Ich fühle mich schlecht, wenn ich dieses Buch schwenke, weil ich denke, dass es ein lohnendes Ziel ist, Menschen zu helfen, ihren Ikigai - oder ihren Lebenszweck - zu finden.

Das Problem ist, ich muss denken, dass der Autor und sein Verlag wissen, dass dieses Buch diesem Ziel nicht nahe kommt.

Stattdessen ist dieses Buch ein Durcheinander. Es lehnt sich stark an die Arbeit anderer an, von Victor Frankl bis zu den Leuten, die Strömungszustände studieren, klatscht auf ein dünnes Furnier erhaltener Weisheit japanischer Oktogenarier und versucht, das Ganze als Leitfaden für das Leben weiterzugeben.

Und wenn ich sage, dass das Furnier der japanischen Kultur dünn ist, meine ich, dass es DÜNN ist. Der Autor hat irgendwann eine Reise nach Okinawa gemacht und hat dort einige Zitate von alten Leuten. Er nimmt Bezug auf große Kulturschaffende wie Miyazaki und Murakami, winkt Tai-Chi und grünem Tee von Hand und nennt es einen Tag.

Und das ganze Paket ist nicht einmal gut zusammengestellt. Es wiederholt sich mehrmals (wussten Sie, dass alte Leute auf Okinawa Gemüsegärten pflegen? Weil Sie davon hören werden!) Und die Struktur ist nur ein Durcheinander.

Bleib weg.

Dieses Buch hat nichts damit zu tun Ikigai. Ehrlich gesagt hätte es betitelt werden sollen Wie man ein langes Leben wie ein Okinawan führt.

Dieses Buch hat eine Menge zu bieten - es ist prägnant, enthält die bekanntesten und beliebtesten Theorien zu einem langen Leben und Glück und enthält Beispiele aus Japan zu einem erfüllten Leben.

Ikigai ist das japanische Konzept eines zielgerichteten Lebens, in dem sich das, was Sie lieben, gut mit dem überschneidet, was die Welt wirklich braucht, und bereit ist, dafür zu zahlen, dass es eine gewinnbringende Kombination ist, die Sie als Einzelperson gerne verfolgen. Die Autoren beginnen mit der von Victor Frankl entwickelten Logotherapie, der nach einer schmerzhaften Internierungsphase in einem Konzentrationslager der Nazis dieses Konzept der Sinnfindung für das Leben skizziert. Im Gegensatz zur traditionellen Psychotherapie, bei der es darum geht, ein Problem zu finden, bietet die Logotherapie einen positiven Ausblick.

Das Buch untersucht später das Konzept von Ikigai mit einer Erzählung darüber, wie die am längsten lebenden Gemeinschaften in Japan ihr Leben verbringen. Es gibt ein gemeinsames Muster bei Menschen, die lange leben - sie essen meistens pflanzliche Lebensmittel, haben starke Gemeinschaftsbindungen, sind körperlich sehr aktiv (hauptsächlich mit leichten Übungen wie Gehen) und verfolgen Hobbys oder Karrieren, die sie leidenschaftlich lieben. Die meisten von ihnen haben kein Konzept für den Ruhestand und setzen diese Praktiken bis ins hohe Alter fort. Es gibt Material, das Yoga, Meditation und anderen Praktiken gewidmet ist, die helfen, den Geist zu stärken und dem Leben Gleichgewicht zu verleihen.

Dies ist ein Buch, das wichtige Konzepte sehr gut zusammenfasst. Nur fand ich nicht zu viele neue Informationen, außer den Beschreibungen und Stimmen einiger Gemeinden in Japan.

Eine empfohlene Lektüre für die Wichtigkeit des behandelten Themas.

Der Titel des Buches ist ein wenig irreführend: Während es um Ikigai geht, geht es auch darum, welche Dinge damit verbunden sind, und der Hauptpunkt ist ein langes, glückliches, gesundes (ish) Leben, wie aus der Sicht (meistens) ) Okinawanische Lebensweise. Die Autoren reisten nach Ogimi in Okinawa, Japan, und verbrachten dort Zeit damit, die ältesten Menschen zu interviewen und zu beobachten, die alle diesen Ikigai (den Grund, morgens aufzustehen) zu haben schienen, eine Lebensfreude und täglich sehr aktiv Aktivitäten.

In den Kapiteln geht es um Dinge wie den Zustand des Flusses, die Logotherapie und die Morita-Therapie, die beide gut mit dem Ikigai-Konzept in Verbindung gebracht werden können: Aktiv sein, was man essen sollte, Übungen machen und sich Problemen und Veränderungen stellen. Jedes Kapitel scheint der Hauptidee etwas hinzuzufügen und / oder zu kommentieren, und ein Kapitel konzentriert sich auf die Menschen in Ogimi selbst.

