2015 ist immer für diejenigen vorgesehen, die hoffen, dass dies das Jahr sein wird, in dem sie abnehmen, gesund werden und bessere Entscheidungen in ihrem Leben treffen können, wenn es um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden geht. Ich bin einer dieser Leute in diesem Jahr. Die Bestsellerautorin Joyce Meyers macht es in ihrem neuesten Buch „Gute Gesundheit, gutes Leben: 12 Schlüssel zum Genießen von körperlichem und geistigem Wohlbefinden“ einfach zu handhaben. Es ist genau das, was Sie von einem Buch erwarten, präzise Vorschläge, die Sie jetzt in Ihrem Leben machen können und die langfristige Vorteile haben.

Jeder dieser 12 Schlüssel, die sie erklärt hat, kann in beliebiger Reihenfolge verwendet werden, je nachdem, woran Sie in Ihrem eigenen Leben arbeiten möchten. Sie bezieht den Gebrauch des Gebets ein, um auf dem gesunden Weg zu bleiben, denn wenn Sie etwas wie ich sind, haben Sie viel zu Ausreden gemacht und alles weggedacht, außer sich hinzusetzen und eine ernsthafte Verpflichtung einzugehen, nicht zu scheitern. Um sicherzustellen, dass Sie mit Gott in Ihrer Ecke auf dem richtigen Weg beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie in Ihrer Gemeinde verankert sind, und eine Selbsthilfegruppe finden, die Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Besser noch, sie können dich zur Rechenschaft ziehen, falls du fällst.

Mein bester Ratschlag dabei ist, wenn Sie fallen und höchstwahrscheinlich nicht dort bleiben, einfach wieder hochspringen und dort neu beginnen, wo Sie aufgehört haben. Joyce verwendet ihre eigenen Beispiele für alle Arten von Diäten und warum manche anfänglich funktionieren, aber nicht so bleiben. Der einzig kluge Weg ist, die Dinge zu tun, von denen Sie wissen, dass sie gesund sind. Richtig essen, die verarbeitete und Fast-Food-Auswahl aufgeben, mindestens die Hälfte Ihres Gewichts in Unzen Wasser trinken, mindestens 30 Minuten am Tag trainieren, gut schlafen und Ihren Stress in den Griff bekommen.

Das Besondere an dieser kurzen, aber einfachen Bucharbeit ist, dass nicht jeder am selben Ort anfängt. Einige trainieren, essen aber nicht unbedingt gut, andere gehen gut mit Stress um, haben aber Schwierigkeiten, ihr persönliches Leben zu managen, und jeder von ihnen wird in genau der richtigen Dosis behandelt, um den Kern dessen zu erreichen, was es bedeutet, ernsthaft zu sein diesen Tempel Gottes gab er dir in Ordnung. Stellen Sie sich vor, Gott hat Sie der Pflege seiner Gemeinde anvertraut und Sie lassen es einfach los! Nun, das ist es, was wir unseren Körpern antun. Ist es ein Wunder, dass wir ungesund sind, mehr gesundheitlichen Bedenken ausgesetzt sind als jemals zuvor und uns die verfügbaren Lebensmittel schnappen, weil wir wenig Zeit haben? Dies ist nur die Ressource, mit der Sie keine Ausreden mehr finden und wieder gesund werden können.

Ich erhielt Good Health, Good Life von Joyce Meyer Komplimente von Faith Words, einer Abteilung von Hachette Book Groups, für meine ehrliche Bewertung. Ich habe keine finanzielle Entschädigung für eine positive Bewertung erhalten und die hier enthaltenen Meinungen sind ausschließlich meine eigenen. Ich liebe es, dies zu überprüfen, gerade als ich meine eigene Reise zurück zu Gesundheit und spirituellem Wohlbefinden begonnen habe und den geradlinigen, keinen Unsinn-Ansatz liebe, den man in dieser leicht verständlichen und nutzbaren Ressource erwarten kann. Für mich ist dies eine wohlverdiente 5 von 5 Sternen.

Wenn 2015 vor der Tür steht, denkt jeder von uns darüber nach, was wir im folgenden Jahr ändern, verbessern oder zumindest anders machen können. Joyce Meyer, eine der weltweit führenden Bibellehrerinnen und eine der meistverkauften Autorinnen der New York Times, weiß, dass das moderne Leben hektisch ist. Deshalb hat sie einen praktischen Plan erstellt, um jeden Tag eine gute Gesundheit zu erreichen.

