf sie. Oder manchmal lachst du sie aus.

Bedeutet das, dass man egoistisch wird?

Kommt darauf an, wie du "egoistisch" definierst. Es bedeutet, dass Sie weniger Müll von anderen tolerieren. Es bedeutet, dass Sie entfernen, was Ihnen in Ihrem Leben nicht dient. Es bedeutet, dass Sie Entscheidungen treffen, die zu Ihrem Besten sind. Wenn das als "egoistisch" angesehen wird, bin ich damit einverstanden.

Kann es helfen, Zweifel zu überwinden?
Zweifel ist nur ein Schatten der Angst. Lass es kommen. Vergiss es. Der Affenverstand spielt seine Spiele. Wenn Sie sich wirklich und tief lieben, wirken sich diese immer weniger auf Sie aus.

Eine Person selbstbewusster machen?
Wie kann es nicht? Selbstvertrauen ist ein gesunder Glaube an sich selbst. Wenn du dich wirklich und tief liebst, würdest du dir das natürlich geben.

Irgendwelche Praktiken, die Sie vorschlagen könnten - abgesehen von Meditation natürlich -, die helfen könnten, liebevolle Gedanken / Gefühle über sich selbst zu erzeugen?

Leben ist einfach. Es ist der Geist, der es kompliziert macht. Was ich gelernt habe ist, dass es besser ist, sich auf das Chaos zu konzentrieren und es stattdessen zu verwenden, anstatt das Chaos zu zerstören. Jede gezielte Aufmerksamkeit auf das, was Sie besser machen kann - Dankbarkeit, sich selbst lieben, einen anderen lieben usw. - kann ein Mittel sein, um liebevolle Gedanken und Gefühle zu erzeugen.

Können Sie unseren Lesern etwas mehr über Ihren bevorstehenden Titel erzählen? Ist es in allen Formaten verfügbar?
Mein Roman Rebirth wurde letztes Jahr veröffentlicht. Es erzählt die Geschichte von Amit, einem 26-jährigen indischen Amerikaner, der mit der Asche seines Vaters nach Indien reist und dann in Spanien landet. Dort wandert er eine 11 Meilen lange Pilgerreise aus dem 550. Jahrhundert. Unterwegs trifft er andere Pilger und sie teilen mit ihm die Geschichten und Lehren ihres Lebens.

Letztendlich handelt es sich um eine Geschichte über Liebe, Vergebung und das Folgen Ihres Herzens. Es basiert auf meiner Reise nach dem Tod meines Vaters.

Ich habe viele der Lektionen, die ich bisher in meinem Leben gelernt habe, in den Roman eingewoben. Es ist in allen Formaten erhältlich (Hardcover, Taschenbuch, elektronisch). Ich hoffe, dass es Ihnen gut dient. Danke, dass du mich interviewt hast.

Ich kann meine Verachtung für dieses Cover nicht ausdrücken. Dies ist so ziemlich DIE LETZTE ABDECKUNG Ich brauche Kunden, um zu sehen, wie sie gegen Selbstmordgedanken oder -gedanken kämpfen. Und die Leute haben Recht, das ist Flaum. Selbst wenn es nicht so wäre, könnte ich es trotzdem nicht benutzen, weil DAS BUCH EINE FRIGGIN'S SILHOUETTE EINES DUDE MIT EINER GEWEHR ZU SEINEM KOPF HAT. Schneiden Sie es aus Mann! Chaos und Dummheit.

Dies ist das kürzeste Buch, das ich je gelesen habe. Auf ungefähr 50 Seiten erzählt Kamal Ravikant verletzlich die Geschichte seines Aufstiegs zum frühen Erfolg, dem schnell sein Sturz zu schmerzhaftem Versagen, schwerer Depression und chronischer Krankheit folgte. Dieses Buch zeichnet die einfachen Schritte auf, die Kamal unternommen hat, um sich zu erheben, abzuwischen und wieder auf ein völlig neues Niveau des Lebens in Fülle aufzusteigen, das weit über dem finanziellen Erfolg liegt. Jeden Tag hören und feiern wir den Erfolg anderer. Wir hören selten von den Herausforderungen, Misserfolgen und wachsenden Schmerzen auf dem Weg zu diesem Erfolg, und das hat dieses Buch für mich interessant und inspirierend gemacht.

