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Psychopath Free: Erholung von emotional missbräuchlichen Beziehungen zu NarzisstInnen, Soziopathen und anderen giftigen Menschen
Psychopath Free: Recovering from Emotionally Abusive Relationships With Narcissists, Sociopaths, and Other Toxic PeopleVon Jackson MacKenzie
Rezensionen: 30 | Gesamtbewertung: Durchschnitt
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Schrecklich |
Warst du jemals in einer Beziehung mit einem Psychopathen? Selbst wenn Sie dies tun würden, würden Sie es wahrscheinlich nie erfahren. Psychopathen sind listige Zauberer und Meistermanipulatoren, bis zu dem Punkt, an dem Sie anfangen, die extremsten Verhaltensweisen als normal zu akzeptieren, selbst wenn es Ihnen weh tut. Überall um uns herum richten Menschen ohne Empathie jeden Tag Chaos und Zerstörung an
Rezensionen
Ich kann dieses Buch Überlebenden, ihren Angehörigen und Therapeuten, die mit Missbrauchsüberlebenden arbeiten, nur empfehlen. Ich glaube, wenn mir jemand dieses Buch während meiner Beziehung gegeben hätte, während ich noch unter seiner Kontrolle war, hätte es den Bann brechen können. Alles was ich brauchte war ein echter Freund, der sich zu mir stellte und mir sagte, ich hätte es besser verdient als diese traurige Entschuldigung für einen Mann. Meine Mutter war die einzige, die es wirklich versuchte, aber ich konnte sie zu diesem Zeitpunkt immer noch nicht hören. :( Der Autor sagte, dass viele meiner Freunde abfallen würden, sobald ich anfing, mich selbst zu respektieren, und das war definitiv der Fall. Aber es macht mir nichts aus, weil ich jetzt sehen kann, wie giftig (oder einfach nur apathisch) Diese Freundschaften waren. Dies ist ein Buch, das ich in regelmäßigen Abständen noch einmal lesen möchte, um mich an all die wertvollen Lektionen zu erinnern, die ich von dem Soziopathen gelernt habe, der mich für ein schnelles Hoch verwendet hat, während er sein nächstes (besser geeignetes) Ziel gepflegt hat. Das beeindruckendste davon ist, dass ich zu mächtig bin, als dass ein Soziopath es zähmen könnte. :)
Mein missbräuchlicher Ex sagte mir, ich sei dumm (weit weniger höflich), auf seine Lügen hereinzufallen (wieder räume ich seine Sprache auf) und er sei ein Soziopath. Er fühlt kein Einfühlungsvermögen, keine Schuld, keine Reue, er fühlt nichts für mich, unsere gesamte 7-jährige Beziehung war ein Vorwand, unsere Verlobung war eine Täuschung, er hatte seit dem Tag, an dem wir uns trafen, alles vorgetäuscht und er hat es satt, es vorzutäuschen mir. Tatsächlich hasst er mich. Obwohl er dieses Gefühl mit mehr Inbrunst ausdrückte. Nach der Trennung dachte ich darüber nach, was er mir gesagt hatte.
Ich habe angefangen, dieses Buch zu lesen, und es hätte genauso gut eine Fallstudie unserer Beziehung sein können. Alles Unerklärliche, was er jemals getan hat, war hier drin. Ich kann nicht sagen, dass er ein Soziopath oder ein Psychopath ist, aber Tatsache ist, dass er mich genauso behandelt hat, wie ein Psychopath einen Partner behandeln würde. Dieses Wissen reicht mir, um fest zu bleiben und ihn nie wieder zu kontaktieren.
Natürlich schickte er mir drei Wochen nach der Trennung eine E-Mail, um mich daran zu erinnern, wie sehr er mich hasst. Als ich seine Botschaften aus der Perspektive las, dass er an einer Persönlichkeitsstörung leidet (mein Geld ist tatsächlich für BPD bestimmt), interpretierte ich dies als einen Versuch, mich zurückzuziehen ("Staubsaugen", Überlebende von Missbrauch nennen es). Unter früheren Umständen wäre ich vielleicht darauf hereingefallen und hätte gefragt, was ich jemals getan habe, um Hass in ihm zu wecken, als er derjenige war, der mich belogen, betrogen und missbraucht hat. Wenn ich weiß, was ich jetzt weiß, kann ich nur über seine transparenten Versuche lachen, meine Freundlichkeit und mein Einfühlungsvermögen auszunutzen.
