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Mind Hacking: Wie Sie Ihre Meinung in 21 Tagen endgültig ändern können
Mind Hacking: How to Change Your Mind for Good in 21 DaysVon John Hargrave
Rezensionen: 29 | Gesamtbewertung: Durchschnitt
Ausgezeichnet | |
Gut | |
Durchschnitt | |
Schlecht | |
Schrecklich |
Eine Anleitung zum Hacken Ihres Kopfes.
Rezensionen
- Unsichtbare Berater
- Illuminaten
- Dritte Brustwarze (frech)
- Geistige Reinigung
- Goldene Atemtechnik
- Superuser meines Geistes
- Gedankenfilm
- Metathinking
- Steh auf, um zu lächeln
- Jazz
- 5 Warum
- Schlimmsten Fall
- Beste Zukunft
- LASER = Limited-Achievable-Specific-Evaluated-Repeatable
- Lächeln in meiner Seele
- 'Meine theoretische Physikabteilung'
Jedes Konzept wird mit einer Reihe von Geschichten und Analogien illustriert. Während der Autor manchmal auf wissenschaftliche Studien verweist, erklärt er die Konzepte in Bezug auf Computerprogrammierung und auf andere Weise, so dass selbst Teenager sie leicht verstehen können. Tatsächlich kenne ich einen Teenager, der die Informationen in diesem Buch wirklich nutzen könnte. Ich vermute, dass der humorvolle, ermutigende Schreibstil sie mit dem Inhalt beschäftigen wird.
Ich habe zuvor über einige dieser Ideen gelesen und sie ausprobiert, und sie funktionieren wirklich. Dieses Buch bringt diese Ideen zusammen und erklärt sie auf einer Ebene, die die meisten Menschen verstehen und tun können. Ich würde dieses Buch jedem empfehlen, der bereit ist, seine negativen Gedanken zu ändern, die immer wieder auftauchen oder Ratschläge zur Erreichung seiner Ziele benötigen.
Ich habe vom Verlag über NetGalley eine E-Book-Rezension dieses Buches erhalten.
Grundsätzlich besteht Hargraves Idee darin, Ihre Probleme in winzige, überschaubare Teile zu zerlegen. Was nicht allzu originell ist, stimmt - ich habe diese Methode schon oft erklärt. Was dies für mich so erfolgreich macht, ist, dass er nerdige Referenzen verwendet hat, die für mich sinnvoll waren, und mehrere verschiedene Variationen der Schritte angegeben hat. Wenn einer nicht für mich arbeiten würde, würde ein anderer arbeiten. Und die gleiche Art und Weise, wie wir Schritt für Schritt die Länge eines Fußballfeldes gehen müssen, muss auf unser Denken angewendet werden. Denken Sie nicht daran, wie das Aufgeben von Eis bedeutet, dass Sie sich nie wieder damit abkühlen können. Denken Sie nur daran, Ihren Arm zum Mülleimer zu strecken und das, was in Ihrer Hand ist, fallen zu lassen.
Das ist ein kurzes Beispiel, aber Sie verstehen es. Hargrave leistet hervorragende Arbeit, um alles überschaubar erscheinen zu lassen. Sogar die Dinge, über die ich mich normalerweise lustig mache, schienen nicht so dumm zu sein, als er darüber schrieb. Wie meditieren. Ich hätte nie gedacht, dass ich derjenige sein könnte, der tatsächlich ruhig mit nichts als meinen Gedanken sitzt. Aber Hargraves Einstellung dazu ist so einfach und auf den Alltag anwendbar, dass es nicht wie eine Strecke schien.
Ein weiterer großer Schlagpunkt waren die negativen Gedankenschleifen. Jeder hat sie, ob wir es erkennen oder nicht. Es geht wirklich nur darum, uns mental aus dieser Brunft zu zwingen, nachdem wir sie identifiziert haben.
