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Gorilla Mindset: Wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren können, um das Leben zu Ihren Bedingungen zu leben
Gorilla Mindset: How to Control Your Thoughts and Emotions to Live Life on Your TermsVon Mike Cernovich
Rezensionen: 29 | Gesamtbewertung: Durchschnitt
Ausgezeichnet | |
Gut | |
Durchschnitt | |
Schlecht | |
Schrecklich |
Gorilla Mindset ist ein ganzes System, das in Verbindung mit bestimmten Veränderungen und Gewohnheiten der Denkweise die Art und Weise verändert, wie Sie denken, fühlen und Ihr Leben leben. Die Anwendung von Gorilla Mindset auf Ihr Leben (machen Sie keinen Fehler, dies ist ein Buch, das Sie anwenden müssen) verbessert Ihre Gesundheit und Fitness, führt zu mehr Geld und beruflichem Aufstieg und hilft Ihnen, tiefer und aussagekräftiger zu werden
Rezensionen
Während ein Buch wie „Fuck Feelings“ oder „The Antidote - by Oliver Burkeman“ eine Fülle gut geschriebener, umsetzbarer Ratschläge enthält, ist dies meist ein Höhepunkt recycelter Ideen und Strategien, die direkt aus den Archiven der Selbsthilfe und der Pop-Psychologie stammen.
Cernovich ist bemüht, den markigen Weisen nachzuahmen, obwohl dieses Buch wirklich kaum mehr als ein Job zum Kopieren und Einfügen von Ideen ist und eine Beleidigung für jeden darstellt, der jemals zuvor das Cover eines Tony Robbins-Buches geknackt hat.
Um das Ganze abzurunden, ist es wirklich. schlecht. bearbeitet. Lachenderweise in Teilen. Für einen Mann, der ein Leben in Exzellenz und ein gesundes Leben predigt, steht Ihre Glaubwürdigkeit in Frage, Mikey.
Beim Durchsuchen seiner Website sah ich viele Fotos von einem albern aussehenden, schlecht gekleideten, lispy fetten Kerl. Nicht gerade ein Paradebeispiel für Spitzenleistungen, geschweige denn für jemanden, von dem ich Ratschläge oder Tipps zum Leben erhalten würde.
Kurz gesagt, dieses Buch ist verdammtes Toilettenpapier und eine verschwendete zweistündige Lektüre. Um jeden Preis vermeiden.
Der Begriff "Gorilla-Denkweise" ist nur eine Marketing-Spielerei. Ein cooler Name, der aber in keiner erkennbaren Weise mit Gorilla zu tun hat. Ein genauerer Name wäre "Winning Mindset" oder "Growing Mindset".
Die Hälfte des Buches enthält Ratschläge zu Fitness und Geldverdienen. In anderen Büchern erhalten Sie viel bessere Ratschläge.
Noch etwas möchte ich hinzufügen: Die ständigen "Haftungsausschlüsse" des Autors sind ziemlich ärgerlich. Das Buch ist geladen mit "aber auch dies ist DEIN Leben, ich sage dir nicht, wie es geht ... denk einfach darüber nach, denke daran". Es ist erlaubt, Meinungen mr.author zu haben.
Trotzdem cooler Titel.
Mike Cernovich hat das vergangene Jahr auf Twitter verbracht, um Trump bei seiner Wahl zu helfen, aber er ist auch ein Selbsthilfe-Typ, der eine Mentalität zu fördern scheint, die der von Trump selbst unheimlich ähnlich ist. Diese Mentalität scheint mir eine mächtige zu sein. Die Tatsache, dass Trump ein ganzes Jahr lang die am meisten gehasste, verspottete und diffamierte Person war, und dennoch am Ende des Jahres der mächtigste Mann der Welt wurde, vor allem durch unerschütterliches Vertrauen, persönliches Charisma und "Hoch" Energie "Reden ist eine wirklich erstaunliche Leistung.