Dies ist ein sehr ermächtigendes Buch für Missbrauchsopfer, und ich kann es empfehlen. Es richtet sich nicht nur an diejenigen, die missbräuchlichen Beziehungen entkommen sind, sondern kann auch als Leitfaden dienen, um Warnzeichen in neuen Beziehungen zu erkennen.
Das Buch basiert größtenteils auf den Erfahrungen des Autors und bietet einen beiläufigen Bericht über die Erfahrungen des Autors beim Aufbau einer Website-Selbsthilfegruppe für Menschen, die sich mit Psychopathen befasst haben. Der Autor gibt in keiner Weise vor, ein Experte für soziale Dynamik zu sein, aber ich fühlte mich trotzdem ein wenig irregeführt, da ich nicht das bekam, was ich zu kaufen glaubte. Ich hätte das Beispiel wohl lesen sollen. Nur um zu zeigen: Bewertungen bei Amazon sind kein genaues Maß.
*Hm*
Das Buch konzentriert sich auf die Erholung von romantischen Beziehungen zu Psychopathen. Obwohl meine Erfahrung nicht romantisch war, konnte ich die Knochen des Buches auf meine Situation übertragen, aber ich würde dieses Buch trotzdem nicht empfehlen, da es keine zusammenhängenden Aktionspläne und Forschungsergebnisse enthält. Es ist eine schrecklich sich wiederholende Übung im Blick auf die Marine, aber der Autor meint es gut, so dass es schwierig ist, das Buch insgesamt zu verwerfen. Sagen wir einfach, es ist kein Erfolg, und belassen Sie es dabei.
Es sagt Ihnen einfach, wie es mit dem Psychopathen ist. Wie sie denken und wie sie sich nicht darum kümmern oder sich Sorgen machen, was Sie oder andere denken. Kein Einfühlungsvermögen, keine andere Sorge als für sich. Gehen Sie zu einer Fußmatte zur nächsten, um Sie zu recyceln, WENN Sie dies auch zulassen! So halten Sie eine "No Contact" -Vereinbarung mit sich selbst und von ihnen. Ein Muss für jeden, der mit dem Zerstörungspfad eines Psychopathen lebt, an ihn gebunden ist oder sich von ihm erholt. Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie Ihr "Was wäre wenn" und Ihr "Wenn ich nur" loslassen.
MacKenzie entfernt meisterhaft - wenn auch manchmal wiederholt - die Konnotation, dass alle Psychopathen (oder alle, die an einer Persönlichkeitsstörung des Clusters B leiden) auf der Titelseite der Daily News landen werden. Nach seinen Behauptungen gehen sie unter uns. Sie sind heimtückisch. Und sie könnten neben dir in deinem Bett schlafen.
Als ich dieses Buch die Hälfte der Zeit mit meiner eigenen Beziehung in Verbindung brachte, war ich mir nicht sicher, ob mein Ex-Freund ein Psychopath oder nur ein gereiztes Kind war. Manchmal ist die Linie so dünn, dass sie undeutlich ist. Die Wahrheit ist, dass der Abschnitt „Hergestellter Seelenverwandter“ viel zu detailliert ist, um eine universelle Beschreibung des Missbrauchs durch einen Psychopathen (oder Narzisst, Soziopathen usw.) zu sein.
Aber wo das Buch wirklich glänzte, waren die Abschnitte „Weg zur Genesung“ und „Freiheit“. Ich weiß, dass einige behaupteten, das Buch sei im Allgemeinen zu repetitiv. Aber da ich auf meinem eigenen Weg zur Genesung war, brauchte ich eine Erinnerung an bestimmte Affirmationen (es war nicht meine Schuld; halte keinen Kontakt aufrecht; Empathie und Freundlichkeit sind Stärken, keine Schwächen usw.). Und weil das Buch nicht klinisch war und mir keine Statistiken ins Gesicht warf, fühlte ich mich als Empfänger harter Wahrheiten von einem weisen Freund. Aufgrund des Tons und der Zugänglichkeit des Buches war ich offener dafür, mich als Überlebender und nicht als Opfer zu sehen.
