Bewertung: Eines meiner Lieblingszitate aus dem Buch-

"Ich mag den Geruch von Schokolade, aber ich war noch nie so verrückt danach, sie zu essen ... Es gibt Schokolade in meinem Haus. Es ist nicht für mich zu essen. Es passt gut zur Farbe meines Hauses in Biarritz. Es ist schokoladenbraun. Und dann gibt es die berühmten "Rocks of Biarritz" und Dodin-Bouffants Schokoladenkaramellen. Sie finden sie nur hier und ich schicke sie in die ganze Welt, um andere zu verführen "(Karl L... mehr dazu

Bewertung: Dies ist ein sehr wichtiges Buch. Die Auswirkungen auf das menschliche Leid und die öffentliche Gesundheit sind erstaunlich. Wenn die Wissenschaft nicht lernt, wie Bakterien in Dentintubuli effektiv und dauerhaft sterilisiert werden können, untergraben tote Zähne die systemische Gesundheit. Weil Antibiotika nicht eindringen können, aber Toxine austreten können.

Prävention ist daher die Antwort. Der Autor diskutiert, wie Karies verhindert werden kann, und erklärt, warum Fluorid nicht ... mehr dazu

Bewertung: IN ORDNUNG. Ich bin verwirrt. Die Autorin hat einige gute Punkte, und mir hat sehr gut gefallen, wie sie die konventionelle Therapie in Frage stellt. Was ich nicht bewältigen konnte, war ihre Einstellung, einfach aufzuhören. "Ja wirklich?" JA WIRKLICH?! Nun, das ist eine verdammt gute Idee, ich habe nie daran gedacht, einfach aufzuhören! Danke, dass du mich aufgeklärt hast.
Auch seine Wiederholbarkeit ist ärgerlich.
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Bewertung: Ich habe Probleme, gut recherchierten Ernährungsbüchern, die gegen den Gewinn verstoßen und auf genaue Informationen ausgerichtet sind, keine fünf Sterne zu geben. Ich hatte immer Respekt vor Dr. McDougall, aber dies ist das erste Buch von ihm, das ich gelesen habe, und ich habe es in weniger als einem Tag verschlungen. Es ist sehr gut organisiert und leicht zu folgen.

Am 1. Oktober 2007 wurde ich Vegetarier und am 1. Oktober 2008 wurde ich Veganer. Dann, vor ungefähr anderthalb oder ... mehr dazu

Bewertung: "Ich bin dankbar, dass meine Mutter sich die Zeit genommen hat, ihre Leidenschaft in diesem Buch zu teilen. Ihre Arbeitsmoral und ihr Optimismus haben mich immer inspiriert." - Vince Vaughn, Sohn, Schauspieler

Shea Vaughn, Mutter des Schauspielers Vince Vaughn, ist eine 25-jährige Veteranin der Fitnessbranche. Als Fitness-Experte. professioneller Trainer und Wellness-Coach. Vaughn ist mit ihrem Buch Breakthrough: Die 5 Lebensprinzipien, um Stress zu besiegen, großartig ausz... mehr dazu

Bewertung: Der Körper von Gott ist eine großartige Ressource und Anleitung für Ihr Leben. Egal, ob Sie Ihre Produktivität steigern, gesünder essen, mehr Sport treiben oder Stress abbauen möchten. Body by God ist eine Fülle von Einsichten, wie Sie Ihre Ziele erreichen können, ohne ausgebrannt zu sein oder aufzugeben.

Ich fand, dass es mich dazu inspirierte, es besser zu machen und Änderungen in jedem der vier Hauptbereiche vorzunehmen, die ich jetzt implementieren möchte, nachdem ich das Buch fe... mehr dazu

Bewertung: Callan Pinckney ist eine meiner am meisten bewunderten Frauen. Sie wurde in eine wohlhabende südländische Familie hineingeboren, passte sich nicht an ihre Lebensgewohnheiten an und verließ das Land buchstäblich aus ihrem Schlafzimmerfenster, hüpfte eine Fracht nach Europa und wanderte zehn Jahre lang um die Welt. Diese Abenteuer forderten ihren Tribut von ihrem Körper und insbesondere von ihrem Rücken. Bei ihrer Rückkehr nach Amerika entwickelte sie ein eigenes Übungsprogramm, das Menschen mit s... mehr dazu

Bewertung: Wo war der Herausgeber?

Dies ist ein süßes kleines Buch, das in abwechselnden Kapiteln die Geschichte von Wim Hofs verschiedenen außergewöhnlichen Errungenschaften und Justin Rosales 'Reise zum Studium mit ihm erzählt. Wim hat eine handwerkliche Prosa. Justin ist leider ein schrecklicher Schriftsteller. Das ist zunächst zutiefst ärgerlich; Wim bietet ein interessantes Kapitel über das Klettern auf dem Kilimandscharo oder Marathons in der Arktis. Anschließend beschreibt Justin ausf... mehr dazu

Bewertung: Schrecklich, einfach schrecklich.

Wenn Sie gesund sind und Ihre Mutter gesund war, wenn Sie sich einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung leisten können, wenn Sie ein glückliches Leben haben, essen Sie japanisches Essen und lesen Sie dieses New Age-Buch. Wenn nicht, sind Sie alleine.

Nahezu null nützliche Inhalte (meiner bescheidenen Meinung nach natürlich).

Als Gegenmittel würde ich empfehlen Das kohlenhydratarme Leben führen: Von Atkins bis zur... mehr dazu