Wir haben alle leider jemanden im Tod verloren, vielleicht mehrere. Die Auswirkungen, die dies auf uns hat, hängen von der Person ab, die von der Beziehung zu dieser Person abhängt, und von vielen anderen Faktoren. Ein Verlust ist ein Verlust, egal ob Sie der Person, die gerade gestorben ist, nicht einmal auf Augenhöhe begegnet sind, wir als Menschen erinnern uns nur an die guten Zeiten.

Es heißt, es gibt viele Ebenen, die wir durchlaufen müssen, um den Tod eines geliebten Menschen zu überwinden. Ich denke, du kommst nie darüber hinweg, du lernst einfach, daneben zu leben. Deshalb wollte ich dieses Buch von Christina Rasmussen lesen. Ich möchte lesen, wie sie eine Therapeutin war, um andere zu beraten, und nach einem Verlust in ihrem eigenen Leben, wie dies ihren Standpunkt veränderte, war es für mich interessant.

Ich habe behauptet, Sie können niemals die Trauer, Gefühle oder Lebenserfahrung von jemandem verstehen, wenn Sie es nicht selbst durchgemacht haben.

Dieses Buch zeigt mir, dass es wahr ist. Wir können nur sympathisieren, versuchen zu verstehen, Empathie zu haben, aber wir können nicht wirklich WISSEN, wenn wir es nicht erlebt haben, das heißt nicht, dass wir nicht verstehen.

Ich würde dieses Buch empfehlen, es ist für eine sehr interessante Lektüre gemacht und wenn Sie gerade oder bald in Trauer sind, würde ich vorschlagen, dass Sie dieses Buch kaufen und es wie eine 'Bibel' verwenden, um zu helfen.

** Ich erhielt ein kostenloses Buch von Hay House über Net Galley für meine ehrliche Bewertung **

Dieses Buch bietet viel Unterstützung bei der Rückkehr ins Leben nach einem plötzlichen Liebesverlust. Ich brauchte einige Zeit, um es zu lesen und zu absorbieren, was mit mir passiert ist und wie man durch Trauer gehen muss und nicht um sie herum, sondern durch sie hindurch. Durch Trauer zu gehen verändert einen Menschen und dieses Buch hat mir geholfen, über die Welt vor dem Verlust und jetzt über die Welt nach dem Verlust nachzudenken. Aktive Schritte in Richtung eines neuen Lebens zu unternehmen, kommt einer Person zugute, wenn sie dies zulässt. Sie lehrt in diesem Buch, wie man anfängt, sich über den Schmerz hinaus zu bewegen und das Leben wieder zu erleben, als wäre es das erste Mal.

Für alle, die in ihrem Leben einen Verlust oder ein Trauma erlebt haben. Rasmussen führt Menschen, die trauern, durch ihr Life Re-Entry-Programm. Die Autorin erzählt anhand von Anekdoten aus erster Hand und stützt sich auf ihr Wissen als Trauerberaterin, die Erforschung der Neuroplastizität und ihren Wiedereintritt in das eigene Leben nach dem Tod ihres Mannes. Sie bietet jedem, der bereit ist (oder nicht), auszuziehen, wertvolle Ressourcen von ihrem "Wartezimmer" und wieder zu leben.

Ich fand dieses Buch etwas herablassend. Es schien anzunehmen, dass alle Menschen, die Trauer erleben, nicht funktionieren können. Es gab einige gute Botschaften für die Menschen, diese Änderung als Gelegenheit zu betrachten, von vorne zu beginnen. Allerdings möchte nicht jeder sein eigenes Unternehmen gründen oder kann die beschriebenen Risiken eingehen. Ich würde dies niemandem empfehlen, der angemessen mit Trauer umgeht.

Tylenol für meine Seele

Ich bin mehr als zwei Jahre in meiner Trauer, versuche aber immer noch, meinen Weg zu finden. Ich hatte es satt, auf Wasser zu treten und bin bereit, in ein neues Leben einzutreten. Ein neues Ich. Dies gab mir die Werkzeuge, um meinen Weg nach vorne zu navigieren. Ich habe viele Bücher über Trauer gelesen, aber keine mit diesem direkten Gespräch und praktischen, spezifischen Ratschlägen. Ich habe mich auch ihrer Online-Gruppe angeschlossen.