Ich habe davon profitiert, obwohl ich die Hausaufgaben nicht gemacht habe. Ich denke tatsächlich, dass dies ein sehr positives Buch ist und ich denke, ich werde es an einen Freund weitergeben, der es verwenden könnte.
Als jemand, der mit den Werken spiritueller Vordenker wie Wayne Dyer, Louise Hay, Mike Dooley und Jack Canfield ziemlich vertraut ist, habe ich viele der Konzepte in diesem Buch erkannt. Aber wo diese Autoren möglicherweise warme und verschwommene oder neuzeitliche Begriffe wie "Meditation", "Visualisierung" und "Manifestation" verwenden, formuliert Hargrave alles neu, um ein anderes Publikum anzusprechen: Computerfreaks. Anstelle von Meditation spricht er über Konzentrationsspiele. Anstelle von Affirmationen oder Visualisierungen spricht er über Programmierschleifen. Anstatt Deepak Chopra oder Eckhart Tolle zu zitieren, zitiert er Steve Jobs und Star Trek. Zur Veranschaulichung seiner Konzepte verwendet er unterhaltsame und oft humorvolle Geschichten von Informatikpionieren. Wenn Sie denken, das klingt langweilig, ist es nicht. Mind Hacking ist unterhaltsam, lustig und sehr zuordenbar.
Mind Hacking schließt sich beliebten Vorgängern in der Kategorie "Ändern Sie Ihr Leben durch Transformation Ihrer Gewohnheiten" an. Zu den bemerkenswerten Persönlichkeiten zählen Charles Duhiggs Die Kraft der Gewohnheit: Warum wir das tun, was wir in Leben und Geschäft tun, John Tierney und Roy F. Baumeisters Willenskraft: Die größte menschliche Stärke wiederentdecken und Richard Wisemans 59 Sekunden: Ein wenig nachdenken, viel verändern . Hargrave hat diese gelesen und bezieht sich auf sie und andere, wobei er sich auf ihre Forschung stützt, während er seine eigenen „Hacks“ programmiert.
Hargrave wuchs in einer kleinen Stadt in den USA auf und lernte als Teenager das Programmieren auf einem Commodore 64-Computer, den ihm seine Eltern gekauft hatten. Ein früher Geschmack für das Codieren wurde von einem begleitet, der Streiche spielte, wie das Halten von Kreditkarten im Namen von Prominenten. Irgendwann auf dem Weg wurde der vielversprechende Programmierer zum Alkohol- und Drogenabhängigen. Dies hatte alarmierende Folgen.
"Der US-Geheimdienst stürmte in mein Wohnzimmer", sagt er. Hargrave hatte im Namen von US-Präsident Barack Obama eine Kreditkarte beantragt und erhalten und wurde daher Gegenstand einer Geheimdienstuntersuchung. Der Streich mag harmlos gewesen sein, aber Hargrave hätte echte Probleme bekommen können, wenn der Geheimdienst Drogen in seiner Wohnung gefunden hätte. http://www.livemint.com/Leisure/xvE4u...
Nach diesem Vorfall begann Hargrave, den menschlichen Geist zu studieren und zu verstehen, wie er neu programmiert werden kann, um schlechte Gewohnheiten zu ändern. „Ich habe Lehrbücher der Psychologie, Neurowissenschaften und Informatik durchsucht. Ich habe mich in die neuesten Forschungsergebnisse vertieft. Ich habe Techniken von den größten Köpfen der Geschichte gesammelt, von Albert Einstein und Benjamin Franklin bis Nikola Tesla “, schreibt er.
Mind Hacking, das Ergebnis dieser Bemühungen, ist eine interessante Analyse des menschlichen Geistes. Zum größten Teil wird der Geist mit einem Computer verglichen. "Es fiel mir auf, dass viele der Gefühle und Gedanken, die ich erlebte, wie Adobe-Produkte waren: leistungsstark, aber voller Fehler." Zu anderen Zeiten wird der Geist mit einem sich schlecht benehmenden Hund verglichen, der nicht still sitzt. Oder ein Film.
