Dies sollte für jeden, der eine Gebärmutter besitzt, gelesen werden müssen.

Es ist total berühmt und oft zu empfehlen. Ich habe dieses umfangreiche Buch jedoch einmal in B & N aufgegriffen und nachdem ich mehrere Seiten mit kompliziert aussehenden Diagrammen und völlig groben Nahaufnahmen von dem, was ich nicht einmal wusste, durchgesehen hatte, habe ich es wieder in das Regal gestellt und sagte zu mir selbst: "Nun, ich werde das lesen, wenn ich jemals irgendwelche Probleme mit meinem Müll 'da unten' habe." Glücklicherweise habe ich es viele Monate später in einem halben Preis wieder passiert, und der niedrige Preis hat mich überzeugt Probieren Sie es endlich aus.

Erstens ist es NICHT so einschüchternd oder wissenschaftlich dicht, als ob es auf den ersten Blick durchscheinen würde. Der Autor nimmt einen sehr entspannten, humorvollen Ton an und geht das ganze Thema an, was es für die meisten zu einer freundlichen Lektüre macht. Auch ist die Länge nicht ganz so, wie es scheint; Das letzte Drittel sind optionale Anhänge für spezielle Themen und Zielgruppen, und der Hauptteil des Buches ist mit schnell überflogenen Diagrammen und Cartoons gefüllt.

Zweitens ist es nicht, wie viele denken, nur ein Buch für diejenigen, die versuchen, in die Knie gezwungen zu werden. Es geht darum, Ihren Körper, Ihre Rhythmen, Ihre inneren Zeichen und Signale und schließlich Ihr Fruchtbarkeitspotential zu verstehen (ob Sie im Lager sind, das es wünscht oder es ablehnt, es ist gut zu wissen, wo / wann / was es ist) . Weschler beschreibt eine drogenfreie Verhütungsmethode, eine vernünftige Konzeptionsmethode, Fehlerbehebung bei unregelmäßigem oder merkwürdigem Zyklusverhalten, Komfort und Kontrolle für die Wechseljahre und vieles mehr.

Ich fühle mich befähigt, dies gelesen zu haben, aber ich fühlte auch einen Anflug von Bedauern, dass ich dies nur JETZT lese. Frauen verdienen eine bessere Beziehung, ein besseres Verständnis und eine bessere Sicht auf ihren Körper, als dies in der typischen geschlechtsspezifischen Klasse oder im gynäkologischen Büro der Fall ist. Diese Informationen sind gleichzeitig einfach, zugänglich und tiefgreifend.

Ich wünschte wirklich, sie hätten dieses Buch anstelle von Binden und Tampons in der 5. Klasse herausgegeben. Es ist lächerlich, dass ich bis jetzt nicht herausgefunden habe, wie mein Körper funktioniert, aber besser spät als gar nicht!

Das Buch präsentiert symptothermische Diagramme auf verständliche Weise, konzentriert sich jedoch hauptsächlich auf den Versuch, schwanger zu werden, anstatt eine Schwangerschaft zu vermeiden. Die Prinzipien können umgekehrt verwendet werden, aber dieses Buch ist nicht unbedingt ein Leitfaden für die Verwendung von FAM als Empfängnisverhütung und enthält nicht viele Informationen zum Übergang von der hormonellen Empfängnisverhütung.

Ansonsten sehr informativ mit sehr klaren Diagrammen und Bildern. Selbst wenn Sie nicht versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden oder schwanger zu werden, wenn Sie weiblich sind oder eine Beziehung zu einer Frau haben, ist dies so nah wie an einer Bedienungsanleitung für eine Gebärmutter.

Im Grunde ist dieses Buch wie meine zweite Bibel. Ich sah zuerst eine Kopie neben dem Bett meines Cousins ​​und war fasziniert vom Titel, tauchte ein und bestellte dann meine eigene Kopie! Toni Weschler ist brillant. Dieses Buch hat mein Leben buchstäblich verändert und ich kann es wirklich nicht hoch genug bewerten. Darin erklärt Toni die fundierte wissenschaftliche Fertility Awareness-Methode, die Ihnen für ein paar Minuten pro Tag ein Verständnis Ihres Körpers vermitteln kann, das Ihnen kein Biologiebuch oder Arztbesuch bieten könnte. Mit der Methode können Sie:

Üben Sie eine völlig natürliche und zu über 99% wirksame Verhütungsmethode (tatsächlich kann sie höher sein als diese - jeder Fehler ist auf "Benutzerfehler" zurückzuführen - dh das Nicht-Üben der Methode).