"Du kannst das Unmögliche tun, weil du das Unvorstellbare durchgemacht hast." p. 145

Wenn Sie jemals einen Verlust in Ihrem Leben erlebt haben, entweder durch Tod oder Scheidung oder durch etwas anderes, ist dieses Buch für Sie. Stellen Sie sich das als Handbuch vor, das Ihnen hilft, durch die Trauer und das Leiden des Verlusts zu navigieren. Das endgültige Ziel ist das Leben. Wie jeder weiß, der jemanden verloren hat, ist Trauer schwächend und einsam und schwer zu befreien. Dieses Buch ist ein hilfreicher Coach. Nachdem die Autorin selbst einen Verlust erlebt hat, ist das Verständnis und die Trauer der Autorin real. Das tröstet nicht nur den Leser, sondern erleichtert auch die Annahme ihrer Ratschläge und die Befolgung ihrer Vorschläge.

Ich fand die Trauerreinigung die herausforderndste, aber auch die lohnendste Übung. Während der schriftlichen Reinigung war ich sehr frustriert und besorgt, aber als ich fertig war, erlebte ich eine überwältigende Menge an Klarheit und Frieden. Es hat mir auch geholfen, mein Leben vorantreiben zu wollen.

Ich möchte die Autorin Christina Rasmussen wirklich zum Mittagessen mitnehmen und ihr vielmals dafür danken, dass sie das Buch geschrieben hat, das mich davor bewahrt hat, ein Leben lang im Loop of Loss zu verbringen. Ich habe dieses Buch zum perfektesten Zeitpunkt erhalten. Ich hatte gerade einen Freund darüber beklagt, dass ich die Traurigkeit, die mir seit Jahren folgte, nachdem ich einen verheerenden Verlust erlitten hatte, als dieses Buch per Post ankam, nicht loszuwerden schien. Ich wollte es in einer Sitzung von vorne bis hinten verschlingen, aber die Struktur des Buches bot sich dafür nicht an. Stattdessen lese ich es langsam, Seite für Seite, halte häufig an, um mir am Rand Notizen zu machen, unterstreiche wichtige Teile, an die ich mich erinnern möchte, und schreibe auf Anweisung von Christina auf. Ich weiß, dass dieses Buch mein Leben verändert hat und mich aus dem Wartezimmer in die wundersame Gegenwart gedrängt hat. Ich betrete das Leben wieder und es fühlt sich so gut an. Dieses Buch wird einen besonderen Platz in meinem Bücherregal haben, und ich beabsichtige, für jeden Menschen in meinem Leben einen zu kaufen, der von seinen Worten profitieren könnte. Mein Leben hat sich verändert.
FTC-Offenlegung: Ich habe dieses Buch für diese Rezension kostenlos von Hay House Publishing erhalten. Die Meinung in dieser Bewertung ist unvoreingenommen und spiegelt mein ehrliches Urteil über das Produkt wider.

Hin und wieder stößt man auf ein Buch, das so wichtig - so wichtig - so lebensverändernd ist - man wünscht sich, man könnte jedem, der es braucht, eine Kopie in die Hand geben.

Second Firsts - Live, Laugh und Love Again von Christina Rasmussen ist eines dieser Bücher.

Second Firsts wurde für Menschen geschrieben, die einen lebensverändernden Verlust erlebt haben, der so tief geht, dass ihr altes Leben augenblicklich verschwindet und alles von Grund auf neu aufgebaut werden muss.

In Second Firsts bietet Christina Ihnen einen gangbaren Weg durch den Schmerz, aber - was noch wichtiger ist - sie wird Ihnen helfen, Ihren Weg in eine bessere, lebendigere Zukunft zu finden.