Cernovichs Aufstieg zum Social-Media-Ruhm im vergangenen Jahr ist ein wenig ähnlich, aber auf einer kleineren Ebene - er veröffentlicht ständig beleidigende und nervöse Inhalte, die ihm fast völlige Kritik an den Normen der Mainstream-Gesellschaft einbringen, und dennoch seine Weigerung, sich der politischen Korrektheit zuzuwenden hat diese Zensurstrategie ziemlich unwirksam gemacht. Cernovich rühmt sich oft, in gewisser Hinsicht mächtiger zu sein als die Mainstream-Medien, und reibt sich die Unfähigkeit, seine Botschaft zu unterdrücken. Er rühmt sich auch ständig damit, glücklich, frei und gut zu leben - und es scheint, dass seine Lebensposition etwas beneidenswerter ist als die eines bezahlten Standardjournalisten, der an die Normen des institutionellen Diskurses gebunden ist.
Da diese von Gernowitsch und Trump veranschaulichte "Gorilla-Denkweise" der Weg der Zukunft sein könnte, beschloss ich, dieses Buch zu lesen.
Wie auch immer, das Buch war total beschissen. Das Buch ist nur eine schlecht geschriebene und organisierte Sammlung von Standard-Ratschlägen zur Selbsthilfe und Pop-Psychologie, die aus einer Reihe anderer Quellen zusammengeschustert wurden. Auf halbem Weg wird daraus ein milder Gesundheits- und Fitnessratschlag (trainieren, Gemüse essen). Abgesehen vom Titel gab es buchstäblich keinen Hinweis auf Gorillas oder irgendeinen Sinn für Evolutionspsychologie / Urumkehr. Es gab nicht einmal die gackernde politische Unkorrektheit und die Politik der weißen männlichen Identität, die Cernovichs Blog auszeichnet. So ziemlich nichts in diesem Buch war interessant oder lohnenswert.
Anscheinend hat Cernovich ein weiteres Buch geschrieben, "MAGA Mindset", das direkter über die Trump-Kampagne berichtet. Ich denke, das war vielleicht mehr das, wonach ich gesucht habe. Aber nach meiner Erfahrung mit diesem werde ich mich nicht darum kümmern.
Es gibt sechs wichtige Botschaften:
1. Pass auf dich auf
2. Diszipliniere dich
3. Differenzieren Sie sich
4. Wählen Sie sich selbst (anstatt darauf zu warten, entdeckt zu werden)
5. Investieren Sie in sich
6. Visualisieren; Sei ein Meister!
Letzte Nachricht:
Umfassen Sie das Saugen zum Wohle der Allgemeinheit!
Der Inhalt selbst war sehr gut. Ich kann sehen, wie dieses Material jemandem wirklich zugute kommen würde, der gerade erst anfängt. Vielleicht bin ich ein bisschen außerhalb des Zielmarktes, da ich seit 10 Jahren solche Bücher lese und jetzt in meinen 30ern bin.
Das Buch behandelte eine Reihe von Themen so ausführlich, dass, wenn alle gemeistert würden, jemand wirklich ein hohes Maß an Erfolg und Glück erreichen würde. Die Leser könnten dann detailliertere Informationen zu bestimmten Bereichen finden, an denen sie interessiert sein könnten.
Das Buch behandelt eine Reihe von Themen, darunter:
Mindset
Verwalten Sie Ihren Zustand
Fokus
Lifestyle
Gesundheit
Körperhaltung
Finanzen
"Vision"
In dem Kapitel über Fokus hat mir besonders die Untersuchung von Personen gefallen, die so wichtig und beschäftigt sind, dass sie ihr Telefon bei sich haben und es ständig überprüfen müssen ...
Vergleichen Sie dies mit Richard Branson oder Warren Bufffett. Wenn sie beschließen, ihre Telefone für einige Stunden auszuschalten, tun sie dies. Bist du wichtiger als sie?