In Bezug auf gute Gesundheit, gutes Leben: 12 Schlüssel zum Genießen von körperlichem und geistigem Wohlbefinden bietet Joyce Meyer einen 12-Schlüssel-Plan für ein gutes Leben und eine gute Gesundheit, der uns dabei hilft, lebensverändernde Gewohnheiten für einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln, unabhängig von Ihrem aktuellen Niveau der Gesundheit. Indem Sie ihren einfachen, effektiven Tipps zu Essen, Bewegung, Ruhe und Stressbewältigung folgen, werden Sie ein neues Maß an Wohlbefinden freischalten und befähigen, das erfüllte Leben zu führen, das Sie führen sollten.

Jedes Kapitel oder jeder Schlüssel konzentriert sich auf etwas anderes, das Sie tun können, um ein besseres Leben zu führen. Das Buch teilt fünf Möglichkeiten, wie Sie jeden Tag die Selbstliebe fördern können. Es gibt fünf Möglichkeiten, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, es gibt fünf Möglichkeiten, ein achtsamer Esser zu sein, und es gibt weitere fünf Möglichkeiten, Ihren Geist zu nähren.

Hier sind die 12 Schlüssel, die in diesem Jahr in Bezug auf gute Gesundheit und gutes Leben behandelt werden, um körperliche und geistige Gesundheit zu erreichen: Holen Sie sich Gottes Hilfe, lernen Sie, Ihren Körper zu lieben, beherrschen Sie Ihren Stoffwechsel, trainieren Sie, essen Sie auf ausgewogene Weise, gießen Sie Ihr Leben, achten Sie auf das Essen , Zügeln Sie Ihren spirituellen Hunger, bauen Sie Stress ab, leben Sie mit der richtigen Vision, machen Sie es einfach und übernehmen Sie Verantwortung.

Dies sind alles sehr gute Schlüssel für ein großartiges Leben für uns alle! Während das Buch von Material abgeleitet ist, das zuvor im November 2008 veröffentlicht wurde, heißt Joyce Meyers Buch Look Great, Feel Great. Ich habe dieses Buch noch nie gelesen, und als ich dieses Buch las, war es für mich neu und frisch.

In jedem Schlüssel erklärt Joyce, was das wichtige Prinzip ist und warum es für die körperliche und geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Dann macht sie einige Vorschläge, um diese Veränderung in unser Leben zu integrieren. Am Ende jedes Schlüssels bittet sie uns, so viele Vorschläge zu nehmen, wie wir für nötig halten, und sie an die dafür vorgesehene Stelle zu schreiben. Das bestimmt, ob wir am Ende alle oder vielleicht nur einen oder zwei machen. Sie sagt, dass das Wichtigste ist, dass wir alles tun, was wir am meisten tun müssen.

Wie viel Zeit wir für jeden Schlüssel aufwenden, liegt ganz bei uns. Sie rät uns, nicht durch sie zu eilen, sondern sie einzeln zu nehmen, bis sie zur Gewohnheit werden, bevor wir weitermachen. Joyce fordert den Leser auf, das gesamte Buch zu lesen und dann zum Anfang zurückzukehren, um nacheinander an den Schlüsseln zu arbeiten.

Ich liebe dieses Buch, weil es schnell gelesen werden kann. Sie können es aufheben und ablegen und müssen sich keine Gedanken darüber machen, wo Sie aufgehört haben. Sie werden es wissen, weil Sie diese Veränderung als Gewohnheit in Ihr Leben aufgenommen haben, sodass Sie wissen, wie Sie zum nächsten Schlüssel übergehen müssen.

Ein großartiges Buch, das Sie in Ihrer Tasche tragen oder einfach im Auto lassen können, wenn Sie einen Moment Zeit haben.

Jedes Kapitel oder jeder Schlüssel konzentriert sich auf etwas anderes, das Sie tun können, um ein besseres Leben zu führen.

1. Holen Sie sich Gottes Hilfe
2. Lerne deinen Körper zu lieben
3. Beherrsche deinen Stoffwechsel
4. Übung
5. Essen Sie auf ausgewogene Weise
6. Bewässere dein Leben
7. Achten Sie auf das Essen
8. Zügeln Sie Ihren spirituellen Hunger
9. De-Stree
10. Lebe mit der richtigen Vision
11. Mach es einfach
12. Übernehmen Sie Verantwortung

Alles sehr gute Schlüssel zu einem großartigen Leben.