Insgesamt gab ich ihm vier Sterne. Ich glaube, dass es einen Unterschied in meinem Leben und in der Art und Weise gemacht hat, wie ich mit Trauer umgehe. Ich habe auch aus diesem Buch gelernt, dass ich meine Gefühle annehmen sollte, wenn sie kommen, anstatt gegen sie zu kämpfen. Es ist eine Lektüre wert, besonders wenn Sie den Verdacht haben, einem Psychopathen begegnet zu sein.
Wenn ich meinen Selbstverteidigungsmechanismus der Verleugnung nicht benutzte, waren mein Leben und mein Verstand in ständigem Aufruhr.
Für meine eigene Gesundheit und ein starkes Bedürfnis nach Ermutigung / Ablenkung suchte ich im Internet nach Büchern über giftige Menschen, Narzisstinnen und Manipulatoren.
Psychopath Free erschien auf Amazon.com und alles, was ich las, war die Zusammenfassung, ihr Intro und die 30 roten Flaggen.
Ich war geschockt. Es war, als würde ich mein eigenes Inventar der roten Fahne lesen.
Ich ging direkt zu meiner hörbaren App und kaufte das Hörbuch.
Seitdem habe ich viele Bücher wie dieses gelesen und bin mir jetzt der Menschen, die ich kenne, sehr bewusst.
Leute, die mich lieben sollen.
Ich sehe einen Therapeuten als Folge der PTBS, des emotionalen Missbrauchs und vieler anderer Manifestationen ihres Missbrauchs. Der Missbrauch, den ich nicht einmal kannte, war Missbrauch.
Ich heile immer noch. Mein Herz ist immer noch gebrochen, aber ich weiß jetzt (auf die sicherste Weise), dass alles, was ich in Frage gestellt, gefühlt oder vermutet habe, gültig war.
Als mir gesagt wurde, dass alles meine Schuld daran war, ein sensibler oder verrückter Anstifter zu sein, "gerne zu kämpfen" usw., und er ließ mich diesen Unsinn glauben.
Ich habe noch nie gern gekämpft. Und er weiß es entweder oder er glaubt wirklich, dass meine Art zu kommunizieren immer kritisch und konfrontativ ist.
Irgendwie stießen meine sorgfältig konstruierten, aufrichtigen und bescheidenen Versuche, etwas anzusprechen, von dem ich dachte, dass es unserer Familie oder Beziehung schadet, auf Ärger, Belustigung, Sarkasmus, empörende Lügen, Grausamkeit, Charakterangriffe und stille Behandlung.
Er brauchte nicht viel, um mich des Kampfes zu beschuldigen.
Er war ein Serienprovokator und Patronisator.
Ich hasse es, all dies bei guten Lesungen zu sagen, aber meine schlecht formulierte Rezension und meine unzusammenhängenden Gedanken treffen möglicherweise einen anderen Leser, der so fühlte, wie ich es in meiner Ehe getan habe. Wenn ja, lesen Sie dieses Buch.
Und Scheidung eines Narzissten, Mr. Unavailable und des Fallback Girl, und der No-Contact-Regel.
Dies sind einige der vielen Bücher, die ich zu diesem Thema gelesen habe, aber sie waren die relevantesten, unkompliziertesten und enthielten Ratschläge, die mich tatsächlich gestärkt haben. Stärke war eines der ersten Dinge, die ich dringend brauchte.
Wenn Sie bereit sind, sich trotz des Drangs, sich hinzulegen und zu sterben, zu verbessern, lesen Sie alles, was Sie können, von Autor Bruce Bryan.
Er ist nicht nur ein Ratgeber für die Datierung und ein Einblick in unsere Rollen und Naturen als Männer und Frauen, sondern er hat mir auch die größte Hilfe beim Wiederaufbau meines gottgegebenen Rechts auf persönliche Grenzen gegeben ... etwas, das in jeder Beziehung fehlt, ob Bruder oder Mutter , Kind oder Ehemann.
BRUCE BRYANS - VERGESSEN SIE NICHT.
Ich interessiere mich wirklich für abnormale psychische Probleme. Mein Hauptfach ist kognitive Neurowissenschaften. Ich habe mein Studium geliebt. Ich liebe es darüber nachzudenken, was mit Persönlichkeiten schief gehen kann. Aber diese Bücher sind so oft sehr schrecklich. Zumindest hat diese Person nicht darauf hingewiesen, dass sie ein Experte ist. Ich konnte nicht das ganze Buch lesen und Teile überfliegen, als ich wirklich übertrieben war. Vielleicht habe ich einen Anspruch auf Expertenstatus verpasst.