Je mehr Sie an Ihr Telefon geklebt werden müssen, desto weniger wichtig sind Sie und nur ein Sklave für andere.
Der Autor spricht über die Anzahl der Ablenkungen, die wir im modernen Leben haben, und darüber, wie wichtig es ist, sich jeweils auf eine Sache zu konzentrieren.
Das Buch beginnt damit, dass Ihre Denkweise die Art und Weise ist, wie Sie Dinge sehen, Ihr Selbstgespräch, die Gestaltung der Ereignisse, Ihr Fokus, Ihre Stimmung. Dann argumentiert, dass Ihr Körper und Ihr Geist miteinander verbunden sind und verwendet dieses Argument als Grundlage, um viele Themen abzudecken, die für Ihre Denkweise nicht relevant sind: Gesundheit, Bewegung, Gewichtheben, Fitness, Atmung, kalte Dusche, Schlaf, Morgenroutine, Lebensstil, Haltung, Essen, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Saft, Verdauung, ...
Ich meine was zur Hölle!
Einige nützliche Tipps werden im Kapitel über Denkweise und Geld erwähnt.
Und das ist es.
Es ist eher eine Reihe allgemeiner Regeln für Erfolg oder Wachstum.
Der Inhalt ist in Ordnung, aber wenn Sie etwas über Denkweise wollen, schauen Sie woanders hin.
Es hat auch nichts mit Gorillas oder Guerillas zu tun!
Als eine Person, die im Leben und im Geschäft erfolgreich sein will, fand ich Gorilla Mindset ein hilfreiches Buch. Mike erklärt, wie Achtsamkeit in verschiedenen Lebensbereichen jedem helfen kann, eine Kultur des Erfolgs zu pflegen. Ich freue mich darauf, die ergänzenden Materialien zu nutzen, damit ich meine Ziele erreichen und die Menschen um mich herum segnen kann.
Es ist eine gute Lektüre mit nicht vielen eingehenden Diskussionen über die Praktiken, könnte aber hilfreich sein für diejenigen, die von der üblichen esoterischen Verpackung von Achtsamkeits-Selbsthilfebüchern abgehalten werden.
Halten Sie sich von anderen Werken des Autors fern, es ist von hier aus bergab gegangen. Schnell.
Bei den meisten dieser Arten von Büchern geht es nur darum, das zu nehmen, was für Sie wertvoll ist, und das zu verwerfen, was nicht.
Einige der bereitgestellten Tipps sind jedoch umstritten. Wir sollten unsere negativen Gedanken vor dem Spiegel aufschreiben, sehen, wie entmutigt wir aussehen, und uns dann davon fernhalten. Ich habe immer gedacht, dass das Aufschreiben von schlechten Dingen die Gedanken weiter verstärkt, so dass diese Methode für einige funktionieren oder für andere schlimmer werden könnte
Der Autor hat zu viel Zeit damit verbracht, über verschiedene Arten von Lebensmitteln (z. B. Fischöl) und Investitionen (z. B. Dollar-Stop-Mittelung) zu schreiben, als dass das ganze Buch nicht fokussiert zu sein scheint. Ich kann verstehen, warum die Leute dieses Buch mit 3 Sternen bewerten, aber ich mag seine Punkte zur Achtsamkeit, die sich weniger auf den Geist als auf die Körperhaltung konzentrieren.
www.gorillamindset.com
Letzte Woche habe ich endlich Gorilla Mindset von Mike Cernovich gelesen. Dies ist eine, die ich seit Anfang des Jahres gelesen habe. Das ist ziemlich seltsam, denn eines der großartigen Dinge an diesem Buch ist, wie schnell und einfach es zu lesen ist.
"Warte eine Sekunde", sagst du. "Wie funktioniert das?"