Es ist ein kleines Kapitel, aber ich habe es wirklich geliebt, Gottes Hilfe zu bekommen. Als Katholik bete ich. Es ist etwas, mit dem ich angefangen habe, weil ich jede Nacht älter geworden bin und manchmal zu anderen Tageszeiten, wenn die Stimmung zuschlägt.

Gott um das bitten, was ich will, anstatt nur für Dinge zu beten. Während ich bete, habe ich nie daran gedacht, nach dem zu fragen, was ich in meinem Leben brauche und will. Ich habe in den letzten Wochen gelernt, wirklich von einem ganz anderen Ort aus zu beten und mit Gott zu sprechen.

Master Your Metabolism war ein weiteres großartiges Kapitel. Voll von allem, was wir wirklich wissen, wenn wir zu irgendeinem Zeitpunkt tatsächlich darüber nachdenken, warum unser Körper eine bestimmte Art ist. Ich werde total lernen, wie man es herausfindet, damit ich mehr Kalorien verbrennen kann.

Schließlich habe ich auch Take Responsibility geliebt. In Zeiten unseres Lebens müssen wir Verantwortung dafür übernehmen, wo wir in unserem Leben sind. Es kann schwer zu sehen sein und wir machen alle Fehler, wir sind schließlich Menschen, also ist dies zu erwarten. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um wirklich zu sehen, wo Sie verantwortlich waren, und stellen Sie sich dem. Lass Selbsthass, Selbstachtung und das Spielen des Opfers los. Wir sind alle Sterne unserer eigenen Realität. Sei ein Star!

Nach jedem Kapitel gibt es einen Abschnitt namens Act On It, in dem Sie Ihre eigenen Notizen hinzufügen können.

Dies ist wirklich ein Hüter und wenn Sie in Selbsthilfe sind, ist dies für Sie!

Gute Gesundheit, gutes Leben: 12 Schlüssel zum Genießen von körperlichem und geistigem Wohlbefinden, veröffentlicht von FaithWords, basiert auf Material, das zuvor in Look Great, Feel Great veröffentlicht wurde. Diese kleinere, kompaktere Version ist jedoch sehr praktisch, um sie mitzunehmen oder in der Nähe aufzubewahren, wenn Sie positive Anregungen und Ratschläge zu Änderungen benötigen, die Sie vornehmen können, um einen gesünderen Lebensstil zu führen.

Die 12 Kapitel oder Schlüssel sind mit praktischen Ratschlägen des gesunden Menschenverstandes gefüllt, die wir alle gehört haben, die aber sicherlich wiederholt werden müssen. Jedes Kapitel ist kurz, enthält aber eine Botschaft, die wir alle lernen müssen, um auf uns selbst aufzupassen. Die 12 Tasten sind:

1. Holen Sie sich Gottes Hilfe
2. Lerne deinen Körper zu lieben
3. Beherrsche deinen Stoffwechsel
4. Übung
5. Essen Sie auf ausgewogene Weise
6. Bewässere dein Leben
7. Achten Sie auf das Essen
8. Zügeln Sie Ihren spirituellen Hunger
9. Stress abbauen
10. Lebe mit der richtigen Vision
11. Mach es einfach
12. Übernehmen Sie Verantwortung

Am Ende jeder Nachricht listet Meyer 5 Aktionen auf, die das, was sie gesagt hat, erweitern, um Klarheit zu schaffen oder Ihnen zu helfen, das Gelernte erfolgreich umzusetzen. Das Letzte in jedem Kapitel ist Act on It! Sie bietet Ihnen einen Ort, an dem Sie aufschreiben und festlegen können, was Sie vorhaben, um die gewonnenen Erkenntnisse in Ihren aktuellen Lebensstil umzusetzen. Das sind Lehren, die Meyer aus Erfahrung gezogen hat. Ich empfehle dies für Leute, die anfangen möchten, gesündere Entscheidungen zu treffen.

Ich habe dieses Buch kostenlos von der Hatchette Book Group zu Überprüfungszwecken erhalten. Ich musste keine positive Bewertung abgeben.