Das Buch enthält eine Reihe von Techniken mit einem 21-Tage-Ziel, um Erfolg zu haben. Diese Techniken helfen dabei, den Geist zu beherrschen und das zu erreichen, was Hargrave als Jedi-ähnliche Konzentrationsfähigkeit bezeichnet. Dazu gehört das Studium der Funktionsweise des Geistes, das Reduzieren von Fehlern wie Ablenkungen, das Aufschreiben von Zielen sowie das Wiederholen und Wiederholen der Ziele. Eine davon ist die Neuprogrammierung von Gedanken wie "Alles, was ich tue, endet mit einem Misserfolg ..." bis "Alles, was ich tue, endet mit einem Misserfolg ... aber warte." Einige Dinge, die ich mache, sind tatsächlich ziemlich erfolgreich, wie… “.
Werden Sie ein Superuser, der sich in ein leistungsfähigeres Konto einloggen kann, das auf Ihre Gedanken zugreifen und diese dann kontrollieren kann, sagt Hargarve. Analysieren Sie den Geist, stellen Sie sich Ziele neu vor und beheben Sie die Fehler, damit Sie ein besseres Leben haben.
Viele der Techniken sind nicht neu. Aber Hargrave schafft es, jeden auf eingängige Weise zu referenzieren. „Stell dir vor, du wachst morgen in einem Paralleluniversum auf. Alles in diesem Universum ist gleich, bis auf einen großen Unterschied: Geld wurde durch Aufmerksamkeit ersetzt. Alle Bürger haben kleine Meter an ihren Köpfen, direkt zwischen den Augen, die zeigen, wo sie ihre begrenzte tägliche Aufmerksamkeit aufgewendet haben “, schreibt er und weist darauf hin, dass wir Multitasking nicht, weil das uns produktiver macht, sondern weil wir es sind süchtig danach. Jede E-Mail-Benachrichtigung und Sofortnachricht gibt uns einen winzigen Ausbruch von Informationsvergnügen.
Neben den Geschichten und Illustrationen bietet das Buch auch einen Link zu einer kostenlosen App auf www.mindhacki.ng. Diese App kann helfen, schlechte Gewohnheiten zu brechen und in 21 Tagen neue zu bilden. Eine Lektüre und einen Versuch wert.
Mi é piaciuto molto questo libro che insegna eine gestire il proprio cervello kommen se fosse un computer e noi i suoi programmatori. Molte cose erano state giá dette in passato da altri, ma la sistematizzazione ha reso il tutto molto piú chiaro ed utile nello stabilire scopi e strategie. Questo é davvero un manuale di auto-aiuto.
DANKE AN NETGALLEY UND Galerie, Threshold, Taschenbücher FÜR DIE VORSCHAU!
Dies ist eine Anleitung. (Am unterhaltsamsten)
Es hat so viel Spaß gemacht, dieses Buch anzuhören. Vom Autor betäubt.
Die Lieferung war lustig.
Und ich habe ein paar neue Techniken gelernt, um mir zu zeigen, wie ich konzentriert bleiben kann.
EICHHÖRNCHEN!!!
Und wie man sich nicht von zufälligen Gedanken ablenken lässt.
EICHHÖRNCHEN! !!
Ein lustiger Ansatz, um einen fehlerhaften Geist zu zähmen.
Ich habe einige dieser Techniken seit den (19) 60er Jahren erfolgreich angewendet.
Sehr sehr gut.
Ganz zu schweigen von den Informationen darüber, wie sich Computer, PCs und Apps in den letzten 70 Jahren entwickelt haben. Unglaublich.
Ich denke, deshalb kann ich ... anpassen, wie ich denke.
Denk darüber nach ?
Ansonsten ist es eine Menge der größten Hits zur Selbstverbesserung, eine Art Wohlfühl trifft auf Das Geheimnis trifft auf 7 Gewohnheiten hochwirksamer Menschen trifft auf Babyschritte. Es überfliegt die Oberfläche vieler guter Ideen, braucht aber keine Zeit, um sie zu verstärken.