Die Fertigstellung dieses Buches hat lange gedauert, da ich zu beschäftigt war, es umzusetzen. Noch bevor ich auf halbem Weg fertig war, wusste ich, dass es Dinge in dem Buch gab, die ich wollte - die ich tun musste. Für mich selbst habe ich mich entschlossen, mich auf ein paar Dinge gleichzeitig zu konzentrieren, anstatt zu versuchen, jede Änderung auf einmal vorzunehmen. Damit habe ich gute Ergebnisse erzielt.
Lassen Sie mich das aus dem Weg räumen: Ich verabscheue Selbsthilfebücher. Die meisten von ihnen sind voll von Scheiße und das Papier, auf dem sie gedruckt sind, nicht wert. Die meisten von ihnen geben Ihnen Ratschläge, die nicht allzu hilfreich sind. Was in Ordnung ist, weil die meisten von ihnen für Leute geschrieben sind, die sich eigentlich nicht ändern wollen. Dieses Buch ist nicht so. Herr Cernovich möchte Ihnen tatsächlich helfen. Für den typischen Selbsthilfeleser ist dies ein Buch, das sie eigentlich nicht wollen. Aber für diejenigen, die ihr Leben tatsächlich verbessern wollen, ist dies das seltene Selbsthilfebuch, das wirklich einen Verdammnis wert ist.
Das Frustrierende am Lesen dieses Buches ist, wie viele Vorschläge von Herrn Cernovich Wege sind, wie ich mein Leben gelebt habe. Ich habe viele von ihnen ausrutschen lassen. Ich hatte guten Grund dazu. Ich hatte einige spezifische Lebensumstände, auf die ich reagieren musste. Aber diese Umstände sind lange vorbei und es ist längst vorbei, dass ich zu meinen alten Einstellungen zurückgekehrt bin. Dieses Buch gab mir den Stiefel zum Arsch, dass ich das tun musste. Es brachte auch einige ausgezeichnete neue Ideen, die sich als sehr hilfreich erwiesen haben.
Eine andere Sache, die an diesem Buch wirklich großartig ist, ist, dass es keinen Platz für Füllstoffe verschwendet. Sehr viele Sachbücher haben eine einzige großartige Idee, behandeln diese Idee in den ersten Kapiteln gründlich und verbringen dann den Rest des Buches damit, dieselbe Idee immer und immer wieder zu wiederholen. Das ist der Grund, warum ich Regale voller Sachbücher habe, die ich nie fertiggestellt habe. Nachdem ich das Konzept erhalten hatte, war der Rest des Buches einfach nicht lesenswert. Dieses Buch ist überhaupt nicht so. Jedes Kapitel behandelt tatsächlich etwas anderes. Jedes Kapitel behandelt das Grundkonzept, gibt einige Beispiele und am Ende eine Checkliste und einige "Hausaufgaben". Einige von ihnen haben auch einige Interviews mit Experten. Das war's - es gibt keinen verschwendeten Füllstoff.
Wie Herr Cernovich selbst betont, ist nicht jeder Ratschlag hier für jedermann. Es gibt ein paar Dinge in dem Buch, von denen ich nicht glaube, dass sie mit meiner eigenen Basispersönlichkeit sehr gut funktionieren. Nehmen Sie, was für Sie funktioniert, und wenden Sie es an. Im Übrigen ... prüfen Sie, ob Sie das Konzept auf andere Weise anwenden können. Aber wenn Sie dieses ganze Buch durcharbeiten können, ohne zwei oder drei Änderungen zu finden, die Ihrem Leben wesentlich helfen, dann herzlichen Glückwunsch zu dem erstaunlichen Leben, das Sie bereits führen. Lebe dieses Leben weiter. Für den Rest von uns ist dieses Buch eine Goldmine.
Gorilla Mindset erhält fünf von fünf Sternen. Dieses Buch ist ein absolutes Muss.