Ich denke, die meisten von uns machen viele Neujahrsvorsätze, die wir nach ein paar Wochen vergessen, weil wir vom Leben festgefahren sind. Mit Good Health bietet Good Life Joyce Meyer 12 Kapitel, sogenannte Schlüssel, die den Benutzern zeigen, wie sie erfolgreich ein gesünderes physisches und spirituelles Leben aufbauen und aufrechterhalten können. Jeder Schlüssel konzentriert sich auf ein wichtiges Element, und dann entscheidet der Benutzer, ob dieses Element etwas ist, auf das er sich in seinem eigenen Leben konzentrieren muss. In diesem Fall hilft das Buch dem Benutzer, herauszufinden, wie er die erforderlichen Schritte ausführen muss. Ich mag die Größe dieses Buches, es ist klein genug, um in eine Tasche oder Handtasche zu passen, was es sehr tragbar macht. Frau Meyer ist ein leicht zu lesendes und zu verstehendes Buch und schreibt auf eine Art und Weise, mit der man sich leicht identifizieren kann. Die Schlüssel (Kapitel) konzentrieren sich auf Themen, mit denen viele von uns täglich zu kämpfen haben, sei es Essen, Sport treiben oder den Weg zurück zu Gott finden. Es gibt praktische Informationen darüber, wie wir dahin gelangen, wo wir sein müssen. Es gibt sogar eine Handlung es am Ende jedes Kapitels, das uns ermutigt, unsere Ziele aufzuschreiben. Frau Meyer stellt sogar eine tägliche Checkliste für eine gute Gesundheit zur Verfügung. Nicht nur ein weiteres Schnellreparaturbuch, sondern dieses Buch vermittelt lebensverändernde Ideen, die den Benutzer dazu ermutigen, an den Problembereichen in seinem Leben zu arbeiten, um das Leben so leben zu können, wie Gott es beabsichtigt.

Diäten kommen und gehen. Ihr Leben wieder in Schwung zu bringen und sich gesund zu fühlen, muss von Dauer sein. Der Autor hat bekannte Schritte für die Gesundheit unternommen und sie in Beziehung gesetzt. Jedes Kapitel behandelt einen Schritt in Richtung einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit. Die Kapitel sind kurz genug, um den Punkt zu vermitteln, ohne mit Informationen überfordert zu sein. Auf der Rückseite des Buches befinden sich einige Seiten, die als Checklisten und Anleitungen mit Zeilen zum Schreiben verwendet werden können.

Ich habe mehrere Bibelstudien dieses Autors gelesen und sie genossen. Aber ich denke, ich habe dieses Buch noch mehr genossen. Es ist ein winziges kleines Buch, fühlt sich also nicht überwältigend an. Aber der Autor hat einen sehr praktischen und biblischen Ansatz gewählt, um die Gesundheit umzukehren und sie zu einer Änderung des Lebensstils zu machen. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit, um das Buch angenehmer und verständlicher zu machen. Ich würde dieses Buch auf jeden Fall jedem empfehlen, der es satt hat, träge Gefühle und ein Diät-Drama zu haben.

Ich erhielt dieses Buch kostenlos von der Hachette Book Group als Gegenleistung für meine ehrliche Rezension.

Der Anfang des Buches war sehr grundlegendes Wissen über Ernährung und Übung, die zweite Hälfte des Buches befasste sie sich mehr mit dem spirituellen Teil und wie Gott einen Plan für uns hat, auch mit Diät und Bewegung und wie ähnlich wir in allen Dingen im Leben sein müssen lehne dich mehr an ihn und mache ihn zu einer Priorität, und er wird uns dann durch unsere Kämpfe helfen!

Kurz gelesen!

Ein großer Nachteil, der mir auffällt, ist, dass sie Muskelverspannungen erwähnt, die Migräne verursachen. Als chronische Migränepatientin bin ich frustriert über ungenaue Informationen. Versuchen Sie also, darauf hinzuweisen, wenn ich sie lese, um für leidende Schläge einzutreten.

Wenn Sie eine schnelle Lektüre und einige gute Erinnerungen an Ernährung und Bewegung benötigen, lesen Sie dieses Buch, wenn Sie einen spirituellen Aspekt wünschen. Gott möchte, dass wir nicht nur geistig, sondern auch körperlich, geistig und emotional gesund sind.