Helfen Sie dabei, Fruchtbarkeitsprobleme zu identifizieren, bevor Sie zum Arzt laufen und sich an invasiven Diagnosetests beteiligen

Wissen Sie, ob Sie in einem bestimmten Zyklus Eisprung hatten oder nicht

Kennen Sie die besten Tage, um einen Abstrich zu machen und auf Brustklumpen zu prüfen

Wissen Sie, ob Ihre Periode zu spät sein wird, vorher und ohne sich zu beeilen, um einen Schwangerschaftstest in Panik zu bekommen

Verstehe all diese Anzeichen im Laufe des Monats, dass die meisten Frauen zu viel Angst haben, andere Frauen danach zu fragen

Finden Sie heraus, wann Sie schwanger werden können (und wann Sie Schutz verwenden müssen!) Und helfen Sie sogar dabei, die Chancen für Männer / Frauen abzuwägen. Wisse, dass du schwanger bist, ohne einen Test kaufen zu müssen.

Überprüfen Sie Ihre eigene Gesundheit, indem Sie Warnzeichen oder Anomalien erkennen

Fälligkeitstermine genau vorhersagen

WISSEN Sie, dass Ihr Zyklus, wie bei den meisten Frauen, normalerweise nicht dem "28-Tage" -Modell entspricht und auch nicht alle Frauen am 14. Tag Eisprung haben! Und wissen, dass es normal ist

Diese Methode zur Empfängnisverhütung wird natürlich nicht für alle geeignet sein, aber es lohnt sich zu wissen, was in Ihrem Körper vor sich geht.

Bemerkenswert. Ich kann für die Zuverlässigkeit dieser Methode bürgen, wenn sie richtig angewendet wird.

Obwohl sie versucht, Objektivität zu demonstrieren, setzt sie ihre Pompons definitiv hinter diese Methode der Geburtenkontrolle (auf die ich, wie ich glaube, hinweisen möchte). nicht der Rhythmus-Methode!).

Dies ist ein wesentlicher, umfassender und befähigender Leitfaden für alle, die die grobe Physiologie des weiblichen Seins verstehen und / oder das Potenzial für eine Schwangerschaft ohne die Frauen verringern oder erhöhen möchten Unannehmlichkeiten von Pillen, Nadeln, Latex, medizinischen Invasionen usw.

Ich wollte mir nur einen Moment Zeit nehmen, um das Lob dieses Buches zu singen. Ich glaube, ich hatte eine ziemlich gute Sexualerziehung, aber dieses Buch lehrte mich, wie wenig ich tatsächlich über den Menstruationszyklus gelernt habe (oder, ich sollte sagen, wie wenig sie mir tatsächlich beigebracht haben). Dieses Buch ist ein verdammtes Muss, wenn Sie Ihr weiblicher Gesundheits-Nerd sind, der ich bin. Sie werden so viel über Ihren eigenen Zyklus lernen, dass es Ihre Socken umhauen wird. Wenn Sie gerade versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden oder schwanger zu werden, wird dieses Buch Ihr Höschen umhauen. Es ist ein Juwel.

Hinweis: Ich verwende dieses Buch für den Abschnitt GEBURTSKONTROLLE, nicht für die scheinbar "schwanger werdende" Aura auf dem Cover. Abgesehen davon war dieses Buch super! Ich wollte einen wirksamen Weg, um der hormonellen Empfängnisverhütung zu entkommen, weil ich glaube, dass dies das letzte Puzzleteil auf der Suche ist, um meine Migräne zu heilen. HINWEIS: Dies ist nicht die Rhythmusmethode, die eine äußerst ineffektive Form der natürlichen Geburtskontrolle ist !!! Dies ist nicht die Rhythmusmethode, ich wiederhole. Dieses Buch ist so informativ und sehr einfach zu lesen. Während es einige einschüchtern mag, weil es wirklich wie ein Lehrbuch aussieht, ist es wirklich nicht so lange zu lesen. Vor allem, wenn Sie es zur Empfängnisverhütung verwenden möchten, müssen Sie nicht die Abschnitte "schwanger werden" oder "vor der Menopause" lesen und umgekehrt. Viele der Abschnitte im Anhang auf der Rückseite dienen lediglich als Referenz und gelten nur für bestimmte Umstände. Dies war ein großartiges Buch und ich weiß, dass ich es über die Hälfte meines Lebens referenzieren werde. Ich denke auch schon daran, sein Buch einigen meiner weiblichen Familienmitglieder zu schenken.

Ich stimme fast allen anderen, die ich kenne (und Rezensionen von Fremden), darin zu, dass dieses Buch für Frauen und Männer gelesen werden muss, unabhängig von ihrer Meinung zu Geschlecht, Schwangerschaft usw. Und ja, ich denke, Männer sollten es auch lesen. Die Reproduktion ist nicht gerade eine einseitige Anordnung.