Die drei Sterne waren hauptsächlich, weil ich nicht mit allem einverstanden war, aber dann muss nicht alles vereinbart werden. Auch viele Dinge waren mir schon vertraut. Trotzdem machte mich keiner der Punkte wütend oder bereute es, das Buch gekauft / gelesen zu haben, und das Buch war eine schnelle Lektüre. Ich denke, der Großteil der Informationen war immer noch großartig und machte das Buch absolut lesenswert und aufbewahrenswert. Buettners "Blue Zones" -Buch ist vielleicht mehr wert, gelesen zu werden (und zuerst zu lesen), aber es könnte inspirierend genug sein, dies nur zu lesen - oder das erwähnte Buch gut zu ergänzen.

Ich habe dieses Buch buchstäblich inhaliert. Ikigai ist ein wunderschönes Buch über die japanische Kultur und diskutiert das Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens. Wenn Sie sich für japanische Kultur und Selbstentwicklung interessieren, ist dieses wunderschöne Buch genau das Richtige für Sie. Das Lesen hatte eine ruhige und zentrierende Wirkung auf mich. "Glück wird immer von deinem Herzen bestimmt." ?

Ich habe mehr erwartet, aber dieses Buch enttäuscht. Es scheint keinem klaren Faden zu folgen, sondern springt zufällig von einer Tatsache zur nächsten (was die Autoren für relevant hielten), wie z. B. Stress und was es mit dem Körper tut, und dann kurze Profile einiger der am längsten lebenden Personen auf dem Planeten . Diese haben nicht viel mit den Ogimi in Okinawa zu tun, die die Forscher besuchen und interviewen wollten. Ich dachte, sie würden über sie und ihre gesamte Zeit mit ihnen schreiben, aber dies ist nur ein kleines Feature in dem Buch. Das andere, was mich ärgert, ist, wenn Wissenschaftler versuchen, etwas Abstraktes und Philosophisches mit dem Standpunkt eines Außenstehenden und quantitativen Methoden zu interpretieren. Bereits als sie zu Beginn des Kapitels schrieben, dass sie nicht glauben könnten, dass nur die okinawanische Ernährung und einige andere „weniger wichtige“ Aktivitäten der Bevölkerung helfen könnten, lange zu leben, dachte ich, ok, los geht's. Grundsätzlich sagte mir dieses Buch, dass sie nichts verstanden hatten. Und kamen ziemlich spät zur Party mit Fakten über Gesundheit, Ganzheitlichkeit und Natur, die in anderen Büchern viel besser gelesen und erforscht werden können. Nicht lesenswert.

Meh. Es ist wirklich nur eine Zusammenfassung von The Blue Zones of Happiness mit Schwerpunkt auf dem Okinawa-Aspekt. Das Zitat, das mich nach dem Lesen des gesamten Buches am meisten beunruhigt, lautet: "Es gibt keine perfekte Strategie, um sich mit unserem Ikigai zu verbinden" ... aber (was wir von den Okinawans lernen) lautet: "Mach dir keine Sorgen, es zu finden." . " Aber dann, auf der nächsten und letzten Seite, heißt es: "Wenn Sie noch nicht wissen, was Ihr Ikigai ist, wie Viktor Frankl sagt, besteht Ihre Mission darin, es zu entdecken."
Also was ist es? Und wie finden wir diesen schwer fassbaren Zweck, abgesehen davon, dass wir Gemüse trainieren und essen? "Mach Sachen, die dir Flow geben" ... Ich glaube nicht, dass Ikigai / Zweck notwendigerweise eine Neigung zu Flow bietet. Aber wenn dies der Fall ist, lesen Sie lieber Csikszentmihalyis Buch als dieses.

Die folgende Bewertung ist wie am https://thebookishbulletin.wordpress....

Nachdem ich in der Vergangenheit eine Reihe von Selbsthilfebüchern gelesen hatte und mich von keinem zu sehr inspirieren ließ, zögerte ich, dieses Buch in die Hand zu nehmen. Aber das Cover hatte etwas so Beruhigendes und Einladendes - die Darstellung japanischer Kirschblüten, weshalb ich entschied, dass es vielleicht einen Versuch wert war. Glauben Sie mir, ich wurde nicht enttäuscht.

Ikigai ist eine Fundgrube der Geheimnisse des Lebens. Es bietet eine Reihe präziser und praktikabler Lösungen für Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Leben keinen Sinn hat. Dieses Buch hilft Ihnen jedoch nicht nur dabei, Ihren Zweck zu finden. Es geht auch darum, Ihren „Fluss“ zu finden und wie aktiv und beschäftigt zu bleiben der Schlüssel zu Langlebigkeit und einem glücklichen Leben ist.