Sie sind besser dran, im Internet nach Merkmalen manipulativer Menschen zu suchen und sich von ihnen zu befreien.
Ich habe das Gefühl, dass ich möglicherweise damit fertig bin, mich auf eine sinnlose Übung einzulassen und diese Art von Büchern zu bewerten.
Ich empfehle dieses Buch jedem, der das Gefühl hat, in einer emotional missbräuchlichen Beziehung zu sein. Ich mochte es, weil es wiederholte, dass Ihre Erfahrung sehr real war. Es ist schwer für Leute, die nicht in unseren Shows gelaufen sind, sich zu identifizieren.
Für mich waren die berührenderen Teile des Buches die Teile, in denen der Autor den Leser durch gemeinsame Erfahrungen fast erreicht und ständig daran erinnert, dass diese Erfahrung ein Ende hat und dass man besser dafür wäre (ich Ich habe mich am Anfang dagegen gewehrt, aber wie wahr finde ich es am Ende des Buches!).
Einige Einschränkungen, die ich jedoch finde, sind, dass das Buch eine ziemlich enge Erfahrung einer intimen Beziehung mit einer toxischen Person, in diesem Fall speziell einem Psychopathen, darstellt. Obwohl vieles, was geschrieben wurde, bei mir Anklang fand, war vieles nicht so gut, weil es so spezifisch schien. Werden alle Beziehungen zu Psychopathen so rot sein? Es wäre großartig, wenn das Buch etwas Platz enthalten würde, um ein breiteres Spektrum an Erfahrungen und ein breiteres Spektrum an giftigen Menschen aufzunehmen. (Obwohl eine Definition von NarzisstInnen und Soziopathen gegeben wird, befasst sich dieses Buch nicht mit den Besonderheiten des Umgangs mit ihnen).
Eine andere Sache, mit der ich mich unwohl fühlte, war die absolute Sprache. Erstens ist das Buch bereits ziemlich locker in dem Sinne, dass es weder Zitate enthält noch sich die Mühe macht, bestimmte Behauptungen mit Daten oder Recherchen zu untermauern (ich denke, persönliche Erfahrung ist als Begründung sehr gültig, aber für bestimmte Behauptungen denke ich, dass dies der Fall sein sollte Daten sein, sonst fällt es mir schwer, sie zu akzeptieren. Die Sprache könnte sehr stark sein und obwohl ich eine destruktive Erfahrung mit einer giftigen Person gemacht habe, würde ich das Wort "böse" nicht verwenden, um sie zu beschreiben. Ich bin auch nicht zufrieden mit der Vorstellung, dass Menschen mit Soziopathie, Narzissmus, Borderline-Persönlichkeitsstörung und Psychopathie nicht mehr zu retten sind und dass sie überhaupt nicht geheilt werden können (wenn „geheilt“ das richtige Wort ist). Ich denke auch nicht, dass BPD mit Soziopathie und Psychopathie zusammengefasst werden kann, während letztere einen Mangel an Empathie beinhaltet. Menschen mit BPD leiden oft unter zu viel davon. Vielleicht ist dies mein persönliches Unbehagen, aber trotz meiner Erfahrung schmerzt es mein Herz zu glauben, dass eine solche deterministische Einstellung zu solchen Persönlichkeitsstörungen wahr sein könnte. Ich habe über persönliche Berichte gelesen, in denen Menschen, die Psychopathie und Soziopathie in sich selbst erkannt haben, ihren Zustand durch jahrelange anhaltende Behandlung oder Therapie „geheilt“ oder zumindest gelindert haben.
Obwohl ich verstehe, dass Empathie bei Opfern manipuliert wurde und es daher ein Akt der persönlichen Befreiung ist, Täter wie Psychopathen und Soziopathen als böse und jenseits der Erlösung zu betrachten, kann ich es nicht in mir finden, eine solch fatalistische Ansicht über 15% zu vertreten ( wie im Buch erwähnt) der Bevölkerung. Der Autor sagt, dass es nicht seine Sorge ist, dass er sich um Überlebende kümmert und das ist fair genug, ich habe kein Problem damit, ich bin nur festgefahren von der Idee, dass wir einfach 15% der Bevölkerung abschreiben die mit einem Zustand geboren werden, der absolut böse und jenseits der Erlösung ist. Ich weiß es nicht. Ich habe das Gefühl, dass es einen Weg geben kann, wie wir diejenigen, die Opfer von pathologisch missbräuchlichem Verhalten sind, validieren und ihnen helfen können, während wir gleichzeitig ein gewisses Maß an Empathie (ja, ich weiß, dass Opfer dies ohne positive Konsequenz getan haben) auf die Menschen ausdehnen Täter im nicht intimen Sinne.