Wirklich ist eine großartige Präsentation vieler Informationen über Ihre reproduktive Gesundheit - von grundlegenden Zyklusmustern, potenziellen Problemen und wie man sie identifiziert, die Ursachen und Auswirkungen von allem versteht und wie man erfolgreich aufzeichnet, ob man eine Schwangerschaft vermeidet oder es versucht um es zu erreichen. Wenn Sie sich genauso für Daten interessieren wie für diesen selbsternannten Daten-Trottel, empfehle ich, Ihre eigenen Zyklen mit den hier beschriebenen Methoden aufzuzeichnen. Ich habe viel über meine eigene Gesundheit gelernt und fühle mich viel besser informiert und in der Lage, mit viel mehr Wissen in die Arztpraxis zu gehen.

Nun, es ist ziemlich offensichtlich, worum es in diesem Buch geht. Persönlich denke ich, dass es eine gute ist, und ich gebe der Software, die damit geliefert wird, vier Sterne. Es wären fünf Sterne, aber es ist rosa und lila, und das verringert es ein bisschen.

Ich bin ein (normalerweise eher leiser) Verfechter der natürlichen Geburtenkontrolle, der Geburt und so weiter. Ich mag dieses Buch wirklich, obwohl es manchmal ein bisschen überwältigend ist mit der Unmenge an Informationen! Auf jeden Fall eine nützliche Anleitung für jede Frau, die ein bisschen (oder alles!) Mehr über die Funktionsweise ihres Körpers wissen möchte.

Ich wünschte, ich könnte zweieinhalb Sterne vergeben, weil "mochte es" etwas zu stark für meine gemischten Gefühle über dieses Buch ist. Vorteile: großartige Diagramme und Bilder, sehr benutzerfreundlich und eine wunderbare Ressource, um mehr über Ihre Fruchtbarkeit zu erfahren. Nachteile: Fruchtbarkeitsbewusstsein scheint eine vollkommen gute Methode zu sein, um in die Knie gezwungen zu werden, aber es nicht zu verhindern, und ich zögere, ein Buch zu empfehlen, das es tatsächlich als Methode zur Empfängnisverhütung fördert. Auch das nicht-informative Schreiben ist wirklich kitschig und richtet sich anscheinend an Frauen mit Neandertaler-Ehemännern?

Ich reserviere im Allgemeinen 5 * für Bücher, die mein Leben verändern. Dies ist einer von ihnen.

Dies war eine faszinierende und wirklich nützliche Lektüre. Obwohl zu diesem Zeitpunkt (oder hoffentlich jemals) nicht alle Kapitel für mich relevant waren, habe ich das Gefühl, so viel über meinen Körper gelernt zu haben, dass ich nie in der Schule unterrichtet wurde. Es wird zweifellos eine unschätzbare Ressource für mich sein.

Habe kürzlich dieses Buch aufgegriffen. Als Krankenschwester und nachdem ich in der Mutterschaft mit einem langjährigen Interesse an der Gesundheit von Frauen gearbeitet hatte, hielt ich mich für ziemlich sachkundig, aber ich war erstaunt, als ich dies las, um zu erkennen, wie viel ich nicht wusste!

Wie ein anderer Rezensent feststellte, sollte dies meiner Meinung nach eine obligatorische Lektüre für alle sein, die eine Gebärmutter besitzen (und vielleicht für alle Menschen im Allgemeinen). Das Gespräch in der 6. Klasse kratzte kaum an der Oberfläche! Nachdem ich gesehen habe, wie Menschen sowohl mit einer wirksamen Vermeidung von Schwangerschaften als auch mit dem Erreichen von Schwangerschaften zu kämpfen haben, merke ich, wie wenig wir darüber wissen, was "da unten" los ist! Ich habe wieder einmal festgestellt, wie viel Wissenschaft und Medizin versucht haben, den Körper auf einen präzisen Mechanismus zu reduzieren, wenn es wirklich alles andere als ist. Und doch würde es mit einem einfachen Bewusstsein darüber, wie die Dinge sowohl seitens der Frau als auch des medizinischen Anbieters funktionieren sollen (ich bin bereit zu wetten, dass viele von ihnen die hierin enthaltenen Informationen weitgehend ignorieren, wie ich), viel geben Produktivere Gespräche, die zu zufriedenstellenderen Ergebnissen führen würden (unabhängig vom gewünschten Ergebnis!).

Trotz der Dicke dieses Buches ist es eigentlich ziemlich schnell zu lesen. Die Informationen sind klar und ausführlich, doch der von Weschler verwendete Gesprächston macht sie zugänglich, ohne trocken zu sein. Die durchgehend verteilten Anekdoten verhindern, dass es zu klinisch wird. Es gibt Abschnitte, die Sie überspringen können, wenn sie sich nicht auf Ihren Lebensbereich beziehen (natürliche Familienplanung, Unfruchtbarkeit, Wechseljahre usw.), aber alles in einem Buch zusammenfassen, wenn sich das Leben ändern könnte und Sie es wünschen diese anderen Kapitel. Sehr zu empfehlen!