I hassen dieses Buch. Es ekelt mich an. Jedes Wort fühlt sich wie eine Lüge an.

Aber hier ist das Problem: Ich weiß, warum es mich krank gemacht hat; Ich weiß, warum es sich beim Lesen (Hören) so anfühlte, als würde man ständig in den Darm geschlagen. Ich musste alle fünf Minuten anhalten, um mich buchstäblich nicht zu übergeben. Es machte mich wütend.

Aber ich ging immer wieder zurück. Jedes Mal, wenn die Übelkeit vorüber war, fing ich dort an, wo ich aufgehört hatte. Ich nahm es wie die schreckliche, abstoßende Medizin, die ich wollte; Ich nahm es auf und hoffte, dass es tatsächlich funktionieren könnte. Ich wollte daran glauben; aber ich habe es nicht getan; Ich habe überhaupt nicht daran geglaubt.

Ich habe mich in der Vergangenheit verletzt. In die Notaufnahme zu gehen und diese Worte zu sagen, war das Schwierigste, was ich bisher in meinem Leben getan hatte:

Ich habe Angst. Ich will mich nicht wieder verletzen.

Und ... es gab keine Magie. Nicht genau. Aber als mir auf einen Stuhl geholfen wurde und ich ein Glas Wasser bekam; als ich dort saß und die Leute um mich herum beobachtete: Sanitäter, Eltern, Freunde, Liebhaber, Fremde, die sich gegenseitig halfen; Ich hatte einen Gedanken und schrieb ihn auf die Innenseite eines Schokoriegelpakets aus Pappe: „Die Menschheit ist voller Liebe.“

Ich hatte diesen Moment vergessen, bis ich dieses Buch las; Ich meine nicht, dass ich mich tatsächlich nicht daran erinnern konnte, bis mich das Buch („magisch“) daran erinnerte. Ich meine, ich hatte diesen Moment unter allen möglichen anderen Abfällen begraben lassen. Es macht keinen Spaß, sich daran zu erinnern, im Krankenhaus gewesen zu sein. Es war eine sehr beängstigende, dunkle, unglückliche Zeit für mich. Es war aber auch etwas anderes. Ich war Zeuge von etwas, das mich bewegte; Ich sah etwas Weltliches auf außergewöhnliche Weise. Diese Leute helfen sich gegenseitig, ohne Fanfare oder Kommentar; diese Handlungen der Freundlichkeit, Sanftmut, selbst wenn sie mit einer kühlen Professionalität ausgeführt werden; diese Tatsachen; Sie verschmolzen vor mir und ich fühlte etwas ... ich fühlte Liebe.

Es ist leicht, dies abzulehnen; Ich war "verrückt", nicht wahr? Ja und nein. Ich war in einem sehr verletzlichen und unbeständigen Zustand. Aus dem gleichen Grund war ich auch offen für neue Gedanken. Dies war eine neue Art von Idee; das arme Wort Liebe, so routinemäßig missbraucht, so trivialisiert durch Überbeanspruchung; die Vorstellung von Liebe als einer tatsächlichen Kraft, als einer Präsenz, die unsere Spezies durchdringt - ungleichmäßig, uneinheitlich und „schwach“ (im Sinne von John Caputo) schwache Theologie) - war neu für mich.

Und ich habe es sofort vergessen. Ich hatte Arbeit zu erledigen; Ich habe zwei Kinder (jeweils nur eines). Ich war in der Graduiertenschule. Ich war mitten in einer zerbrochenen Beziehung - meine Partnerin und ich waren in der Beratung und sie arbeitete hart mit mir, um zu verhindern, dass Angst und Schuld unsere Kommunikation unterbrechen. Ich glaube, ich habe dieses Schokoriegelpaket behalten. Es ist irgendwo in meinem unglücklichen Hort. Aber ich habe sehr selten daran gedacht. Bis ich dieses Buch gelesen (angehört) habe.