Lesen Sie dieses Buch als Teil einer Lesegruppe, in der ich bin. Ich habe einen medizinischen Hintergrund und bin Wellness-Coach. Ich dachte, dieses Buch ist genau richtig! Joyce Meyer verfolgt einen sehr ganzheitlichen, auf Glauben basierenden Gesundheitsansatz, während sie die Wissenschaft und Forschung für eine solide Gesundheits- und Fitnessgrundlage für jedermann einsetzt. Tolles Anfängerbuch für alle, die ihre Gesundheit nachhaltig verändern wollen - wie und warum. Tolle Auffrischung für alle auf ihrer Reise. Ich liebe ihren "Aufruf zum Handeln", jedes Kapitel anzuwenden.

Sehr guter Rat

Ich habe die 5 Schritte in jedem Kapitel und die Informationen, die in jedem enthalten waren, genossen. Es ist eine gute, einfache Lektüre mit guten Ratschlägen. Ich würde dieses Buch jedem empfehlen, der ein wenig Ermutigung und Anleitung braucht, um gesund zu werden und sich besser zu fühlen.

Viele gute Erinnerungen an gute Gesundheit, aber auch eine Erinnerung daran, dass wir am meisten mit dem Herrn zusammenarbeiten und im Geist wandeln, wenn wir an unserer Gesundheit arbeiten, weil unsere Gesundheit nicht allein durch Willenskraft überleben kann, denn das kann sich mit der Argumentation ändern!

Nichts Erderschütterndes oder Neues in diesem Buch, aber die Informationen werden auf ermutigende Weise gegeben, mit Schritten, die dem Leser helfen, motiviert zu werden und in eine neue, gesündere Richtung in seinem Leben zu gehen.

Dies ist ein informatives und inspirierendes (kurzes) Buch, das es möglich macht, Ihre schlechten Gesundheitsgewohnheiten zu ändern.

In Good Health, Good Life erkundete Joyce Meyer zwölf verschiedene Schlüssel, um den Lesern zu helfen, körperlich und geistig ein besseres Leben zu führen. Das Buch behandelte Themen wie Gottes Hilfe erhalten, Ihren Körper lieben, Ihren Stoffwechsel beherrschen, auf das achten, was Sie konsumieren, viel Wasser trinken, Ihr Leben entlasten und vieles mehr. Sie ermutigte die Leser, zuerst das ganze Buch zu lesen und dann das Buch noch einmal zu lesen, ein oder zwei Dinge herauszusuchen und sie nach und nach in ihr tägliches Leben einzubeziehen. Setzen Sie dann den Prozess fort und machen Sie ihn zu einer lebenslangen Verpflichtung. Dieses Buch enthält Material aus ihrem Buch „Look Great, Feel Great“.

Eines meiner Lieblingskapitel war „Lerne, deinen Körper zu lieben“. In diesem Kapitel wurde diskutiert, warum Menschen ihren Körper hassen und warum sie die Art und Weise ablehnen, wie Gott sie gemacht hat. Einer der Hauptgründe, warum Menschen ihren Körper nicht mögen, ist, dass einige von ihrer Kindheit an körperlich misshandelt wurden und andere negative und erniedrigende Kommentare über ihren Körper erhalten haben, die dazu geführt haben, dass sie in ständiger Schande leben. Ein weiterer Grund ist, dass wir unzählige Medienbilder perfekter Körper betrachten wollten. Sie zeigen ständig Prominente und Models, die sehr fit und gut zusammengestellt sind. Und die Medien verwenden die richtige Beleuchtung und beherrschen die Verwendung von Photoshop. Joyce Meyer teilte mit, dass Menschen, die mit Scham über ihren Körper leben, Gottes Liebe zu ihnen akzeptieren und lernen müssen, ihren Körper dort zu lieben, wo sie sich befinden. Sie diskutierte auch, dass wir uns mehr auf unsere allgemeine Gesundheit konzentrieren müssen und nicht auf das, was die Skala sagt.

Ich würde dieses lebensverändernde Buch jedem empfehlen, der bereit ist, sich auf den Weg zu einem gesunden Leben zu machen, sowohl körperlich als auch geistig. Joyce Meyer leistet hervorragende Arbeit bei den Schritten zu einem gesunden Leben, indem sie hilfreiche Informationen über Nährstoffe, Stoffwechsel, richtige Ernährung und Trinkwasser weitergibt. Was mir an diesem Buch am besten gefallen hat, ist, wie sie berücksichtigt hat, wie wichtig es ist, geistig gesund zu sein und sich von Gott auf Ihrem Weg zur Gesundheit helfen zu lassen. Dieses Buch lehrte mich, wie wichtig es ist, Gott um Hilfe zu bitten, seine göttliche Hilfe zu empfangen und ihm die Last zu geben, die uns dazu bringt, zu viel zu essen. Wenn die Leser den Schlüsseln in diesem Buch folgen und gesunde Gewohnheiten entwickeln, wird sich ihr gesamtes Leben dramatisch verändern!