Dieses Buch wurde mir von meiner Ärztin empfohlen. Während ich in der Krankenpflegeschule war, lieh ich dieses Buch einem meiner Lehrer, der die Bilder verwendete, um der Klasse etwas über Gebärmutterhalsflüssigkeiten zu zeigen und was nicht. Erstaunlich, dass die meisten dieser Frauen in meiner Klasse keine Ahnung hatten, dass Gebärmutterhalsflüssigkeit in irgendeiner Beziehung zur Fruchtbarkeit steht! Ich kann dieses Buch jeder Frau im Menstruationsalter nur empfehlen. Je mehr Frauen über ihren Körper Bescheid wissen, desto stärker werden wir.

Bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie mehr über die Funktionsweise der weiblichen Fruchtbarkeit erfahren. Dafür habe ich dieses Buch gewählt.

Das erste und vielleicht wichtigste, was Sie über dieses Buch wissen sollten, ist, dass es ein Buch ist, das jede Frau lesen sollte. Egal, ob Sie schwanger werden oder eine Schwangerschaft vermeiden möchten, ob Sie Antibabypillen einnehmen oder manuellere Verhütungsmethoden ausprobieren möchten, wenn Sie eine Frau sind, die sich darum kümmert, wie ihr Körper tatsächlich funktioniert, sollten Sie dieses Buch lesen. (Hinweis: Ich verwende "Sie" und "Ihr" in dieser Rezension, weil es gesprächiger ist. Ich erkenne an, dass dies für Männer, die dies lesen, etwas umständlich sein kann. Betrachten Sie es als Übung in einer Situation, in der "Sie" sind. bist in der Tat nicht du.)

Es überraschte mich, als ich anfing, dieses Buch zu lesen, wie wenig ich über meine eigene Fruchtbarkeit wusste. Während ich denke, dass Antibabypillen in den Jahren, in denen ich eine Schwangerschaft vermeiden wollte, die richtige Verhütungsoption für mich waren - mein Eisprung war immer viel zu unregelmäßig, um von meinen körperlichen Signalen abhängig zu sein -, bin ich im Nachhinein traurig, dass ich eine ausgegeben habe über ein Jahrzehnt ein Medikament zu nehmen, ohne das System zu verstehen, das es regulierte. Jetzt, da ich versuche, schwanger zu werden und es schwer habe, bedauere ich, die Erklärung meines Arztes akzeptiert zu haben, dass die Pille meine extrem unregelmäßigen Zyklen "reparieren" würde. Ja, es hat die Symptome unterdrückt, aber jetzt, wo ich tatsächlich schwanger werden möchte, habe ich immer noch die gleichen Probleme und weiß nicht mehr darüber als als Teenager. (Weschler hat übrigens auch ein Buch für Teenager geschrieben, das ich nicht gelesen habe.)

Nun zum Buch selbst. Dieses Buch konzentriert sich auf die Fertility Awareness-Methode. Dies kann als natürliche Verhütungsmethode oder als Technik zur Erreichung einer Schwangerschaft angesehen werden. Ich sehe es als einen Weg zu verstehen, wie dein eigener Körper funktioniert. Teil eins diskutiert diese unterschiedlichen Perspektiven und ermutigt Frauen, die Verantwortung für ihre eigene Fruchtbarkeit zu übernehmen. Teil zwei enthält Hintergrundinformationen zur Fortpflanzungsanatomie einer Frau, zum Menstruationszyklus, zu primären Fruchtbarkeitszeichen und zu verschiedenen Arten unregelmäßiger Zyklen. In den Teilen drei und vier wird das Wissen über die primären Fruchtbarkeitssignale auf die Geburtenkontrolle bzw. die Schwangerschaftsleistung angewendet. In Teil XNUMX werden weitere praktische Vorteile der Darstellung Ihres Zyklus erläutert, auch wenn Sie sich nicht für die beiden anderen interessieren.

Wenn die Vermeidung einer Schwangerschaft für Sie unbedingt erforderlich ist, kann ich die Fertility Awareness-Methode nicht als eigenständige Methode zur Empfängnisverhütung empfehlen. Selbst wenn Sie normalerweise sehr regelmäßig sind, können Stress, Krankheit, Alkohol und andere Lebensfaktoren Ihre Signale weniger zuverlässig machen. Aber ich empfehle trotzdem, das Buch zu lesen.