Ikigai zitiert eine Menge solider Forschung (mit empfohlener Lektüre auf der letzten Seite) und wirkt daher nicht predigend oder predigend. Es ist einfach und sachlich. Die Kapitel sind kurz und viele Tipps kommen in Form von Aufzählungszeichen. Es gibt ganze Abschnitte des Buches, die sich neben vielen anderen nützlichen Themen mit gesunder Ernährung, Bewegung und Lebenskunst befassen. Die Arbeit konzentriert sich auf eine Studie, die an Bewohnern der japanischen Stadt Okinawa durchgeführt wurde. In Ikigai geht es hauptsächlich darum, was wir aus den Lebensstilen und persönlichen Philosophien der vielen Superhundertjährigen lernen können, die in dieser Stadt leben. Es ist eine inspirierende Lektüre und viele seiner Argumente basieren auf soliden Tatsachen. Dies hilft dem Buch, authentisch und hoffnungsvoll zu wirken. Ich hatte wirklich das Gefühl, dass dieses Buch das Leben der Menschen verändern kann, und ich plane, es erneut zu lesen. Im Gegensatz zu anderen Selbsthilfebüchern ist Ikigai eine Studie aus realen Beispielen. Es bietet auch wichtige Einblicke in einige sehr positive Aspekte der japanischen Kultur und Lebensweise. Wenn Sie ein Fan der östlichen Tradition und aller japanischen Dinge sind, werden Sie dieses Buch sicher genießen.

Zusammenfassend hat mir Folgendes an diesem Buch sehr gut gefallen:

-Die Tatsache, dass es Ihnen keinen Rat gibt. Es werden lediglich Dinge umrissen, die zuvor für eine bestimmte Gruppe von Menschen im Osten funktioniert haben.
-Es bietet eine unkonventionelle Lösung, um die Lebensdauer zu verlängern, dh beschäftigt zu bleiben.
-Das Buch feiert das Altern und betrachtet es als einen bereichernden Prozess. Jedes Jahr werden wir älter, aber wir müssen uns daran erinnern, dass das Leben uns tatsächlich mehr Zeit gibt, um über unsere Leidenschaften nachzudenken.
-Dies ist eine Wohlfühl-Lektüre, die sicherlich für jeden etwas zum Mitnehmen bietet. Ich wette auf die Tatsache, dass jeder Leser sich bemühen wird, nach dem Lesen von Ikigai etwas an seinem / ihrem Lebensstil (egal wie klein) zu ändern.
-Das Buch ist eine These, die auf der Realität des Lebens basiert. Es zitiert zeitgenössische Beispiele aus der jüngeren Geschichte wie den Tsunami, der das Kraftwerk Fukushima betraf, und fordert uns auf, darüber nachzudenken, was wir daraus lernen können.
-Ikigai bittet die Leser, sich auf ihre Reise nach innen zu konzentrieren, was meiner Meinung nach sehr wichtig für die rasanten technologiegetriebenen Existenzen ist, die wir alle führen.

Insgesamt würde ich dieses Buch mit 5/5 Sternen für die effektive Behandlung seines Themas bewerten. Ich schätze auch die Tatsache, dass die Autoren die Dinge ganz einfach vermittelt haben und dies das Buch zu einer zugänglichen Lektüre macht. Kurz gesagt, Ikigai ist wie ein Hauch frischer Luft. Wenn Sie es nicht lesen, verpassen Sie es wahrscheinlich!

Ich habe heute gerade mein japanisches Rentenbuch per Post erhalten, kann es aber noch gut 20 Jahre nicht verwenden, so dass es für mich plötzlich etwas realer wurde, lange am Leben zu bleiben: meine gesamte Rente zu bekommen Rückzahlungen Ich muss noch mindestens 30 Jahre da sein. Und der hier vorgestellte Rat scheint unwiderlegbar: Essen Sie mehr Obst und Gemüse; trinke weniger Alkohol; mache jeden Tag ein bisschen Bewegung; schwitzen Sie nicht die kleinen Sachen; schwitzen Sie nicht die großen Sachen; jeden Tag mit deinen Lieben rumhängen; und finde eine Verfolgung, egal ob groß oder klein, die deinem Leben einen Sinn gibt. Bleib dabei aktiv. Und drängen Sie sich dabei, aber nur ein wenig. Oh, und viel, aber nicht zu viel Schlaf bekommen und nicht zu viel essen. Ist es so einfach und offensichtlich, bis ins hohe Alter zu leben? Wahrscheinlich. Klingt für mich vernünftig, aber man kann dieses Buch kaum als gründliche Analyse bezeichnen, warum die Japaner ein so langes und glückliches Leben führen, wie es der Untertitel verkündet, oder auch wenn sie es tun. Ein von Kirschen gepflücktes wissenschaftliches Zitat hier, eine Nassim Nicholas Taleb-Theorie dort, die mit ein paar Anekdoten alter Leute in Okinawa bestreut ist, sind keine wissenschaftlichen Beweise. Ich bin sicher, dass auch eine regelmäßige und qualitativ hochwertige Gesundheitsversorgung die wichtigste Rolle spielt. Aber dennoch. Es ist ein schönes, ziemlich gebundenes Buch und das Lesen dauert nicht länger als ein paar Stunden, insbesondere wenn Sie die Übungsabschnitte überspringen und zur 10-Punkte-Zusammenfassung auf Seite 184 blättern.