"Ich habe dieses Buch kostenlos von der Hachette Book Group / Faith Works erhalten."

Ich hatte nicht viel erwartet, aber ich habe dieses Buch wirklich genossen. Relativ schnell, einfach zu lesen und nicht viel Hokuspokus. Ich stimmte wirklich mit allem überein, was sie über Gesundheit sagte. Ich sah keine fragwürdigen biblischen Zitate. Möchte irgendwann kaufen.

Bearbeitet, um hinzuzufügen: Ich habe dieses Buch mit einem Textmarker gekauft und erneut gelesen und war erneut sehr beeindruckt. Ich werde es nah halten, um meine Highlights noch einmal zu lesen, da es den Aspekt, gesund zu bleiben, relativ einfach und einfach hält.

Bearbeitet, um (erneut) hinzuzufügen Ich habe dieses Buch erneut gelesen, nachdem ich Stormie Omartians Buch "Greater Health God's Way" gelesen habe. Was für ein Kontrast! Meyers Buch macht es zu einem positiven, erfreulichen und erreichbaren Prozess, gesund zu werden. Omartians Buch (für mich) war beängstigend in seinen Regeln und Ritualen. Ich fand es übertrieben, besessen und fragwürdig in seinen Fakten. Bleib bei Meyers Rat !!

Bearbeitet, um hinzuzufügen (ein letztes Mal) Weil mir dieses Buch so gut gefallen hat, habe ich Meyers "Look Great, Feel Great" bestellt. "Gute Gesundheit, gutes Leben" ist im Grunde eine reduzierte, prägnante Version von "Look Great, Feel Great". Gleiche 12 Schlüssel und Grundvoraussetzung, aber viel kürzer.

Ich habe dieses Buch von Joyce Meyer wirklich genossen. Die 12 Tasten waren perfekt und ich habe von jedem etwas gelernt. Sie betont, dass es in diesem Buch nicht darum geht, "dünn" zu werden, sondern dass Sie Ihr Idealgewicht finden, indem Sie Ihren Körper richtig behandeln. Joyce zeigt uns auch, dass es neben unserer Eitelkeit noch andere Gründe gibt, gesund zu werden, und dies sind die richtigen Gründe, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu halten und zu halten. Ich liebe auch den spirituellen und mentalen Aspekt von allem. Sie hat mir wirklich in einer schwierigen Zeit geholfen, mich daran zu erinnern, auf mich selbst aufzupassen, und ich werde oft auf dieses Buch zurückgreifen.

Vielen Dank an NetGalley und den Herausgeber für die Gelegenheit, dieses großartige Buch für meine ehrliche Meinung zu rezensieren.

Gute Gesundheit, gutes Leben:
12 Schlüssel zum Genießen von körperlichem und geistigem Wohlbefinden
Von Joyce Meyer

Dieses kleine Buch der Bestseller-Autorin und Rednerin Joyce Meyer konzentriert sich auf praktische Schritte zum Wohlbefinden. Ein Großteil des Materials stammt aus ihrem zuvor veröffentlichten Buch Look Great, Feel Great, aber das Material ist immer noch gut und relevant für heute.

Es geht darum, in einem praktischen Plan ein Gleichgewicht zu finden und die Gesundheit einen Tag nach dem anderen anzugehen. Joyce gibt 12 Schlüssel für ein gesundes Leben, alle mit praktischen Tipps. Sie teilt aus persönlicher Erfahrung.



Bewertet von Heath Henwood.
Kopie über NetGallery im Austausch für eine ehrliche Bewertung erhalten.
Bücher, die von Heath rezensiert wurden, finden Sie unter http://books-reviewed.weebly.com/

Dies ist ein tolles kleines Buch. Obwohl das Material zuvor in einem größeren Buch veröffentlicht wurde, erscheint hier das wesentliche Material. Ich mag die Art und Weise, wie Meyer für jede Taste fünf vorgeschlagene Aktionen angegeben hat. Wir werden ermutigt, mindestens eine auszuwählen, an der gearbeitet werden soll. Das macht den Plan eines gesunden Lebens wirklich machbar. Sie erinnert uns daran, dass dies eine Reise ist, damit wir uns Zeit nehmen und sicherstellen können, dass wir einen Vorschlag einbeziehen, bevor wir weitermachen. Dieses Buch hat mir sehr gut gefallen und ich kann es nur empfehlen.
Siehe meine vollständige Rezension unter http://bit.ly/189sG29.