Dieses Buch ist angeblich die Bibel der natürlichen Familienplanung und das ist ein echter Nachteil für Frauen und ihre Partner. Der Autor missbraucht zu oft Fakten, gibt falsche Informationen und glaubt, dass anekdotische Beweise ein angemessener Ersatz für Beweise sind. Anstatt Studien zu zitieren, die die Wirksamkeit der im Buch beschriebenen Methoden unterstützen oder widerlegen könnten, verweist sie lediglich auf die Studien und lehnt diejenigen ab, die ihre Methode nicht unterstützen, und diejenigen, die die künstliche Empfängnisverhütung stärker unterstützen. Sie weist darauf hin, dass die medizinische Literatur gegen die natürliche Familienplanung voreingenommen ist. Da sie keine Zitate liefert, ist es dem Leser natürlich unmöglich, sein eigenes Urteil zu fällen. Sie diskutiert, wie die Ausfallraten der meisten Verhütungsmittel höher sind, wenn man die typische Verwendung (wie der Durchschnittsverbraucher normalerweise ein bestimmtes Verhütungsmittel verwendet) im Vergleich zur perfekten Verwendung betrachtet, gleitet jedoch über die Tatsache, dass die sehr viel höhere typische Ausfallrate der hier beschriebenen Methoden möglicherweise auftritt ein großer Nachteil der Methode sein. Das einzig Positive an diesem Buch ist, dass es Frauen dazu ermutigen kann, sich mit ihrem Körper vertraut zu machen und sich mit ihm wohl zu fühlen, aber es gibt andere Ressourcen, die einen besseren Job machen. Eine Ressource zur natürlichen Familienplanung und zum Bewusstsein für reproduktive Gesundheit sollte Teil der Bibliothek jeder Frau sein, aber dieses Buch sollte es nicht sein.

Ich denke, die meisten Frauen stoßen auf dieses Buch als Ressource für Unfruchtbarkeit, was schade ist, denn was sie Ihnen in Ihrer Grundreifklasse beibringen, sagt Ihnen nicht viel über Ihren Körper. Haben Sie jemals eine Anomalie über Ihren Zyklus in Frage gestellt? Wissen Sie, wann Sie Eisprung haben? Wissen Sie, warum bestimmte Symptome in Bezug auf Ihren Zyklus auftreten und was sie bedeuten? Verstehst du wirklich, wie dein Körper funktioniert? Ich habe es nicht getan und leider dachte ich nicht, dass ich es wissen musste oder vielmehr nicht wusste, dass es so grundlegende Informationen gab, die ich nicht kannte und für deren Verständnis keine medizinische Fakultät erforderlich war. Es sollte nicht darum gehen, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder es zu vermeiden. Es sollte darum gehen, dass Sie wissen möchten, wie Ihr Körper funktioniert, damit Sie verstehen, warum Dinge passieren und was sie bedeuten.

Ausgezeichnetes Ressourcenbuch für JEDE Frau, nicht nur für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden. Ich glaube, ich habe aus diesem Buch mehr über meinen Körper gelernt als jemals zuvor im Gesundheitsunterricht! Wenn Sie daran interessiert sind, was mit Ihrem Körper passiert und warum Ihr Körper das tut, was er tut, dann sollten Sie dieses Buch bekommen! Es hat auch ein ganzes Kapitel über Frauen und Wechseljahre.

Ich hatte keine Ahnung, dass die Dinge, die ich für seltsam und grob an meinem Körper hielt, völlig natürlich waren. Ich lese dieses Buch, weil ich schwanger werden möchte. Sagen wir einfach, dass mein Mann dank dieses Buches meine tägliche Temperatur in einem Diagramm auf dem Kühlschrank aufzeichnet. Es ist einfach zu süß.

Ich muss einem anderen Rezensenten zustimmen und einfach sagen, dass dieses Buch mein Leben verändert hat, und nachdem ich es vor einigen Jahren zum ersten Mal gelesen habe, bin ich überrascht, dass ich so lange darauf gewartet habe, es zu rezensieren. Ich kann mich nicht genau erinnern, wie ich darauf gekommen bin, aber es war buchstäblich ein Lebensretter für mich, als ich in einer sehr deprimierenden Zeit in meinem Leben war, als ich mit Unfruchtbarkeit kämpfte. Obwohl nicht nur für diejenigen, die versuchen zu empfangen, ist es zweifellos das Beste und IMO das einzige Buch, das Frauen lesen sollten, die sich in einem frühen Stadium von Fruchtbarkeitsproblemen befinden. Dem Titel gerecht zu werden, gibt Ihnen tatsächlich etwas, das Sie und nur Sie tun können, um Ihre Situation in den Griff zu bekommen und Antworten zu finden, die oft aufschlussreicher und aussagekräftiger sind als das, was ein Arzt, ein Biologiebuch oder ein Schwangerschaftstest Ihnen sagen kann.