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Schnelle Überprüfung für eine schnelle Lektüre. Ich mag das Konzept von "ikigai" definitiv und freute mich darauf, mehr über das Konzept zu erfahren, basierend auf der Beschreibung, die dieses Buch gab. Als ich damit fertig war, fand ich einige der Ratschläge hilfreich, aber sehr verallgemeinert und unkonzentriert in diesem Buch. Sie erhalten hier einen kleinen Einblick in die japanische Kultur, aber es ist mehr in den Augen der Autoren, die die Kultur erleben, als eine direkte Äußerung aus der Kultur selbst. Das ist ein Problem, wenn Sie versuchen, sich direkt auf Aspekte zu konzentrieren, die für eine bestimmte Kultur einzigartig sind - es sollte nicht durch eine Linse erzählt werden, die zusammengefasst ist und keine echte Hintergrundgeschichte liefert. Ich fand, dass viele der Konzepte hier aus gesundheitlicher Sicht hilfreich waren, aber es war immer noch nicht konkret genug, um das Gefühl zu haben, dass sie durch Forschung, Erfahrung oder kulturelle Einsichten unterstützt wurden. Es ist eine schnelle Lektüre und braucht nicht viel Zeit, um durchzukommen, aber ich würde andere ermutigen, - wenn Sie dies aufgreifen wollen - nach anderen Erzählungen zu suchen, die das Konzept von "Ikigai" erklären - dies kratzt nur eine kleine Oberfläche, und die Erfahrung ist ein wenig unerfüllt über die potenziellen Möglichkeiten, die die Erzählung hätte nutzen können, um tiefer zu graben.

Gesamtpunktzahl: 2.5 / 5 Sterne.

Gemischte Gefühle beim Lesen dieses Buches.
Ich glaube, dass Titel und Inhalt nicht übereinstimmen. Über 30% für das Geheimnis der Japaner. Der Rest dreht sich um andere Forschungsergebnisse. Trotzdem macht mich dieses Buch verständlicher und kennt ein Konzept besser, obwohl es nicht mit Japanisch wie der Logotherapie zu tun hatte.

Sollte nur dann Epilog lesen. Überhyped. Ja.

Ikigai: Das japanische Geheimnis für ein langes und glückliches Leben

Ikigai ist ein japanisches Konzept, das "ein Grund zum Sein" bedeutet. Es ähnelt der französischen Phrase Raison d'être. Jeder hat laut japanischer Kultur einen Ikigai. Um es zu finden, ist eine tiefe und oft langwierige Suche nach sich selbst erforderlich. Eine solche Suche ist wichtig für den kulturellen Glauben, dass das Entdecken des eigenen Ikigai dem Leben Befriedigung und Sinn verleiht. Beispiele sind Arbeit, Hobbys und Kindererziehung.
Der Begriff Ikigai verbindet zwei japanische Wörter: iki bedeutet "Leben; lebendig" und kai "(an) Wirkung; (a) Ergebnis; (a) Frucht; (a) Wert; (a) Verwendung; (a) Nutzen; (Nr , wenig) nützen "" einen Grund für das Leben [ein Leben]; einen Sinn für [das] Leben; was [etwas, das] das Leben lebenswert macht; eine Existenzberechtigung ".
In der Kultur von Okinawa wird Ikigai als "Grund angesehen, morgens aufzustehen". das ist ein Grund, das Leben zu genießen. Das Wort Ikigai wird normalerweise verwendet, um die Wertquelle im eigenen Leben oder die Dinge anzuzeigen, die das Leben lohnenswert machen. Zweitens wird das Wort verwendet, um sich auf mentale und spirituelle Umstände zu beziehen, unter denen Individuen das Gefühl haben, dass ihr Leben wertvoll ist. Es ist nicht unbedingt mit dem wirtschaftlichen Status oder dem gegenwärtigen Zustand der Gesellschaft verbunden. Selbst wenn eine Person das Gefühl hat, dass die Gegenwart dunkel ist, aber ein Ziel vor Augen hat, kann sie sich wie Ikigai fühlen. Verhaltensweisen, die uns das Gefühl geben, Ikigai zu sein, sind keine Handlungen, zu denen wir gezwungen sind - dies sind natürliche und spontane Handlungen.
"Menschen können sich nur dann wirklich als Ikigai fühlen, wenn sie auf der Grundlage ihrer persönlichen Reife, der Befriedigung verschiedener Wünsche, der Liebe und des Glücks, der Begegnung mit anderen und des Sinns für den Wert des Lebens zur Selbstverwirklichung gelangen."