Dies war ein gutes Buch, um Erinnerungen an gute Gesundheitsprinzipien und die Motivation zu wecken, diese umzusetzen. Es war nicht besonders aufschlussreich oder augenöffnend. Kein Weckruf-Buch, eher eine Erinnerungsglocke, um die Dinge zu tun, die Sie gehört haben und von denen Sie wissen, dass sie sie die ganze Zeit von sich nehmen. Joyce Meyer ist sehr real und bodenständig und hat gute Beispiele, um ihre Punkte zu untermauern. Sie macht das offensichtlich wirklich selbst. Und sie sieht in ihren 70ern großartig aus!

Ich fand das großartige Ideen und bemerkte, dass ich bereits an einigen davon arbeitete! Sie teilte sie in zwölf Schlüsselkategorien ein und schlug dann fünf Wege vor, um jeden Bereich zu erreichen. Ich wollte dies vor dem neuen Jahr lesen, damit es bei einigen Neujahrsvorsätzen helfen kann. Da sie erwähnt, dass es fast einen Monat dauern kann, bis sich eine neue Gewohnheit gebildet hat, werde ich mich jeden Monat auf eine oder zwei Schlüsselkategorien konzentrieren.

Das Buch beginnt schwer mit Gott. Wenn Sie sich nicht dafür interessieren, kann es Sie abschrecken.
Iss gesund, bewege dich, habe eine spirituelle Beziehung zu Gott.

Da ich weder ein Essproblem habe noch übergewichtig bin, scheinen mir viele der ersten Teile des Buches (Schlüssel 2-7) verschwendet zu sein. Manchmal esse ich 3-4 Stunden zu Abend, weide langsam, aber nicht zu viel.

Ich gebe zu, dass ich die späteren Teile des Buches genieße, obwohl ein Großteil davon offensichtlich zu offensichtlich war.

Sehr grundlegende Informationen darüber, wie Sie mehr körperliche und geistige Gesundheit integrieren können. Die Audioversion wird von Joyce nicht gelesen, was ich seltsam finde, wenn man bedenkt, dass sie eine Pastorin ist, die viele Vorträge hält. Die Stimme des Erzählers war zu leicht abzustimmen, so dass ich nur halb aufpasste.

Kompaktes Buch voller christlicher Ratschläge, wie man gesund wird. Ich empfehle es sehr! Meine Lieblingsabschnitte waren Stress und baten den Herrn um Hilfe. Wenn Sie zusätzliche Motivation für einen gesünderen Lebensstil benötigen, probieren Sie dieses Buch aus!

Ich weiß nicht, was ich von diesem kleinen Buch erwartet hatte, aber es war sicherlich mehr als ich bekam. Die zwölf Tasten sind gut und solide, aber
Sie sind nichts Neues.

Sie finden meine gesamte Rezension unter Carols Notizbuch.

Ich habe dieses Buch auf meinem Kindle über Overdrive gehört. Es ist großartig, von zu Hause aus Hörbücher aus der Bibliothek auf meinem Kindle auschecken zu können. Ich höre gerne Bücher von Joyce Meyer. Hoffentlich helfen sie mir, ein besserer Mensch zu werden.

Ich lese dieses Buch im Rahmen der Fastenzeit und muss sagen, dass es mir sehr gut gefallen hat. Ich dachte, es würde sich vielleicht aus einigen ihrer anderen Bücher wiederholen, aber das war es wirklich nicht. Dies ist ein großartiges kleines Buch, das für viele Menschen hilfreich wäre.

Fantastisches Buch!

Dieses Buch war einfach, aber sehr informativ. Joyce Jump begann meinen gesunden Lebensstil. Ich liebe es, wie sie die heiligen Schriften auf sinnvolle Weise aufgenommen hat. Es hilft mir zu wissen, dass ich auf dieser gesunden Reise nicht allein bin.

Wahrheit und einfach

Dieses Buch enthält so viel Wahrheit. Es ist einfach und leicht zu befolgen, ich liebe die tägliche Checkliste.