Während TAKING CHARGE die wissenschaftliche Fertility Awareness Method (FAM) oder das Basal Body Temperature Charting sowie alle Vor- und Nachteile der Verwendung der Methode beschreibt, ist sie sehr einfach zu verstehen und zu befolgen. Die Methode erfordert nur ein orales Thermometer und eine Minute jeden Morgen, um Ihre Temperatur zu messen, eine tägliche Überwachung Ihrer Gebärmutterhalsflüssigkeit und eine Tabelle, um Ihre Beobachtungen aufzuzeichnen. Ich habe meine Diagramme verwendet, um genau zu bestimmen, an welchem ​​Tag ich Eisprung haben würde, was sich als viel später in meinem Zyklus als der Durchschnitt herausstellte. Nicht zufällig wurde ich einige Monate nach dem konsequenten Charting schwanger. Allein aus diesem Grund kann ich dieses Buch nicht genug empfehlen. Es geht aber auch um kopfschmerzfreie natürliche Verhütungsmethoden, das Erkennen von Verzögerungen bei der Menstruation / dem Eisprung sowie das Erkennen von Hormonstörungen und dem Einsetzen der Wechseljahre, ebenso wie um das Erreichen einer erfolgreichen Schwangerschaft (bevor ein positiver Test zuverlässig ist), die bevorstehende Menstruation und eine wahrscheinliche Fehlgeburt (vor dem Erkennen). Unterm Strich, auch wenn Sie zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben nicht versuchen zu begreifen, lesen Sie bitte dieses Buch, Sie werden nicht enttäuscht sein.

Ich wünschte, ich hätte diese Informationen vor Jahren gehabt, als ich anfing zu menstruieren. So viele Mythen und Rätsel könnten so leicht gelöst worden sein. Ich hatte zum Beispiel keine Ahnung, dass der Eisprung signifikant verzögert werden kann, aber dass die postovulatorische (Luteal-) Phase, die Zeit zwischen Eisprung und Menstruation, für jede einzelne Frau fast immer gleich ist (dh Maes Phase ist 12 Tage lang, Erikas 11 Tage lang ist Nellys Phase 15 Tage lang). Als Teenager vermutete ich regelmäßig, dass ich Hefeinfektionen hatte. Es stellte sich heraus, dass es sich um eine völlig normale Gebärmutterhalsflüssigkeit handelte. Es stellt sich auch heraus, dass es praktisch unmöglich ist, schwanger zu werden, wenn Sie keine zervikale Flüssigkeit von nasser Qualität haben. Ich könnte weiter und weiter gehen.


Besser als die allgemeine Ausbildung zu Fortpflanzungszyklen Toni Weschler lehrt, wie Sie dieses Wissen nutzen können, um Ihren eigenen Zyklus genau zu kennen. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie wissen, ob Sie in Ihren Zyklen Eisprung haben, wenn Sie in einem bestimmten Zyklus noch Eisprung haben, wann Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft, wenn ungeschützter Sex nicht zu einer Schwangerschaft führt, unabhängig davon, ob Sie eine ausreichend lange Lutealphase für die Implantation haben und so weiter. Jede Frau und jedes Paar sollte diese Informationen kennen (und psst. Weschler hat ein Buch geschrieben, das speziell auf Teenager zugeschnitten ist). Cycle Savvy).

Ok, die Leute haben mir dieses Buch immer wieder empfohlen, und ich sagte alle: "Leute, ich versuche noch nicht einmal zu begreifen, und ich bin mir sicher, dass ich keine Rhythm Method Crazypants Geburtenkontrolle mache. Warum also? ""

Ich war falsch, Leute.

Ich habe das endlich aufgegriffen und fand es so faszinierend, dass ich es im Grunde auf einmal beendet habe. Ich habe einige der technischen Dinge und die vielen, vielen Anhänge überflogen, weil sie noch nicht auf mich zutreffen, aber ich bin wirklich der Meinung, dass die ersten Kapitel für jede Frau in ein erforderliches Lehrbuch umgewandelt werden sollten. Ich wusste etwas von diesem Zeug. Einiges davon hatte ich vergessen. Einiges davon hatte ich noch nie zusammengestellt.

Dies wird UNGLAUBLICH nützlich für jeden sein, der versucht zu empfangen. Die Verwendung, um eine Empfängnis zu vermeiden, würde ein etwas höheres Maß an Engagement erfordern, scheint jedoch völlig machbar zu sein und ist definitiv eine tatsächliche Option für Frauen, die keine anderen Methoden der Geburtenkontrolle anwenden können oder wollen. Ich, weil ich paranoid bin? Wenn ich WIRKLICH nicht schwanger werden wollte, würde ich es wahrscheinlich in Verbindung mit Barrieremethoden verwenden, denn so rolle ich. Aber mit Engagement und Verantwortung bin ich eigentlich ziemlich überzeugt, dass es funktionieren würde. Und ich war wirklich sehr, sehr zweifelhaft.

Ich denke, das steht auf meiner Liste "Dieses Buch zum späteren Nachschlagen kaufen".

Dieses Buch enthält alle Informationen, die wir im Gesundheitsunterricht in der Schule hätten lernen sollen. Ich konnte nicht glauben, wie unwissend ich über meinen eigenen Körper war, bis ich anfing, dieses Buch zu lesen. Ich habe so viel damit gelernt und benutze es ziemlich oft als Referenz.