Trotzdem bin ich sehr, sehr dankbar für dieses Buch.
So wie der Autor den Weg des Terrors einer Seele erklärt und beschreibt, gibt es ein enormes Gefühl der Erleichterung und echten Befreiung aus der Sicht des Lesers. "Es ist nicht nur ich ... etwas Schlimmes ist passiert." Maupin schrieb ein faszinierendes Stück mit dem Titel The Night Listener über einen Radiomoderator, der in eine traumatische Beziehung verwickelt ist, die auf Lügen und für immer wechselndem Sand der Realität beruht - alles entspringt seinem Mitgefühl und seiner Bereitschaft, sich zu engagieren, um einem anderen zu helfen. Das Gefühl der Verwirrung, das in diesem Roman so erschreckend gefärbt ist, beschreibt die Welt der Blutsverwandtschaft des Opfers mit einem geglaubten Seelenverwandten. Vernunft, logische Anwendungen und normale Verbindungen hörten in dem verdrehten Bösen, das in einem sychophantischen Tanz mit einem Psychopathen dargestellt wurde, auf zu existieren.
Dieses Buch reist sanft und mit sympathischem Bewusstsein voller Empathie für die Angst der Opfer einen Kurs von A nach B mit all den emotionalen und spirituellen Stopps auf dem Weg. Der Autor teilt von der Website, Psychopath Free. Der hoffnungsvolle Zweck des Schreibens ist es, das Gefühl zu lindern, ruiniert zu sein und nicht in der Lage zu sein, den Weg zu finden, den Opfer von Psychopathen inmitten der Angst und des Chaos ständig instabiler Aktualität empfinden. Es gelingt.
Der Hauptteil dieser Arbeit umfasst „Der hergestellte Seelenverwandte / Personalisierte Pflege / Identitätserosion / Das große Finale“ und eine frisch umfassende Phase der Trauer / Verwüstung / Verleugnung / Erziehung / Selbstzweifel / Verstehen des Psychopathen / Verzögerte Emotionen / Komplexe PTBS / und der Verlust der Unschuld. Ein Abschnitt, den ich noch nie in Betracht gezogen hatte, stimmte für mich und eröffnete ein Verständnis für meine eigenen Erfahrungen: das Übergangsziel, das durch das „plötzliche Verwerfen aus dem Nichts“ gekennzeichnet ist.
Es gibt Hoffnung ... es gibt einen Prozess der Heilung und Genesung ... es gibt ein Verständnis für die zusammengefasste Kameradschaft der Überlebenden ... und es gibt einen verwandten Geist des Verstehens eines Grauens, das nur diejenigen, die in dieses spezielle „Kaninchenloch“ fallen kann absolut erfassen. Psychopath Free ist nur eine von vielen hervorragenden Orten, an denen sich Seelen verbunden haben, um zu heilen, Geschichten auszutauschen, nach Verständnis und Freundschaft zu greifen. Zum Abschluss des Buches schreibt der Autor: „Vor allem aber finde ich es toll, dass mich Widrigkeiten einigen der unglaublichsten Menschen vorgestellt haben, die diese Welt zu bieten hat.“
~ Becky Reed aus Montana
Es war verheerend zu erfahren, dass alles, was mir von dieser Person erzählt wurde, eine Lüge war. Mit diesem Buch (und dieser Website) sind viele Dinge viel einfacher zu handhaben, weil dieses Buch das Verhalten von Psychopathen erklärt und es Sinn macht.