Ich hasse dieses Buch immer noch. Aber ich werde es weiter lesen. Und ich mag es vielleicht nie (oder liebe) es ... aber ich beabsichtige daraus zu lernen. Ich erkenne, dass ich es brauche. Mein Leben hängt wirklich davon ab.

Dies war höchstens eine halbe Stunde gelesen. Es aber direkt von Herzen. Eine persönliche Reise des Gedeihens trotz schädlicher Misserfolge und der Überwindung der Hoffnungslosigkeit trotz Verlust. Es hat eine sehr einfache und dennoch kraftvolle Botschaft. Lies es.

Ein 68-seitiges Buch über sich selbst lieben. Ehrlich gesagt dachte ich nicht, dass mein Interesse oder meine Patienten anhalten würden, aber seltsamerweise genoss ich jedes Wort davon. Dieses Buch beginnt mit dem Autor, anstatt viel über sich selbst zu sprechen, und wie viele Bücher er verkauft hat, wie es andere Autoren tun würden, schreibt er über sich selbst in einem niedrigeren Status emotionalen Vertrauens, den ich angesichts des Titels des Buches als äußerst ironisch empfand. Als ich weiter las, fühlte es sich wie eine Rede an, aber nicht wie eine schlechte. Eher wie ein großartiger TED-Vortrag, den ich nicht vergessen würde. Er spricht über den Prozess, eine Person dazu zu bringen, sich selbst zu lieben, und darüber, wie man alle Probleme überwinden kann, die auftreten können, und seinen Plan fehlerfrei macht.

Es wurde so geschrieben, dass er über seine Erfahrungen und direkt mit dem Leser darüber sprechen konnte, wie man die richtigen Verfahren so reibungslos durchläuft, dass es buchstäblich fast unbemerkt bleibt. Jedes Kapitel, das nach jedem Schritt im Prozess des "Liebens" benannt wurde, und die kleinen Bücher ließen es so schnell vergehen, dass ich nach dem Lesen das Gefühl habe, alles tun zu wollen, was erklärt wurde.

Ich muss dem Autor alle Credits geben, weil ich mich persönlich viel hingelegt habe und jetzt nach diesem Buch muss ich sagen, dass ich ein wenig übermütig werde: p Ich würde dieses Buch gerne so vielen Menschen wie möglich und empfehlen jemand. Ich denke, Männer und Frauen jeden Alters, ob Erwachsener oder Kind, sollten es lesen, weil es niemals falsch ist, sich selbst zu lieben. Je mehr Leser, desto glücklicher die Menschen sind, desto sozialer wird diese Bevölkerung.

Ja, ich mochte dieses Buch überhaupt nicht. Es steht angeblich auf der Liste "Top Books To Read Before You're 25", aber ich fand es oberflächlich, inhaltlich mangelhaft und dachte, es könnte vielen Menschen Schaden zufügen.

Während ich das Buch las, dachte ich immer wieder darüber nach, was wäre, wenn Raskalnikov aus Verbrechen und Bestrafung las das? Oder Heathcliff von Wuthering Heights? Oder Jane Eyre?

Es scheint lächerlich, an diese brillanten Charaktere zu denken, diese außergewöhnlichen Menschen, die die Prüfungen überwinden, denen sie gegenüberstehen, indem sie sich wiederholen: "Ich liebe mich selbst". Es ist absurd.

Dieses ganze Buch scheint wie eine recycelte Pseudowissenschaft mit einer geliehenen Ideologie aus vielen Traditionen und Bereichen, die heruntergespült und bis zu einem Punkt verwässert wurde, an dem sie wenig Bedeutung hat.

Trotzdem glaube ich, dass es eine Wahrheit gibt. Ich glaube, dass die Menschen die Kontrolle über ihre Gedanken haben und die Gedanken, die am häufigsten wiederkehren, sind, wer diese Person ist. Dieses Buch hat das für mich bestätigt.