Wenn Sie zimperlich in Bezug auf Ihren eigenen Körper sind, werden Sie es definitiv nicht gerne lesen, aber ehrlich gesagt ist es notwendig. Ich fühle mich jetzt viel besser darauf vorbereitet, meinen Arzt aufzusuchen, wenn es nötig ist, und ich fühle mich mehr unter Kontrolle über meinen eigenen Körper (oder zumindest besser informiert). Auch wenn Sie die Schritte zur Empfängnisverhütung oder zum Erreichen der Schwangerschaft in diesem Buch nicht verwenden, ist es gut zu verstehen, wie Dinge funktionieren und warum bestimmte Dinge passieren. Wenn Sie dem von Toni Weschler empfohlenen Tracking folgen, kann dies außerdem dazu beitragen, festzustellen, wann die Dinge nicht so funktionieren, wie sie sein sollten.

Alles in allem sollte jede Frau dieses Buch lesen. Toni hat ein weiteres Buch für Mädchen im Teenageralter geschrieben, und ich beabsichtige, es zu kaufen, wenn ich ein kleines Mädchen habe. Ich fühle mich betrogen, weil ich nichts über meinen eigenen Körper gelernt habe, was traurig ist.

Ich habe dieses Buch vor einigen Jahren gelesen und es ist so cool! Ich würde es jeder Frau im gebärfähigen Alter empfehlen. Es ist sehr hilfreich zu wissen, was mit meinem Körper los ist und worüber ich mir Sorgen machen sollte oder nicht.

Das war faszinierend und so informativ. Ich würde auf jeden Fall empfehlen, wenn Sie mehr über Ihre reproduktive Gesundheit wissen möchten.

Jede Frau, wenn nicht jede Person, sollte wissen, wie ihr Körper funktioniert und wie man damit arbeitet, um maximale Gesundheit zu erreichen. Bekämpfe den Mangel an Wissen und Fehlinformationen da draußen!

[Portugiesisch unten / Português abaixo]

Wissen ist Macht. Und darum geht es in diesem Buch: Wissen, zu dem jede einzelne Frau auf der Welt Zugang haben sollte. Der Titel mag irgendwie irreführend sein und jemanden denken lassen, dass er nur Frauen betrifft, die versuchen zu empfangen, aber dies ist ein Buch über den weiblichen Körper: wie es funktioniert, wie Sie mit den Zeichen, die es Ihnen jeden Monat sendet, in Frieden sein können . Uns Frauen wird beigebracht, dass unser Körper schmutzig ist, dass die Flüssigkeiten, die wir haben, Krankheiten sind und wir niemals in Frieden mit Dingen sind, die völlig normal sind. Das Ergebnis ist, dass wir Produkte kaufen, die versprechen, mit unseren Gerüchen zu enden, Pillen einnehmen, die unseren Körper mit Hormonen füllen, die nichts Gutes bringen, und wir nehmen oft Antibiotika oder Antimykotika-Cremes und Pillen, die Störungen in ein perfektes System bringen , weil wir zyklischen Zervixschleim mit Ausfluss verwechseln. Lesen Sie dieses Buch. Lesen Sie es, wenn Sie eine Frau sind, die weitere Informationen über sich selbst sucht. Es spielt keine Rolle, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu vermeiden, oder auch keine dieser Optionen, denn Sie werden lernen, wie Ihr Körper funktioniert, und das kann Bewusstsein und Ermächtigung bringen. Lesen Sie es auch, wenn Sie ein Mann sind, der besser verstehen möchte, wie der Körper von Frauen funktioniert, um ein besserer Partner zu sein. Ich wünschte, ich hätte dieses Buch gelesen, als ich meine erste Lebensperiode hatte! Ein Muss für alle!
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Conhecimento é poder! E é sobre isso que esse livro trata: conhecimento que cada uma das mulheres ua redor do mundo deveria ter acesso. O título pode levar a uma interpretação enganosa de que se trata de uma obra voltada para mulheres que estão tentando konzeption, mas esse é um livro sobre o corpo feminino: todos os meses. Nós, Mulheres, Somos ensinadas que nossos corpos são sujos, que os fluidos que temos são doenças, e nunca ficamos tranquilas com coisas que são absolutamente normais. O resultado é que acabamos por comprar produtos que prometem acabar com cheiros que são nossos, tomamos pilular que enchem nossos corpos de hormônios que não trazem nenhum bem, e frequentemente utilizamos antibióticos e antifungicos que desequilibram umo Tendo isso dito, leia esse livro. Leia se você é uma mulher buscando mais informações sobre si mesma. Não importa se você está tentando engravidar ou evitar uma gravidez, ou mesmo se não está buscando nenhuma dessas coisas. Porque com ele você aprenderá como seu corpo funciona e isso tratá consciência e empoderamento. Leia também se você é um homem que busca compreender melhor o corpo das mulheres para ser um parceiro melhor. Eu queria ter lido esse livro quando menstruei pela primeira vez.