"Nur wenn du aktiv bleibst, willst du hundert Jahre leben."

Laut den Japanern hat jeder einen Ikigai - einen Grund zum Leben. Und laut den Bewohnern des japanischen Dorfes mit den am längsten lebenden Menschen der Welt ist es der Schlüssel zu einem glücklicheren und längeren Leben. Ein starkes Gespür für Ikigai - der Ort, an dem sich Leidenschaft, Mission, Berufung und Beruf überschneiden - bedeutet, dass jeder Tag voller Bedeutung ist. Aus diesem Grund stehen wir morgens auf. Es ist auch der Grund, warum viele Japaner nie wirklich in Rente gehen (tatsächlich gibt es auf Japanisch kein Wort, das bedeutet, dass sie in dem Sinne in Rente gehen, wie es auf Englisch der Fall ist): Sie bleiben aktiv und arbeiten an dem, was ihnen Spaß macht, weil sie einen wirklichen Sinn im Leben gefunden haben - das Glück, immer beschäftigt zu sein.

Bei der Recherche dieses Buches befragten die Autoren die Bewohner des japanischen Dorfes mit dem höchsten Prozentsatz an 100-Jährigen - einer der blauen Zonen der Welt. Ikigai enthüllt die Geheimnisse ihrer Langlebigkeit und ihres Glücks: wie sie essen, wie sie sich bewegen, wie sie arbeiten, wie sie Zusammenarbeit und Gemeinschaft fördern und - ihr bestgehütetes Geheimnis - wie sie den Ikigai finden, der ihrem Leben Befriedigung bringt. Und es bietet praktische Tools, mit denen Sie Ihren eigenen Ikigai entdecken können. Denn wer will nicht jeden Tag glücklich werden?

Das Buch selbst ist eine sehr schöne und interessante Lektüre, bietet aber nicht wirklich eine Straße / einen Weg / eine Route, um Ihren Ikigai zu finden. Die Autoren erwähnen und erklären kurz einige Theorien, die Ihnen dort helfen können. Aber eine gute Lektüre als Inspiration für ein besseres, glücklicheres und gesünderes Leben, und wer will das nicht.

Nicht schlecht, ich habe kürzlich auch gelesen: "Das kleine Buch von Ikigai: Der wesentliche japanische Weg, um Ihren Lebenszweck zu finden". Um ganz offen zu sein, Ich fand keines dieser beiden Bücher so nützlich oder interessant. Ja...

Ohne die offizielle Beschreibung von Ikigai zu lesen, habe ich aus diesen beiden Büchern verstanden, dass Sie einen Sinn in Ihrem Leben finden müssen, wie ein Japaner essen, Sport treiben, dankbar sein, mit dem zufrieden sein müssen, was Sie haben und finden Glück bei jeder kleinen Aufgabe. Das wars so ziemlich. Die Autoren liegen nicht falsch, und ich bin sicher, dass viele Menschen die Informationen nützlich finden werden, aber beide Bücher können die Bedeutung von Glück nicht eingehend untersuchen oder uns neue praktische Techniken oder originelle Ideen liefern. Es gibt Referenzen, es gibt Vorschläge, es gibt Tipps, mit denen wir schmerzlich vertraut sind.

Fazit - ist es meine Schuld? Habe ich viel zu viele spirituelle Bücher gelesen? Vielleicht ja vielleicht nein. Alles was ich sagen kann ist, es gibt faaaaaaar bessere Bücher für mich. Ein Beispiel, das ich kürzlich gelesen habe, ist:
Auf Wiedersehen, Dinge: Der neue japanische Minimalismus von Fumio Sasaki. Ich habe dieses Buch als Scherz aufgegriffen und war ernsthaft umgehauen. Ich würde niemals ein Minimalist werden, aber die Erforschung unserer Psychologie, die Bedeutung und Wichtigkeit, die wir den Objekten geben, die uns umgeben, der Einfluss der materiellen Welt auf uns und wie sich die Befreiung von der Unordnung in unseren Häusern auf unser Glücksniveau auswirkt. waren einige der wenigen Themen, die mich wirklich angesprochen haben.

Wie auch immer, spirituelle Bücher sollen nicht bei uns allen Anklang finden, und manchmal hängt es davon ab, in welchem ​​Lebensabschnitt wir uns befinden. Der Zweck dieser Bücher ist es, uns zu helfen, einen Weg zu finden, uns selbst zu verbessern. Ikigai ist nichts für mich, aber das bedeutet nicht, dass es für jemand anderen nutzlos sein wird.