Christina ist kein Fremder in Trauer. Obwohl sie ihre Masterarbeit über die Stadien des Todes schrieb, als sie ihren Ehemann nach einem dreijährigen Kampf gegen Krebs verlor, stellte sie bald fest, dass nichts, was ihr über die Erfahrung eines tiefgreifenden Verlusts beigebracht oder geglaubt worden war, zutreffend war.

Was Christina gelernt hat - und an Second Firsts teilnimmt - ist, dass es wichtig ist, nicht im „Wartezimmer der Trauer“ stecken zu bleiben.

Durch ihr revolutionäres 5-Stufen-Modell für den Wiedereintritt in das Leben hilft Christina uns, unseren Verlust und unsere Trauer zu überwinden und unsere Energien auf positivere Bestrebungen zu konzentrieren - das, ein besseres Leben und eine bessere Zukunft für uns selbst neu zu erfinden.

Christina erinnert uns:

If you’re lost… if you’re gone… if you can barely absorb the words on this page… I want you to hold this truth in your heart: when it’s your time to go, you won’t wish you had spent more time grieving; you’ll wish you had spent more time living.

Second Firsts ist ein inspirierendes Buch, das in den kommenden Jahren einen festen Platz in meinem Bücherregal behalten wird.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Verlusten jeglicher Art in Ihrem Leben umzugehen, empfehle ich Second Firsts.

Um meine Rezension vollständig zu lesen, besuchen Sie bitte Mit Freude erschaffen.

Offenlegung: Ich habe eine Kopie dieses Buches zu Überprüfungszwecken erhalten. Die in dieser Bewertung geäußerten Meinungen sind jedoch ausschließlich meine eigenen.

Christina Rasmussen verlor ihren Mann als junger Mann (31) an Darmkrebs, was für Darmkrebs höchst ungewöhnlich ist. Sie hatte zwei kleine Kinder und extreme Trauer. Zuvor hatte sie Menschen in Trauer beraten, aber dies war ihre erste lebenszerstörende Erfahrung. Langsam zog sie sich zurück in die lebende Welt. In diesem Buch dokumentiert sie die Schritte, die sie unternommen hat, und wie sie verwendet werden können. Sie kombiniert Gehirnforschung, Achtsamkeit und Übungen. Sie hat ein fünfstufiges Programm entworfen. Ein Schritt besteht darin, zu erkennen, ob Sie sich im „Wartezimmer“ befinden, und dann kleine Schritte zu finden, um sich in das Leben einzufügen. Sie gibt Schreibübungen und Meditationen, die Ihnen helfen, sich wieder in die Welt der Lebenden zurückzuversetzen. Sie hat viele in diesem Prozess gecoacht und verwendet Beispiele, die ihre eigene Reise beinhalten. Diese elementaren Schritte, die sie angelegt hat, verändern die Gehirnmuster. Für jeden, der bereit und willens ist, die Arbeit zu erledigen, aus Trauer, Depressionen oder sogar Angstzuständen herauszukriechen, bietet dieses Buch einen Weg.

Sie kam auf einer Büchertour nach Seattle und ich ging, um sie sprechen zu hören. Ihr Vortrag zog eine kleine Gruppe von Menschen an, die sich alle in verschiedenen Stadien der Trauer befanden, einige davon ziemlich roh. Sie beantwortete Fragen und arbeitete sofort mit Menschen. Was mich beeindruckte, war ihre Anwesenheit in unserem Kreis und wie getröstet die Menschen von der Hoffnung waren, die sie bot. Sie sprach von unsichtbaren Verlusten und davon, wie schwer es ist, Trauer über einen unsichtbaren Verlust zu heilen, weil in der Gesellschaft nicht offen darüber gesprochen wird, wie bei einigen Krankheiten oder in einer schwulen Familie, wenn es eine Scheidung oder einen Tod gegeben hat.