Ich bin nicht derjenige, der Rezensionen schreibt, aber dieses Buch macht Lust auf etwas. Also los geht's.

Grundsätzlich ist das ganze Buch im Titel zusammengefasst. Wie geht das? Drei Tricks. Und dann ... wird dein Leben verändert. Alles wird sich magisch ändern. (Seine Worte, nicht meine.) Und wenn nicht, arbeiten Sie wahrscheinlich nicht hart genug.

Ich lese regelmäßig Selbsthilfebücher, bin also nicht gegen das Genre, aber das ist nur ein sehr schlechtes. Ich habe noch nie ein Buch gesehen, das mit so wenig Arbeit so viel versprochen hat.

Bist du unglücklich, depressiv oder ängstlich? Ich würde vorschlagen, ein Buch über Achtsamkeit zu lesen. Es wird wahrscheinlich das gleiche Ergebnis liefern, aber mit realistischeren Versprechungen.

Zwei Sterne, wegen der wenigen Sätze, die eigentlich nette Funken der Weisheit waren.

Dieses Buch endet mit der folgenden Zeile:

"Dieses Buch hätte ein Cover sein können, plus eine fast leere Seite mit zwei Wörtern in der Mitte: Liebe dich selbst."

Ich wünsche mir, dass es so wäre.

Es ist ein kurzes kleines Buch, das ironischerweise immer noch etwas zu lang ist. Es sollte wahrscheinlich ein langer Blog-Beitrag gewesen sein (zumindest für mich, andere lieben es).

Es ging von 4 * auf 3 * bis zum Finale 2. Das ist ziemlich traurig.

Buch 49 ist Liebe dich selbst, wie dein Leben davon abhängt von Kamal Ravikant.

Ich wollte sein Buch so lieben, wie ich mich selbst liebe, aber es fühlte sich wie ein Verkaufsgespräch an.

Kamal klang aufrichtig und verletzlich, aber er klang auch so, als würde er eine aufblasbare Version des Selbstvertrauens verkaufen. Nicht das falsche Selbstvertrauen, sondern wirklich an sich selbst zu glauben.

Als Schüler der kognitiven Verhaltenstherapie weiß ich, dass Sie Ihre Wege zurücksetzen und anders denken können. Er hat nicht einmal die Wissenschaft darüber berührt. Es war eher ein "Ich wurde abgeladen und jetzt liebt mich jemand" Gesang. Ich wollte hören, dass es ihm alleine gut geht, nicht, dass es ihm in einer Beziehung gut geht.

Ich bin auf Schritt und Tritt enttäuscht und kann nur zustimmen, was ich den Leuten immer selbst gesagt habe: Gib dir Sauerstoff, bevor du anderen hilfst.

Es gibt viele bessere Bücher zu diesem Thema. Verschwenden Sie nicht ein paar Stunden damit.

2 Verkaufsgespräche von 5.

Soll ich das lesen Traurigerweise Nein. Schnapp dir Brene Brown oder Trevor Noah. Es gibt viele bessere Wege zum selben Ziel.

Was habe ich gelernt? Niemand sonst kann dich vervollständigen. Sich verlieben und zurückgeliebt werden zu können, definiert dich nicht. Allein stehen wird alleine gemacht und dann können andere mitmachen. Er konnte dies nicht ausdrücken.

Für seine Kosten gibt uns dieses sehr einfach und schnell zu lesende Buch eine kleine Erinnerung an die Selbstbestätigung und ihre wahrscheinlichen Auswirkungen auf das Unbewusste. Darüber hinaus schätzte ich persönlich seine vereinfachte Vision (im nicht abwertenden Sinne des Begriffs) des Lebens durch meditative Praxis des gegenwärtigen Augenblicks, weil es wahr ist, dass eine mehrjährige Praxis hilfreich ist, eine andere Perspektive der Dinge gibt und eine gewisse Distanzierung und Analyse unserer Emotionen (im Hinblick auf den Umgang mit Emotionen). Einfach, schnell und positiv, ohne 300 Seiten oder mehr zu schreiben, wie viele andere Bücher.