Selbsthilfebücher sind fade. Sie werden hier keine einzige neue Technik lernen, die Sie sonst nirgendwo bekommen. Wenn Sie jemals ein einziges allgemeines Selbsthilfebuch gelesen haben, TGM ist eine milde Wiederholung von allem, was Sie bereits wissen. "Wie man eine Morgenroutine hat" ist ein Grundnahrungsmittel von Medium.com. Das Kapitel über Achtsamkeit macht Affen eine beliebige Anzahl von schlampigen Geschäftsbüchern aus dem Silicon Valley - und ignoriert wie alle anderen die sehr realen buddhistischen Ursprünge und die bedeutenden Konsequenzen, wenn man sich mit Achtsamkeit beschäftigt, wissen Sie, so etwas Mitgefühl und Geduld und Ehrlichkeit und guten Willen- Sie wissen, die Dinge, über die weder Programmierer noch Tschernowitsch besonders besorgt sind. Das Kapitel über Ernährung und Bewegung, in dem es nicht tief in den Ernährungsbereich eintaucht, lautet im Grunde: "Gewichte zunehmend schwerer heben, wenn Sie stärker werden" und "Essen, nicht zu viel, meistens Pflanzen", wissen Sie, das, was Ihnen Ihr Arzt immer sagt , währenddessen Entsaften und Ergänzungen empfehlen. Sein ganzer Abschnitt über Finanzinvestitionen ist was passt auf eine Karteikarte, nur ohne die Sicherheitsnetzklausel, weil ein Backup für Weichlinge ist.
In den Kapiteln über das Weitermachen konzentriert sich das Buch darauf, Listen von Menschen zu erstellen, die Sie kennen, und diejenigen loszuwerden, die nicht helfen. Das einzige, was im Buch wirklich fehlt, ist ein Riff Fox Cabane und CarnegieAber ich denke, Freunde zu finden ist bei weitem nicht so wichtig wie zu lernen, wie man Leute aus dem Weg räumt, die nicht profitabel und zweckmäßig sind.
Das einzig Ungewöhnliche, was das Buch tut, ist, Männern etwas zu geben - und dieses Buch richtet sich nicht an Frauen und all das- Erlaubnis zur Verwendung von Mantras, die allgemein als weiblich wahrgenommen werden.
Das Buch ist im Grunde zu flach, um nützlich zu sein. Wenn Sie ernsthaft Gewicht heben wollen, ist ein Personal Trainer kritischem um Ihnen zu sagen, was Sie wissen müssen, um es sicher zu machen. Sie brauchen keine Ergänzung, es sei denn, Ihr Arzt sagt, dass Sie dies tun. Wenn Sie mehr als nur ein Schlagwort in die Achtsamkeit geraten, werden Sie in spirituelle Traditionen eintreten, die mehr als Lippenbekenntnisse erfordern. Allgemein, Die Gorilla-Denkweise fällt in die Standardzone von "Was es zu sagen hat, dass es nützlich ist, ist nicht neu, und was es zu sagen hat, dass es neu ist, ist nicht nützlich."
Kein Mist, kein Wasser - direkt zur Verfolgungsjagd, wie man die Denkweise eines unbesiegbaren Motherfuckers umsetzt.
Machen Sie sich Notizen, während Sie dies lesen - Sie möchten später darauf zurückkommen.
Das Kapitel über die Morgenroutine hat mein Leben mit Sicherheit verändert - ich fing an, meine Morgen zu lieben, was wie nie zuvor geschah.
Lies es jetzt.
10 von 10 Gorillas.
* Nimm nicht alle Geschwindigkeiten, die du hast - du wirst sie mitten in der Nacht brauchen und lass sie nicht faul werden. Sie würde nicht gerne um 3 Uhr morgens auf dich klettern, aber du kannst einfach nicht alles selbst machen. Als ob du dich nicht müde fühlst - zu dieser Stunde bist du verdammt erschöpft. Also leg sie oben drauf und ruh dich aus, während du weiter fickst, du Hengst.
empfehlen für beide Geschlechter.