Ich bin kein großer Selbsthelfer. Ich brauche Fiktion, um den harten Realitäten des Lebens zu entkommen. Aber dieses Buch sprach mich an ... wie eine spirituelle Erfahrung veränderte es die Art und Weise, wie ich meine eigenen Verluste im Leben verarbeitet habe. Anfangs nahm ich es auf, um meinen Schwestern emotionale Unterstützung zu bieten, die durch Scheidung, Gesundheit und den Tod eines Ehepartners selbst Verluste erleiden mussten. Tatsächlich hat es mir geholfen, einen Finger am Puls meiner eigenen Verluste im Leben zu halten, die sowohl von mir als auch von anderen nicht anerkannt wurden. Verlust ist Verlust ..... wenn es weh tut, wenn es weg ist, ist es ein Verlust, egal welcher Art. Der Verlust einer Mutter in einem zu jungen Alter, der Verlust der Kindheit und der Entdeckungszeit junger Erwachsener, weil Sie sich um Ihre eigenen Geschwister kümmerten, der Verlust einer Identität aufgrund einer instabilen Wirtschaft oder der Fähigkeit, Arbeit zu finden, Einkommensverlust und Sicherheit Lebensstil, Zuhause, finanzielle Stabilität, die Erkenntnis, dass Ihr zentrales Glaubenssystem jetzt anders ist, wenn Sie das Leben mit anderen Augen betrachten. Ich könnte für immer weitermachen. Der Punkt ist, dieses Buch hat mich tief berührt und ich werde mein Leben nie wieder so sehen. Das Leben ändert sich im Handumdrehen und die Lektion besteht darin, wie Sie mit diesen Veränderungen umgehen und wie wichtig eine sich ständig weiterentwickelnde Reise durch diese Lektionen ist. Ich kann nicht angemessen beschreiben, wie sehr mir dieses Buch geholfen hat! Vielen Dank, Christina Rasmussen, dass Sie die Verluste aller anerkannt haben, ohne sich auf den "Grad des Verlusts" zu konzentrieren und uns dabei zu helfen, sie nach unserem eigenen Zeitplan in unserem eigenen Tempo zu überwinden und die Erlaubnis zu erteilen, die einige von uns benötigen. " bleib in Bewegung".

Dieses Buch war das hilfreichste, auf das ich auf meiner Reise durch Trauer und Genesung gestoßen bin. Die Gründe, die ich denke, sind, dass es so bodenständig und für mich so verlässlich ist. Ich wartete auf die Veröffentlichung und sagte, dass ich nur wusste, dass ich eine Verbindung zu diesem Buch fühlte. Ich hatte die Absicht, die ganze Nacht mit dem Buch zu sitzen und durchzulesen. Ich bin nur ungefähr 30 Seiten in. Ich hatte keine Ahnung, welche täglichen Auswirkungen es auf mich haben würde. Ich fand es so interessant, dass ich lesen werde und plötzlich auf eine Passage stoße, die MEINE Worte, MEINE Gedanken genau und Wort für Wort ist. Ich kann nicht mehr als ein paar Seiten gleichzeitig lesen. Es ist so mächtig für mich. Das ist aber ok Auf diese Weise funktioniert es gut für mich.

Ich bin kein großer Fan des Selbsthilfe-Genres, aber dies war ein solides Buch über den Umgang mit Verlusten jeglicher Art. Ich bin froh, dass dies ein Buch des Buchclubs war, also gab es keine Entschuldigung, es nicht bis zum Ende durchzulesen. Ich habe weder durch Tod noch durch Scheidung den Verlust eines Ehemanns erlitten, und ich habe weder Krebs noch etwas anderes, das mich irgendwann umbringen könnte. Dieses Buch hat mir jedoch gezeigt, dass ich im "Wartezimmer" der Trauer rumgehangen habe und mir ein Leben gewünscht habe, das ich aufgrund meiner eigenen Umstände und gesundheitlichen Probleme der letzten Jahre nicht mehr haben konnte. Ich lebe ein volleres und glücklicheres Leben, teilweise aufgrund der Dinge, die ich in diesem Buch gelernt habe und für deren Fertigstellung ich Monate gebraucht habe.