Ich habe alles erraten, was ich getan habe. Das Buch sagt Wort für Wort, dass sie das tun. Dieses Buch ist nicht nur eine großartige Quelle für Informationen, sondern auch für Dinge, die Sie tun können, um zu heilen. Es ist nicht so, als würde man nur von einer Trennung heilen. Der Umgang mit einem Psychopathen ist eine Fahrt auf einer "verrückten" Fahrt, und es fühlt sich an, als ob Sie den Verstand verlieren. Fürchte dich nicht ... es gibt Ressourcen, die dir beim Heilen helfen. Dieses Buch ist sicherlich eines davon. :-)
Der einzig sichere Weg (wie das Buch mehrmals wiederholt) ist jedoch, KEINEN KONTAKT zu haben. Geh weg und schau nicht zurück. KEIN KONTAKT ... weil sie dich zurück in das Drama ziehen werden. Dinge werden niemals Sinn ergeben, weil es eine verrückte, dramatische Welt ist, in der sie leben (nach Wahl. Sie lügen ohne Rücksicht auf irgendjemanden. Ja, ein weiteres typisches Verhalten gemäß dem Buch. Ich dachte, ich würde jemanden einladen, den ich liebte und verehrte Stattdessen bekam ich Chaos und übermäßigen Genuss, Horten und übermäßige Ausgaben, um mit ihren passiven aggressiven Anfragen und Manipulationen Schritt zu halten, um das zu bekommen, was sie wollten. Ich würde etwas über die Ausgaben sagen, und es würde sich irgendwie ändern herum ... wie sie das Gefühl hatten, dass ich "sie babysittete". Das Buch spricht darüber, wie sie es beherrschen, Dinge zu verdrehen, damit Sie ALLES und ALLES in Frage stellen ... außer was sie wollen.
Wenn sie dann mit Ihnen in der Beziehung fertig sind, gehen sie mit wenig Erklärung oder Rücksicht weiter. Du wirst eine Verpflichtung für ihr neues Leben und ihre neue Beziehung, also wirst du der "Verrückte. Ich habe mich gefragt, WTH?
Für alle, die mit so jemandem getanzt haben. Du solltest GOTT DANKE, wenn es vorbei ist, und du hast die Kraft, vollständig wegzugehen.
Meine Freunde und meine Familie sind begeistert von dem "alten Ich" und fragten sich, was er für eine Weile mit mir passiert ist. Ich heile nach und nach. Ich habe JETZT Menschen in meinem Leben, ich weiß, dass sie keine Löcher in mein Boot bohren, da sie mich anlächeln ... und mir sagen "Ich liebe dich".
DAS ... ist unbezahlbar! TOLLES BUCH.
Wenn Sie das Buch lesen ... sind Sie auf dem richtigen Weg!
1. Der sanfte Ansatz des Autors ist weniger technisch, weniger wertend und heilender als viele Selbsthilfe- / Psychologiebücher. Sie werden nicht viel an Zahlen, Statistiken und Studien finden; suche woanders danach.
2. Ich habe mir die Hörbuchversion dieses Titels angehört. Der Erzähler ist so wundervoll, dass ich Kribbeln bekam, als ich ihm zuhörte (lesen Sie: ASMR). Ich denke, ich werde dieses Hörbuch bald wieder hören, um Stress abzubauen! (Vor allem, weil die Gesellschaft "da draußen" weniger dazu neigt, einfühlsam zu sein, als vielmehr dazu, den Psychopathen zu belohnen. Tatsächlich wurde ich beschimpft, weil ich ein behinderter schwuler Mann im Bus war, bevor ich dieses Hörbuch hörte. Ich fühlte mich immens ermutigt und unterstützt durch dieses Buch. Die beruhigende, flüsternde Lektüre des Erzählers machte alles besser!)
3. Der Autor ist schwul. Das hat mich wirklich angesprochen, weil ich viel von seinem Schmerz gespürt habe, als ich aufgewachsen bin und versucht habe, in der realen Welt "draußen" zu leben. Dieses Buch ist jedoch nicht speziell für das LGBT-Universum gedacht. Er achtet sehr darauf, inklusiv zu sein und Beispiele zu nennen, die nicht spezifisch für eine Gruppe sind (dh: dämonisiert keine Männer oder konzentriert sich nur auf heterosexuelle Paare). * Jeder * kann eine Psychopath / Cluster-B-Persönlichkeit sein. Dieses Buch soll Menschen helfen, von ihrer Vergangenheit zu heilen, nicht zu verurteilen.
durch Frieden
Dieses Buch ist eine großartige Lektüre.