Wissen Sie, was eine Lutealphase ist? Wenn Sie dies nicht tun, sollten Sie dieses Buch lesen. Es ist alles, was ich im Gesundheitsunterricht hätte lernen sollen, als ich in der Mittel- und Oberschule war. Leider habe ich bis zu meinem 30. Lebensjahr gebraucht und wir haben versucht, mit unserem zweiten Kind schwanger zu werden (das übrigens jetzt 4 Monate alt ist, also hat der Teil "Schwangerschaftsleistung" für mich funktioniert! TBD auf "natürlich" Geburtenkontrolle "Teil), dass ich verstanden habe, wie mein Körper funktioniert. Und nicht nur auf die Art und Weise, wie ein Baby so gemacht wird, sondern auf ganzheitliche Weise, wie Ihre Hormone jede Facette Ihres Lebens beeinflussen. Ich lese es jetzt zum zweiten Mal und konzentriere mich auf einige der Kapitel, die ich das letzte Mal übersprungen habe. Ich finde es toll, dass es, obwohl es sich um ein umfangreiches Buch handelt, sehr einfach zu lesen und bestimmte Informationen zu finden ist, nach denen Sie suchen.

Ich wünsche mir, dass der Anhang über die Anwendung der Methode zur Empfängnisverhütung während des Stillens etwas umfassender ist. Ich denke auch, dass dem Versuch, eine Schwangerschaft zu erreichen, mehr Gewicht beigemessen wird als dem Versuch, sie zu vermeiden. Aber ich empfehle dies von Herzen jeder Frau und auch Männern, unabhängig von den aktuellen Wünschen nach einer Schwangerschaft. Es ist faszinierend zu verstehen, wie der Körper funktioniert und wie subtile Veränderungen Sie beeinflussen!

Dies sind die Informationen, die Mädchen mitgeteilt werden sollten, wenn sie die Pubertät erreichen. Obwohl ich in den Dreißigern bin, eine Krankenschwester UND eine Krankenschwester, die in einer Klinik für sexuelle und reproduktive Gesundheit arbeitet, habe ich viel gelernt und mache dies auch weiterhin, während ich meine Zyklen verfolge. Die Anhänge sind zahlreich und die Beispieldiagramme und -tabellen sind sehr hilfreich und leicht zu lesen. Fünf Sterne für die Information und die Verbreitung in der Welt.

Dennoch habe ich dieses Buch nur mit 3 Sternen bewertet? Ich fand den Ton des Buches UNGLAUBLICH schwer zu schlucken; Es fühlte sich so an, als würde Frau Weschler Seite für Seite in ihre Leser eindringen, dass dies die EINZIGE Methode sowohl der Geburtenkontrolle als auch der Schwangerschaftsplanung war, und anstatt Statistiken oder andere wissenschaftliche Untersuchungen zu liefern, erzählte sie immer wieder Geschichten von ihren Klienten, die immer schwanger wurden und immer beim ersten Versuch mit NFA. Anstatt mich gestärkt zu fühlen, fühlte ich mich unbehaglich und manchmal ein wenig wütend.

Dieses Buch sollte für ALLE Frauen gelesen werden müssen. Ich dachte beim Lesen, wir hätten im Gesundheitsunterricht in der 7. Klasse viel davon lernen sollen. Für alle OBs, Fruchtbarkeitsspezialisten und andere nicht-westliche Ärzte, die ich gesehen habe, enthielt dieses Buch eindeutig wichtigere und NÜTZLICHERE Informationen als die gesamte Menge zusammen.
Ich glaube, dass dieses Buch mir nach 6 Jahren unerklärlicher Unfruchtbarkeit und unzähligen schmerzhaften und herzzerreißenden Eingriffen die "Werkzeuge" gab, mit denen ich meine beiden schönen Kinder OHNE Hilfe empfangen konnte. Tatsächlich hatte ich alle Fruchtbarkeitsbehandlungen vollständig aufgegeben und folgte nur zwei einfachen Vorschlägen, als wir mein erstes Kind empfingen.
Geben Sie die Hoffnung auf Empfängnis nicht auf, bis Sie dieses Buch gelesen haben! Auch gut für natürliche Familienplanung und Wechseljahre. Ich habe mindestens 6 Exemplare durch meine Hände laufen lassen - und kann sie scheinbar nicht lange behalten, bevor ich jemanden finde, der sie mehr braucht als das letzte!

Ich kann dieses Buch nicht genug empfehlen. Jede Frau muss dies lesen - ob sie versucht, schwanger zu werden, es zu verhindern oder sogar diejenigen, die unverheiratet sind, um ihren Zyklus zu verstehen. Ich habe gerade erst angefangen, die in diesem Buch beschriebene Methode zu verwenden, nachdem die konventionelle Geburtenkontrolle bei mir nicht funktioniert hat, und jetzt wünschte ich, ich hätte sie viel früher gefunden. Zu wissen und zu verstehen, wie Ihr Körper funktioniert, ist so mächtig.