Ikigai 生 き 甲 斐 ist ein japanischer Begriff für "ein Grund zum Sein". Das Wort Ikigai bezieht sich normalerweise auf die Wertquelle im eigenen Leben oder auf die Dinge, die das Leben lohnenswert machen.

Zunächst einmal wünschte ich mir, ich hätte dieses Buch mehr genossen, da es eine meiner am meisten erwarteten Lektüren für dieses neue Jahr war. Ich hatte die Idee im Kopf, dass dieses kleine Buch ein Leben verändern würde und dass ich viele nützliche Dinge lernen kann. Leider war das nicht der Fall.

Das Buch selbst trägt den Titel Ikigai: Das japanische Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens, daher hatte ich natürlich damit gerechnet, Geheimnisse und lebensverändernde Fakten zu lesen, aber stattdessen las ich nur Ansätze, um Glück zu finden, die tatsächlich bereits bekannt sind.

Das einzige, was ich gerne las (und der Grund, warum ich dieses Buch nicht mit weniger als 2 Sternen bewerte), waren die Auszüge von Hundertjährigen, obwohl ich mir wirklich wünschte, es wäre länger als das.

Dinge, die mir nicht gefallen haben: Wirklich mehr von diesem Buch erwartet (nicht so informativ, wie ich es mir erhofft hatte), irreführender Titel, zu viele Wiederholungen, eine oberflächliche Herangehensweise an das Konzept von Ikigai und schlecht strukturiert.

Da es sich um eine kurze Lektüre handelt, empfehle ich Ihnen dennoch, sie zu lesen und Ihre eigene Meinung zu entwickeln.
Eine Sache ist sicher, dass ich versuchen werde, mehr Ressourcen auf Ikigai zu finden, um tatsächlich mehr über dieses interessante Thema zu erfahren.

Dies ist kein schlechtes Buch, aber es ist nicht so informativ, wie ich es mir erhofft hatte. Ich hatte nicht das Gefühl, dass es angemessen war, das Titelkonzept zu konkretisieren. Es las sich eher wie ein Sci-Pop-Stück (im Stil von Gladwell, nicht Pinker oder Diamond), gemischt mit der Ethnographie eines Amateurs einer blauen Zone. Ich schätze die wenigen Hinweise auf dichteres Material, hatte aber das Gefühl, dass es willkürlich miteinander verwoben war. Ich habe nicht das Gefühl, eine Einführung in das Konzept bekommen zu haben, aber ich habe das Gefühl, dass ich eine Kurzanleitung für ein langes Leben bekommen habe, einschließlich einiger Details, die andere Bücher ausgelassen haben. Wörtlich, wenn es nicht Ikigai heißt und ich es nicht speziell aufgegriffen hätte, um mein Wissen über Ikigai zu maximieren, wäre dies im Moment eine 4- oder 5-Sterne-Bewertung.

Ich bin so enttäuscht. Ich dachte, das wäre ein erstaunliches Buch, aber eigentlich ist es ein Durcheinander. Ich konnte sehen, was die Autoren versuchten, aber sie hätten es auf 40 Seiten oder weniger tun können. Es gab einige widersprüchliche Gedanken, ganz zu schweigen davon, wie oft dieselbe Idee immer wieder wiederholt wurde. Meistens waren die Grafiken völlig unnötig, da der Text sehr einfach und leicht zu verstehen ist. Außerdem schien die Menge an Informationen über Techniken und Atemübungen so, als ob sie in das Buch aufgenommen wurden, ohne sich darum zu kümmern, einen Gedankengang zu schaffen, der tatsächlich Sinn machte. Alles klang sehr unzusammenhängend.
Mann ... Ich wünschte, ich hätte es mehr genossen, aber ich konnte es einfach nicht.

Eine Sache machen. Holen Sie sich das Handy Ihres pensionierten Vaters / Großvaters. Bitten Sie um Erlaubnis, seine WhatsApp-Nachrichten zu überprüfen. (Er wird nicht "Nein" sagen. Fragen Sie ihn einfach.) Gehen Sie zu der Gruppe mit dem Titel "Retired Employees Association" oder "Second Innings" oder "Das Leben beginnt um 60" oder "Sunset Club" oder so ähnlich. Überprüfen Sie die weitergeleiteten Nachrichten (ignorieren Sie diejenigen mit politischer Propaganda oder Hass auf Menschen aus anderen Religionen, Regionen oder historischen Fehlern usw.). Was Sie jetzt bekommen, ist genau die Zusammenfassung dieses Buches.