Während der Trauerprozess Gemeinsamkeiten aufweist, ist Heilung eine persönliche Reise. Dieses Buch wurde von anderen empfohlen, die einen Ehepartner verloren haben, aber es sprach mich nicht an. Vielleicht bin ich zu praktisch oder wenn ich dieses Buch früher oder später lese, würde ich mich anders fühlen. Im Moment sind die Vorschläge zu streng und die Ratschläge zu allgemein, um mich zu zwingen, das Buch fertigzustellen. Ich habe den Rest des Buches überflogen und sehe keine Änderung im Ton. Ich werde es der Bibliothek spenden. Ich hoffe, dass die Worte bei einem anderen Anklang finden.

Ich fand dieses Buch weniger hilfreich als einige der anderen, die ich über die Wiederherstellung von Trauer gelesen habe. Es kann sein, dass es nur ein bisschen zu "New Age" und für meinen Geschmack nebulös ist. Es las sich irgendwie so Das Geheimnis.

Ich mag das Konzept hinter dem Titel und ich bin sicher, dass jemand anderes von Rasmussens Worten profitieren könnte. Aber ihr Buch war nicht das, was ich gerade brauche.

Dieses Buch war sehr interessant für mich. Ich habe meinen Mann durch Krebs verloren, es wird vor zwei Jahren am 24. Mai sein. Dies ist das Schwierigste, was ich jemals durchleben musste. Ich habe an diesem Tag auch mein Leben verloren. Der Versuch, mein Leben ohne ihn zu leben, war kein einfacher Weg. Aber ich habe auch keine Wahl. Dieses Buch hat mich in die Richtung gelenkt, in die ich gehen muss. Und dafür bin ich dankbar.

Ich würde dieses Buch jedem empfehlen, der einen erheblichen Verlust in seinem Leben erlebt hat und es schwierig findet, vorwärts zu kommen. Christina wurde aus ihrer eigenen Erfahrung mit dem Verlust ihres ersten Mannes geschrieben und führt Sie durch einen Prozess, um das neue Leben zu finden, das auf Sie wartet. Seien Sie mutig ... Lesen Sie es durch ... Sie werden erstaunt sein, wie hilfreich es sein wird.

Dieses Buch war für mich nach einem verheerenden Verlust im letzten Jahr lebensrettend. Christinas Worte sind herausfordernd, erhebend und haben mir geholfen, eine wirklich dunkle Zeit zu überstehen. Sie hat auch eine fantastische Website und Online-Community namens Life Starter. Ich empfehle es sehr.

Nach einem Verlust voranzukommen ist eine Herausforderung. Ich las dies, um das Modell dieses Autors zu untersuchen, und fand mich in Bezug auf viele der Methoden wieder, die sie verwendet, um Menschen zu helfen, sich nach einem Verlust zu erholen. Dieses Buch kann für jeden nützlich sein, der nach einer herausfordernden Situation vorankommen möchte.

Ich fand das Buch interessant, hatte aber viel zu viel über den Autor und nicht genug Anweisungen, um wirklich nützlich zu sein, entweder um mit Verlust umzugehen oder um meinen Mitmenschen zu helfen, mit Verlust umzugehen.

Oh mein Gott .... ich liebe, liebe dieses Buch !! Ich bin inspiriert von ihren Gedanken, Worten und ihrem Leben. Ich bin entschlossen, den Rest meines Lebens zu tanzen und werde die verbleibenden Tage ausleben.

Eines der inspirierendsten Selbsthilfebücher, die ich je gelesen habe. Ich beginne zwei Jahre nach dem Tod meines Mannes ein neues Leben und wünschte, ich wäre früher auf dieses Buch gestoßen. Dieses Buch hat mich dazu inspiriert zu glauben, dass meine Zukunft noch besser sein kann als meine Vergangenheit, und das ist eine ziemliche Leistung, da ich eine wundervolle Ehe mit einem liebevollen Ehemann hatte.

Ich habe die meisten "Hausaufgaben" gemacht, aber ich habe vor, das Buch noch einmal zu lesen und mir mehr Zeit zu nehmen, um meine Träume zu verwirklichen und meine Pläne zu entwickeln. Ich mag die Idee, dass das Baby auf ein Ziel zusteuert, da oft viel mehr als das für eine Witwe überwältigend sein kann, die lernt zu überleben, wenn sich ihr Leben komplett verändert hat.