Schnell gelesen, einige gute (aber schwer zu befolgende) Ratschläge, da es mir schwer fällt, die negativen Gedanken in meinem Kopf zu stoppen, die dort aufgebaut wurden, wie er sagt, einige Wege, einige seit meiner Kindheit - aber es lohnt sich trotzdem, es zu versuchen. Und dies verstärkt so viel von dem, was ich in anderen Büchern über den Wert von Meditation gelesen habe.

Ein paar der Zitate, die ich mag:

"Der Schlüssel, zumindest für mich, war loszulassen. Lass das Ego los, lass die Eigensinne los, lass los, wer ich denke, dass ich sein sollte, wer andere denken, dass ich sein sollte."

"Angst stärkt das Ego. Liebe macht es weicher."

Fantastisches Buch; kurz, süß, auf den Punkt und das Leben verändert sich. Highlights für mich:
* sich einem Gedanken verpflichten, ihn wiederholen, ihn so lange wiederholen, bis er tief verwurzelt ist.
* Wenn Sie sich in einer negativen Schleife befinden, schalten Sie den Schalter auf eine positive Einstellung.
* Gedanken sind wie Wolken, wir können wählen, auf welche wir uns konzentrieren und wie lange.

Das war Zeitverschwendung. Zum Glück nicht zu viel Zeit. Es ist für Menschen geeignet, die dringend Hilfe benötigen, wie einige Drogenabhängige oder Menschen mit gebrochenem Herzen und geringem Selbstvertrauen, aber wer könnte sich mit gesundem Menschenverstand dazu verpflichten, zu wiederholen, dass ich mich die ganze Zeit liebe? Ich bin nicht überzeugt und damit es funktioniert, muss man ohne Zweifel überzeugt sein.

Ich bin rausgekommen, ohne fertig zu sein ... Ich habe wirklich nicht die Zeit, jeden Tag den ganzen Tag damit zu verbringen, mir zu sagen, dass ich mich selbst liebe. Ich dachte, die Selbstbestätigung sei längst entbettet worden. Mein Akt der Selbstliebe war es, damit aufzuhören und stattdessen einen Roman zu lesen.

Kolossal nicht hilfreich. Liest sich wie ein unbearbeiteter Journaleintrag. Keine Ahnung, wie dies zu einem Buch wurde.

Was ist Selbstliebe? Warum ist Selbstliebe notwendig? Werde ich egoistisch sein, wenn ich mich selbst liebe, bevor ich andere liebe? Wie wird Selbstliebe mein Leben verändern?

Diese Fragen kamen mir jedes Mal in den Sinn, wenn ich die Worte "Selbstliebe" hörte. Kamal Ravikant schreibt in seinem Buch klar und praktisch über dieses zentrale Konzept.

Das Buch spricht über die Schwierigkeiten, mit denen der Autor in seinem Leben konfrontiert war, und wie Selbstliebe ihm half, groß zu werden. Wie kleine freundliche Handlungen dazu beitragen, Unordnung zu beseitigen, die sich in Herz und Verstand festsetzt und es schwierig macht, mit Situationen umzugehen.

Das Buch ist in drei Teile gegliedert, so dass die Praxis der Selbstliebe leicht zu verstehen und umzusetzen ist. Während das Buch fortschreitet, erkennt der Leser, dass es keine egoistische Sache ist, sich selbst zu lieben, sondern ein Faktor, der oft vernachlässigt wird und das innere Wachstum beeinflusst.

Vergangene Fehler, unbegründete Urteile und Befürchtungen über sich selbst müssen für ein gesundes Morgen ausgelöscht werden. Es ist reizend, über die Erfahrungen und den Mut des Autors zu lesen, seine Schwachstellen auszudrücken, damit seine Leser ein klares Bild von jedem Kontext erhalten.

Das Buch bewegt sich schnell, ohne es zur offensichtlichen "Selbsthilfe / Semi-Memoiren" -Lesung zu machen. Es konzentriert sich genau auf das, was es in einer ehrlichen und klaren Erzählung liefern will.

3.5⭐ / 5