Ja, dieses Buch liest sich genau wie zusammengestellte und erweiterte Versionen dieser Botschaften, wie man gesünder, länger und glücklicher lebt. Der einzige Unterschied besteht darin, dass in jedem alternativen Absatz die Referenz von Okinawa erwähnt wird - einer Provinz in Japan, die die weltweit höchste Lebenserwartung aufweist.

Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben - Mach dir keine Sorgen. Nimm keinen Stress. Gute Gewohnheiten pflegen. Pflegen Sie Ihre Freundschaften jeden Tag. Lebe ein ruhiges Leben. Optimistisch sein. Vermeiden Sie negative Gedanken. Gesund ernähren. ISS weniger. Trinken Sie mäßig (Ja, Sie haben es richtig gelesen. Laut einer Studie (wahrscheinlich gesponsert von Breweries and Winery Association) überleben mäßige Trinker Nichttrinker. 1-2 Gläser Wein täglich sind in Ordnung, aber nicht 14 Gläser am Samstag). . Bleib aktiv. Finde den Sinn deines Lebens. Trainiere täglich.

Alle Mutterschaft Gyan. Nichts, was du noch nicht weißt, oder?

Warum dann 4 Sterne? Weil ich jetzt weiß, welches Buch ich den Eltern meiner Freunde oder Kollegen nach ihrer Pensionierung schenken soll :-) und mich auch Wabi-Sabi vorstelle.
Wabi-sabi is a Japanese concept that shows us the beauty of the fleeting, changeable, and imperfect nature of the world around us.  Instead of searching for beauty in perfection, we should look for it in things that are flawed, incomplete.

Schön.

Dies ist ein kurzes Buch mit einer Fülle von Ideen, die damit beginnen, den eigenen Zweck zu finden und wie aktiv zu bleiben, ein soziales Leben in einer Gemeinschaft zu führen und leichte Arbeit zu haben, das Geheimnis der Langlebigkeit ist. Hier gab es jedoch nichts Neues oder Aufschlussreiches, und in der zweiten Hälfte des Buches gab es nur eine Beschreibung verschiedener Übungsformen, z. B. Tai Chi, Yoga; Ein seltsamer Abschnitt über NNTs Buch und Konzept Antifragile und einige Zitate von Centegerianern über ihr Erfolgsgeheimnis.

Es gibt bessere Bücher über Absicht, Glück und Langlebigkeit. Trotzdem ist es eine schnelle Lektüre und das Cover ist unglaublich hübsch.

Das letzte Buch, das ich zu diesem Thema gelesen habe, war wirklich inspirierend und ich konnte es nicht ablegen.

Ich freute mich darauf, dieses Buch zu lesen und war zutiefst enttäuscht.

Es ist fade, langweilig und verfehlt den Punkt völlig.

Das ist eine kleine. Es ist ein kraftvolles Buch voller einfacher und erreichbarer Ziele. Ich habe gelernt, dass ich Flow erreichen muss, indem ich auf Multitasking verzichte, Dinge verlangsame, im Moment lebe und atme. Zurück zu meinen Sonnengrüßen und Meditationen.

Eine waffelige und schwache 3 Sterne

Die Trennung zwischen Titel und Inhalt ist das Hauptproblem dieses kurzen Buches, in dem es um das japanische Lebensprinzip geht.

Stattdessen handelt es sich um eine mäanderförmige Übersicht über häufig gemeldete Faktoren für das Wohlbefinden und die Langlebigkeit Japans, in die eine Reihe von lose verwandten westlichen Konzepten einfließen.

Für das, was es eigentlich ist, anstatt es zu sein, habe ich es geschätzt. Die skizzenhafte Darstellung des Titelkonzepts lässt sich jedoch leicht in einem Satz zusammenfassen, und gelegentliche Bemühungen, es mit dem Rest des Buches zu verbinden, scheiterten.

Da die Autoren keine Japaner sind, habe ich auch mehr Anstrengungen zur Glaubwürdigkeit erwartet. Aus ihren kurzen Kommentaren in dem Buch über die Entstehung des Buches geht hervor, dass sie sich in Japan getroffen haben, ein oder zwei Wochen in einigen Städten verbracht haben und einige sehr alte Leute nach dem Geheimnis ihres langen Lebens gefragt und ein Buch zusammengestellt haben Buch über schwache „Erkenntnisse“ aus dieser Erfahrung. Wenn es tiefere Primärforschung gab oder wenn die Autoren stärkere Autoritäten in der japanischen Kultur oder in einem anderen Bereich sind, der eng mit ihrer Absicht zusammenhängt, war mir das nicht klar.

Ikigai: Der Sweet Spot, an dem Leidenschaft auf Beruf und Mission auf Berufung trifft.