Ich empfehle dieses Buch tatsächlich jedem, der über die Zukunft nachdenken und eine neue Vision für ein neues, erfüllendes und aufregendes Leben schaffen möchte.

Ich habe eine Weile gebraucht, um dieses Buch zu lesen, nicht weil es nicht ausgezeichnet war ... es war in der Tat großartig und sehr nützlich. Es hat eine Weile gedauert, weil ich verschiedene Phasen hatte, um darauf vorbereitet zu sein. Es geht darum, nach einem tiefen Verlust wirklich ein neues Leben anzunehmen, also habe ich es entsprechend meiner emotionalen Fähigkeit in Kauf genommen.

Gute Lektüre für alle, die nach dem Verlust eines Ehepartners ihr Leben wieder aufbauen möchten. Es ist schon eine Weile her, dass ich dieses Buch gelesen habe, aber ich versichere Ihnen, wenn Sie von vorne anfangen und wieder lieben möchten, ist dies das Richtige für Sie.

Ich wünschte, ich hätte das schon vor langer Zeit gefunden. Aufschlussreich und sehr augenöffnend.

Lies es zweimal

Nachdem Sie nach den unmittelbaren Verlusten, die Sie beim Tod eines geliebten Menschen erleiden, wieder zu Atem kommen können, fand ich dies hilfreich, um meinen Weg zum Leben zu finden.

In den letzten fünf Jahren haben mehrere Menschen in meiner Nähe Ehepartner aufgrund von Tod oder Scheidung verloren. Von meiner Position in einem Grad der Trennung aus beobachtete ich, wie sie ihre individuellen Wege zu "zweiten Ersten" entdeckten. Jede Person nahm einen anderen Weg und eine andere Zeit, aber alle ihre Wege teilten ähnliche Hindernisse und Meilensteine.

"Trauer ging in dein Herz und schuf Raum für deine Seele, um zu wachsen." - Christina Rasmussen in Second Firsts

Ich erkannte dieselben Hindernisse und Meilensteine ​​in Christina Rasmussens Verlusterfahrung und ihren Empfehlungen zur Genesung. Mitte 30 verlor Rasmussen ihren Mann an Darmkrebs. Ein Großteil des Buchinhalts bezog sich auf ihre eigenen persönlichen Erfahrungen mit Trauer und Wiederaufbau des Lebens, sodass ihre Geschichten bei jedem Anklang finden, der sich von einer gestörten Beziehung erholt.

Jeder, der nach einer Veränderung seines Lebens von vorne anfängt, wird ihr Buch jedoch hilfreich finden, da ihre Themen auch auf andere Weise bei mir Anklang fanden. Ich hatte die gleiche Angst, Frustration und Erheiterung, als ich meine Karriere hinter mir ließ, um Mutter zu werden, die zu Hause blieb. Das war eine "zweite Premiere" für mich. Und mir wurde klar, dass sich jetzt in mir eine Abneigung gegen das Loslassen zusammenbraut, wenn meine Kinder wachsen und ein unabhängigeres Leben führen: Wenn mein Zuhause zu einem "leeren Nest" wird, werde ich ein weiteres neues Leben schaffen - ein "drittes erstes".

"Ein neues Leben zu beginnen ist ein strategischer, aktiver Prozess. Es passiert nicht zufällig ... Wenn sie im Standardmodus des alten Selbst arbeiten, werden sie weiterhin den Schmerz des Widerstands erfahren. Dieser Schmerz sollte nicht Verwechseln Sie es mit Trauer. Es ist, als würden Sie versuchen, Kleidung anzuziehen, die Sie früher bequem getragen haben und die nicht mehr zu Ihnen passt. " - Christina Rasmussen in Second Firsts

