Bewertung: 2015 ist immer für diejenigen vorgesehen, die hoffen, dass dies das Jahr sein wird, in dem sie abnehmen, gesund werden und bessere Entscheidungen in ihrem Leben treffen können, wenn es um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden geht. Ich bin einer dieser Leute in diesem Jahr. Die Bestsellerautorin Joyce Meyers macht es in ihrem neuesten Buch „Gute Gesundheit, gutes Leben: 12 Schlüssel zum Genießen von körperlichem und geistigem Wohlbefinden“ einfach zu handhaben. Es ist genau das, was Sie vo... mehr dazu
Bewertung: Es ist lächerlich, wie kenntnisreich dieser Typ (Mr. Wade) ist. Ich mag den etwas komischen Stil seines Schreibens und diesen No-Bull-Ansatz beim Training / Essen / Schlafen und die kleinen Extras (zum Beispiel: "Was ist" und "Wie", Testosteronspiegel in Ihrem Körper). Dies ist das letzte Wort im Krafttraining ..... im Ernst (selbst wenn Sie es nur verwenden, um Ihre gewichtete Arbeit zu ergänzen, indem Sie es verwenden, um Ihre Sehnenkraft zu verbessern), behandelt dieses Bu... mehr dazu
Bewertung: Dies sollte für jeden, der eine Gebärmutter besitzt, gelesen werden müssen.
Es ist total berühmt und oft zu empfehlen. Ich habe dieses umfangreiche Buch jedoch einmal in B & N aufgegriffen und nachdem ich mehrere Seiten mit kompliziert aussehenden Diagrammen und völlig groben Nahaufnahmen von dem, was ich nicht einmal wusste, durchgesehen hatte, habe ich es wieder in das Regal gestellt und sagte zu mir selbst: "Nun, ich werde das lesen, wenn ich jemals irgendwelche Probleme m... mehr dazu
Bewertung: Ist Gwyneth Paltrow in allem falsch? ist nicht ganz das Buch, das ich erwartet hatte, oder zumindest nicht ganz. Im ersten Abschnitt stellt der Autor (und Professor / Experte für Gesundheitswissenschaften / Liebhaber der Promi-Kultur) Timothy Caulfield persönlich von Prominenten empfohlene Gesundheits- und Schönheitsregime auf die Probe (und aus diesem Grund dachte ich, dass sich das ganze Buch darauf konzentrieren würde ). Im zweiten Abschnitt verwendet Caulfield die Wissenschaft (Statistiken, ... mehr dazu
Bewertung: Ich habe noch nie ein Bibliotheksbuch zerstört. Ich war so nervös, dass ich "Scharlatanität" falsch geschrieben habe. Der Melbourne Library Service ist eine meiner lokalen Bibliotheken, in der dieses Buch noch in den Regalen steht. Daher hielt ich es für meine Pflicht, darauf hinzuweisen, dass die Autorin Belle Gibson eine verurteilte Betrügerin ist und dass ihr Kochbuch auf ihren Lügen über die Genesung vom Gehirn basiert Krebs. mehr dazu
Bewertung: Als kontroverses Buch, das einige als völlige Quacksalberei abtun, behauptet der Autor, dass Krebs durch einen Vitamin-B17-Mangel verursacht wird. Er gibt auch an, dass die amerikanische medizinische Gemeinschaft aufgrund vieler Studien weiß, dass dies wahr ist, aber in Zusammenarbeit mit der FDA Laetrile (ein B17-Konzentrat) aus politischen Gründen verboten hat (man muss nach Mexiko oder Deutschland gehen, um es zu bekommen). Die Vitaminverbindung wurde als Teil der Nitrilosid-Familie identifiz... mehr dazu
Bewertung: Ich war sehr aufgeregt, dieses Buch zu lesen. Endlich ein Programm zur Förderung einer gesünderen Haut, indem das Produkt von Produkt zu Produkt aufgegeben wird!
Vielleicht weiß ich schon zu viel, aber ich fand den Teil über Essen ein bisschen bevormundend (im Grunde genommen keinen verarbeiteten Mist essen). Vielleicht essen ihre Kunden in New York tatsächlich fünf Tage die Woche Pommes oder Eis und erwarten eine gesunde Haut, aber das scheint unwahrscheinlich.
Die Autori... mehr dazu
Bewertung: Gut, prägnant gelesen. Die Diätinformationen sind besonders nützlich, könnten aber mehr Details bringen. Das Krafttrainingsmaterial ist im Großen und Ganzen korrekt, leitet sich jedoch sehr deutlich direkt von Mark Rippetoe und Dan John ab - bei Rippetoe oft wörtlich - und lässt wertvolle Details aus.
Die Trainingspläne sind nicht gut für Anfänger geeignet - während die großen zusammengesetzten Listen vorhanden sind, gibt es auch viele Isolationsübungen, die keinen Platz in einem Anfä... mehr dazu
Bewertung: Wenn Sie Hautpflege so lieben wie ich, kann sich dieses Buch als hilfreich erweisen. Über die koreanische Hautpflege wird oft gesprochen und viele schwören darauf. Es sind normalerweise zehn Schritte, aber es läuft wirklich auf Ihren Hauttyp und seine Bedürfnisse hinaus. Die Routine sollte nicht länger als zehn Minuten dauern, es sei denn, Sie verwenden eine Blattmaske oder ähnliches.
Bewertung: Ich habe es geschafft, eine Vielzahl von Quellen im Rahmen meines Engagements für eine langfristige Änderung des Lebensstils nachzuschlagen.
Unzufrieden mit meiner Form und den Ergebnissen, die ich in meinen apathischen Fitnessprogrammen gesehen habe, beschloss ich, etwas Geld für "Thinner Leaner Stronger" auszugeben, da die Bewertungen so positiv waren, und als ich den YouTube-Kanal überprüfte, entschied ich, dass Matthews wahrscheinlich weiß, was er geht weiter;)
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