Die Leser geben jeden Tag mentale Übungen, einschließlich des Rezitierens Ihrer eigenen positiven Gedankenschleife. Ein Beispiel wäre, wenn Sie beispielsweise wieder zur Schule gehen möchten und es vermeiden, sich selbst zu sagen: "Ich werde niemals zur Schule gehen. Dafür bin ich zu alt. Ich kann mir die Schule nicht leisten. Ich stecke einfach fest." für immer der gleiche Job ", aber sagen Sie stattdessen etwas so Einfaches wie" Ich werde wieder zur Schule gehen ". Es ist diese uralte Kraft des positiven Denkens®, die uns unsere Hippie-Freunde immer geben würden. Segne sie.
Es gibt etwas zu sagen, wenn man diese positiven Gedankenschleifen erzeugt. Durch das Teilen seiner persönlichen Erfahrungen mit der Eindämmung seines Alkoholismus und den Aufstieg zum Erfolg von Menschen wie Nikola Tesla, Albert Einstein und Steve Jobs teilt Hargrave Hoffnungsgeschichten sowie weitere Gedankenspiele, die der Leser üben kann.
Der Sinn dieses Buches ist es, seinen Anweisungen zu folgen, aber überraschenderweise fand ich sie etwas vage. Die Übungen selbst waren leicht zu befolgen und ich fand sie hilfreich, aber Leute wie ich brauchen einen harten Zeitplan, um zu folgen, weil meine Gedanken immer im Kreis, im Zick-Zack und auf der anderen Straßenseite sind, um einen Kaffee zu holen. alles auf einmal.
Ich werde dies noch in regelmäßigen Abständen durchsehen, da dies wahrscheinlich eine der praktischeren und bodenständigeren Selbstverbesserungen war. Bücher, die ich jemals gelesen habe. Es war nicht wirklich so neuzeitlich knuspriges Müsli wie andere, die ich gelesen habe, und das weiß ich zu schätzen. * Hinweis: Ich mag gelegentlich ein knuspriges Müsli-Selbsthilfebuch *.
Am Ende des Buches gibt es Übungsblätter, die Sie aufschreiben müssen, wenn Sie Ihre Übungen machen, wie lange sie dauern, was das Ergebnis war usw. Ich habe nur einige der Übungen auf ein separates Blatt geschrieben, weil ich SO bin nicht über das Leben, in dem du in deine Bücher schreibst. Geistig kann ich einfach nicht meinen Verstand hacken, um das zu tun.
Ich mag die Art und Weise, wie er Geld für Zeit symbolisiert. Jedes Mal, wenn Sie nach unten schauen, um den neuesten Beitrag in Ihrem Facebook-Feed zu sehen, kostet Sie dies ein paar Cent. (Im Ernst, sind die meisten Facebook-Beiträge in Ihrem Feed sogar ein paar Cent wert?). Die Art und Weise, wie er Programmierschleifen verwendet, um unsere Gedanken zu beschreiben, war brillant. Und ich mag es, wie er Steve Jobs als ein Zeitverzerrungsfeld beschreibt, das Sie dazu bringt, unmögliche Fristen einzuhalten.
4.5 Sterne
Der Autor verbringt viel zu viel Zeit damit, sich mit irrelevanten Geschichten zu beschäftigen, die Sie tausendmal gehört haben, wenn Sie ein wirklicher Nerd sind. Dann spricht er darüber, wie cool Nerds sind und wie cool Mind Hacking ist, dann ein Manifest von Mind Hacking. Schließlich kam ich zu den eigentlichen Hacks. Weitere irrelevante Geschichten, gefolgt von einem einfachen Punkt, der nur einen Satz hätte enthalten sollen.
Und wenn Sie überhaupt ein anderes Buch zu diesem Thema gelesen haben, gibt es hier absolut nichts Neues. Es ist Zeit, die mir gestohlen wurde, dass ich nie zurückkomme. ?