Die meisten Menschen kennen das Elisabeth Kübler-Ross-Buch über Tod und Sterben und ihre Theorie der fünf Phasen der Trauer. Rasmussens Buch baut auf dieser Theorie auf und bietet eine Anleitung zur Wiederherstellung des Lebens, selbst wenn Menschen durch die fünf Phasen der Trauer gehen. Sie unterteilt es in fünf "Life Reentry Stages": Real werden, Plug-In, Shift, Discover und Reenter Life. Ihre fünf Phasen fördern die achtsame Reflexion von Emotionen und Umständen und das schrittweise "Einstecken" in neue Aktivitäten. Sanfte, aber anhaltende Fortschritte sorgen dafür, dass Trauernde nicht im "Wartezimmer" der Trauer stecken bleiben, das durch Angst und die Zurückhaltung, nicht mehr angemessene "Kleidung" loszulassen, bewegungsunfähig gemacht wird.

"Es ist wichtig, sich nicht der Trauer zu widersetzen. Aber zwischen wahrer Trauer und der Wiederholung von Verlusten zu unterscheiden. Die Wiederholung von Verlusten ist eine natürliche, wenn auch letztendlich ungesunde Praxis, lange nach a über das Warum, das Wie und das Wenn Ihrer Vergangenheit nachzudenken Verlust ist aufgetreten. " - Christina Rasmussen in Second Firsts

Aufgrund meiner Position in einem Grad der Trennung von tiefgreifenden Verlusten fand ich dieses Buch angenehm zu lesen. Ich denke, diejenigen mit einer jüngsten, rohen Erfahrung von Trauer würden es schwierig finden, sich sofort zu stellen. Möglicherweise müssen sie das Buch eine Zeit lang beiseite legen, bis sie bereit sind, die erste Phase des Wiedereintritts ins Leben zu beginnen. Wenn Sie jedoch aus irgendeinem Grund ein neues Leben neu erschaffen müssen, bietet dieses Buch Ermutigung und Anleitung. Wenn Sie jemanden kennen, der im "Wartezimmer" festsitzt, wird dieses Buch ihn vielleicht dazu bringen, sein zweites erstes Leben zu beginnen.

Während ich für mein eigenes Projekt lese und recherchiere, ist es interessant zu sehen, was Menschen geboten werden, die mit großen Veränderungen fertig werden. Christina Rasmussen schreibt speziell für Menschen, die einen Partner verloren haben, der sich durch Trauer und zurück zu einem sinnvollen Leben zurechtfinden möchte. Ihr Fokus und ihr Verständnis von Neuroplastizität verleihen den Phasen ihres Prozesses Stärke und Interesse. Die vorgeschlagene Leseliste verwies mich auf weitere Ressourcen für mein Projekt.

Offensichtlich ein erster Titel von jemandem, der sich als Schriftsteller entwickelt. Es fühlt sich ein bisschen messingartig an, darauf hinzuweisen, dass ich jetzt die Variablen des Selbstverlags und des traditionellen Verlags (auch bekannt als Suche nach einem Literaturagenten) abwäge. Aber zu wissen, dass ungleiche Inhalte - ich bin nicht der ideale Leser - einen Verlag gefunden haben, gibt mir Hoffnung. Obwohl ich keine Verbindungen zu Rasmussen habe, habe ich die Leidenschaft, anderen zu helfen, mit Absicht durch Veränderungen zu navigieren.

Wunderbar gut geschrieben. Trauer ist so schrecklich, dass der Autor verschiedene Sichtweisen auf Dinge teilt. Ich persönlich habe mir die Zeit genommen, dies zu lesen. Ich fand es aufgrund meiner eigenen Probleme schwierig. Christina ist in keiner Weise schuld. Ich bin / war ich. Ich werde dieses kostbare Buch weiter lesen und studieren - auf meinem Weg, die enorme Menge an Weisheit aufzunehmen, die geschickt in diesen Werken lebt. Trauer ist hart und wir alle arbeiten die Dinge in unserer eigenen Zeit durch. Ich gebe mein Bestes, was kann man mehr erwarten ...? Ich nehme dieses Buch ziemlich oft in die Hand, um es überall zu öffnen und Schnappschüsse zu lesen. Das ist Therapie. Ich halte es sehr griffbereit.

Vielen Dank Christina Rasmussen. Gesundheit.