Ich entdeckte dieses Buch, als ich las, dass der Gründer der gleichnamigen Website - Psychopath Free - eine Website geschrieben hatte. Als ehemaliges Opfer emotionalen Missbrauchs half mir dieses Buch, mich mit dem Verlust einer Beziehung auseinanderzusetzen, die sich nicht summierte. Es gibt viele Dinge, die ich hier auflisten könnte, aber ich weiß, dass ich tief im Inneren einem Mann zum Opfer gefallen bin, der so viele Probleme tief in sich hat, dass viele Menschen den Kopf schütteln würden. Natürlich scheint das Leben am Anfang zunächst fantastisch, vielleicht viel größer als das Übliche ...
Dieses Buch war sehr schwer für mich niederzulegen und als ich jede Seite las, nickte ich in Übereinstimmung mit dem Text. Da es von einem Überlebenden emotionalen Missbrauchs geschrieben wurde, schätzte ich es sehr, als ob der Autor direkt neben mir war und mir ihre Geschichte erzählte und worauf ich achten sollte, falls es wieder passieren sollte und die Gründe, warum wir diese bestimmten Arten von Menschen fallen lassen.
Ich empfehle dieses Buch von ganzem Herzen, da es mir geholfen hat, eine der schmerzhaftesten Erfahrungen zu überwinden, die ich in meinem Leben gemacht habe.
Danke Frieden :-)
Viele andere gute Bücher zu diesem Thema existieren von Menschen, die über eine Ausbildung und Erfahrung auf diesem Gebiet verfügen. Gib diesen weiter.
Das Buch ist wirklich eines der besten Dinge, die ich je entdeckt habe.
Empfehlen und so dankbar.
Dies ist eines der besten Bücher über die Wiederherstellung nach einer ungesunden Beziehung. Es beschreibt das Muster, das in jeder toxischen Beziehung vorhanden ist, die Stadien (von der Idealisierung bis zur Abwertung und zum Verwerfen). Es analysiert die Denkweise des Täters und das typische Verhalten des Opfers. Aber der Großteil des Buches handelt davon, wie man mit Schmerzen umgeht und sich verletzt und deprimiert fühlt, wenn die toxische Beziehung endet. Die Beschreibung, welche Art von Gefühlen höchstwahrscheinlich erlebt werden, die Tipps, wie man mit ihnen umgeht, wie man den Heilungsprozess durchläuft, damit man endlich mit seinem Leben weitermachen kann, sind eine der besten, die ich jemals in den Büchern über Missbrauch gelesen habe Beziehungen. Ich liebe den spirituellen Aspekt, der in den späteren Kapiteln vorhanden ist, total. Ich habe dies in keinem anderen Buch über Heilung gesehen.
Gut verdient 5 Sterne.
Tipp: In diesem Buch geht es ausschließlich um die Wiederherstellung. Wenn Sie also nach einer Veröffentlichung suchen, in der die Symptome missbräuchlicher Beziehungen beschrieben werden, oder wenn Ihr Partner eine giftige Person ist, ist dies nicht die richtige. Diese Themen werden nur am Anfang und am Ende des Buches erwähnt.
Die Folgen dieser Art von Beziehung sind eher ein permanent ausgelaugtes Gefühl, der Verlust des Selbstbewusstseins, all Ihre Illusionen zu zerstören als ein wirklicher Herzschmerz. Wenn Sie unter solchen Gefühlen leiden, ist dieses Buch ein Geschenk. Wenn Ihnen eine ansonsten gesunde Beziehung das Herz gebrochen hat, hilft dieses Buch nicht viel. (Ich habe einige der Rezensionen gelesen, in denen festgestellt wurde, dass dieses Buch ihnen bei ihren Trennungen nicht geholfen hat, und aus irgendeinem Grund reagiert meine Rezension auf dieses Gefühl. Dies war nicht meine ursprüngliche Absicht, diese Rezension zu schreiben.)
Ich habe in den letzten acht Monaten ungefähr 18 Bücher über Persönlichkeitsstörungen und NPD gelesen. Ich habe das Gefühl, dass ich zu diesem Zeitpunkt einen Doktortitel in diesem Fach habe. Aber ich habe nie einen über die Heilung von Missbrauch gelesen. Ich bin froh, diesen jetzt gelesen zu haben.
Gute Fahrt, meine Freunde.
Ich schätze die Bewältigungstechniken, die das Buch vorschlägt, aber ich wünschte, es würde ein wenig mehr über den Heilungsprozess nach Narkismus sprechen. Auf jeden Fall bin ich unendlich dankbar, dass dieses Buch existiert.