In diesem Buch geht es nicht darum, wie Sie Ihre finden können Ikigai , obwohl es ein paar Tipps gibt, wie Sie Ihren "Flow" finden und pflegen können. In diesem Buch geht es in erster Linie um Langlebigkeit und Faktoren, die dazu beitragen. Nehmen Sie es also nicht auf, wenn Sie glauben, dass es Ihnen hilft, den Sinn des Lebens zu entdecken.

Der Bezirk Okinawa in Japan hat die höchste Lebenserwartung der Welt. Abgesehen von Ernährung und Bewegung (beide haben ein Kapitel, das ihnen gewidmet ist), ist es Ikigai das trägt wesentlich zu einem langen (und glücklichen) Leben bei.

Dieses Buch erklärt ausführlich das Konzept von Ikigai und ähnliche Theorien wie Logotherapie und fleht die Leser an, ihre eigenen zu finden Ikigai , das ist die geheime Sauce des Glücks.
Ich fand das Buch wirklich interessant und verlor mich in seinem "Fluss". Ich gebe es 4/5.

Ein Selbsthilfebuch, das mich zum Haken gebracht hat
Super zuordenbar

Es war wirklich schwer, dieses Buch wegzulegen. Es gab so viele Imbissbuden, sei es, um Ihnen das Entkleiden beizubringen oder die Art von Denkweise, die Sie beibehalten sollten. Alle besprochenen Details haben mich wirklich inspiriert und ich habe sie mit meiner Familie geteilt.

Ich versuche nicht, mein Leben zu verlängern, sondern bin fasziniert davon, wie Menschen es schaffen, ein so langes Leben zu führen und dennoch körperlich und geistig aktiv zu bleiben. Dieses Buch bietet einen Einblick in dieses Element und liefert es definitiv gut.

PS Ich habe einige Abschnitte im Buch hervorgehoben und werde sie zur erneuten Erinnerung erneut lesen

Die Autoren demonstrieren ein oberflächliches Verständnis des Themas „Ikigai“ - es scheint, als hätten sie ein schönes Venn-Diagramm erstellt und dort angehalten, wobei sie für den Rest auf das Löschen von Namen und das Besprühen der Tropen des gemeinsamen Bewusstseins (z. B. Fließzustand, Meditation, Stoizismus) zurückgegriffen haben aus dem Buch. Es war unzusammenhängend, inkohärent und vielleicht nur nützlich, wenn Sie einen kurzen Überblick über die Themen Langlebigkeit und Glück aus westlicher Perspektive mit flachen Einsichten in die japanische Kultur erhalten möchten.

Genossen das Buch zu lesen. Es gab mir einige gute, kleinere Einblicke. Die Art, die Sie hin und wieder neu lesen müssen. Gegen Ende wurden einige Themen zu detailliert beschrieben und waren daher nicht so interessant.

Ich würde das Buch empfehlen, es ist eine leichte und interessante Lektüre.

Dieses Buch ist seit 2019 auf meinem Radar; Nachdem ich durch YouTube-Videos auf das Konzept von Ikigai gestoßen war, war ich neugierig, mehr darüber zu erfahren, und als ich sah, dass es in der Lesergemeinschaft Lärm macht, beschloss ich, es auszuprobieren.

Dieses Buch hatte sowohl Höhen als auch Tiefen für mich. Ich fand es ein bisschen schwierig, mich am Anfang darauf einzulassen. Ich glaube, ich wollte, dass der Autor sofort erfährt, wie man seinen Ikigai findet, die Leidenschaft, die dich antreibt. Erst nachdem ich die Hälfte davon fertiggestellt hatte, fing ich an, das Buch zu genießen. Ich denke, das hat mit der Beschreibung zu tun, wie die Japaner ihr Leben führen. Ich konnte seine Relevanz in den Zeichen aus verschiedenen japanischen Literaturen sehen, die ich gelesen hatte. Das war ein lustiger Vergleich.

Ich mochte die verschiedenen Konzepte, die in dem Buch vorgestellt wurden. Sie geben Ihnen eine Vorstellung davon, woran Sie arbeiten müssen, wenn Sie sie in Ihrem Leben implementieren möchten, aber nicht tief in sie eintauchen. Im Grunde ist es eine Zusammenstellung der Reisen und der Interaktion des Autors mit einigen der ältesten Menschen des Landes, und er schreibt Tipps von ihnen auf, einschließlich Leckerbissen des üblichen japanischen Lebensstils.

Meine Lieblingseinstellung ist immer, im Moment zu leben und die Dinge langsam anzugehen, während Sie Ihren Körper und Geist unabhängig vom Alter aktiv halten. Wenn Sie eine Pause zwischen intensiven Lesevorgängen einlegen möchten oder nach einer relativ selbsthilflichen Hilfe suchen, können Sie diese aufgreifen.